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『身心入梦,感官入梦』五感入梦法。Fsos入梦法
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Fivesenseofsleep.
前言:
此法为歧梦谷“幻梦之鳖”原创,
“幻梦之鳖”就是我。
一楼防吞。
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清明梦,
每次成功率90%。
再不济,按照着也有半明梦。
训练过的人都知道,
睡觉后意识模糊,
好像立刻可以入梦,
醒来却无梦,
你只是缺一点引导。
下面来看看我是怎么做的:
(此方法覆盖之前梦屏+)
首先,睡足5小时,醒来,
喝点白开水,
然后睡下,暗示自己
:我有清明梦,我在做梦,
我要去……
然后停下来,不暗示,
仔细听声音
(听不到就一直暗示,
然后切换音色,
声音再去听)
:我在做梦我在做梦(妈妈声音)
我在做梦我在做梦(爸爸声音)
清明梦。。。(同学声音)
我不在做梦我不在做梦
(自己声音,我也不知道为什么这样),
破碎吧!(自己声音)
就像玻璃一样,碎了
然后继续听声音:
…………
直到心中很烦躁,
眼前出现了一点点东西,
温度突然高起来,
或者你自己觉得够了,
立刻停下来,看
看不到任何东西,
或者看到光点,
你就想:
前面黑色的是桌子,
桌子旁边是椅子,
我坐在椅子上,
(突然切换视角),
然后想象屁股下面有一种感觉,
然后,桌子上有一块奶油蛋糕,
用手抓起,手上有一股感觉,
放到嘴里,嘴里有一股感觉,
然后吃各种各样的东西,
抓各种各样的东西……
不知不觉,就迷恋上这种感觉。
这时,你有很多种选择:
1,维持这种感觉,顺着走,
这是好办法,因为你很快就会离开这里,
只要:你吃了一个特殊的东西,
或者:你想出去玩一下
……
这样切换场景的画面,
会让你进入下一个清明梦,
但是不要刻意控制,
不控制也会清明梦。
也许清明梦后你还不知道怎么切换的。(我就是)
2,先维持这种状态,
然后感觉不到身体了,
完全梦体了,
不是想象控制而是感觉控制身体了……
你就可以验梦了。
方法没有好坏,只有适合与不适合,
我发出来,希望对梦友有帮助!
补充说明:后面梦屏稳定后,再次出现“我在做梦”梦音。补充介绍:入梦之后直接就知梦了,所以这是清醒入梦。
度娘没吃饱系列。
我不打算自用这个方法,因为这个影响作息。是给不怎么会的新手体验下用的。一个星期一次。
梦屏plus什么不要在意,那是废稿。
这个是梦五感。
梦眼,梦耳,梦鼻,梦触,梦口。
@宇宙之铁请铁哥过目。。。
好
???
好久没有技术贴了,前排支持。
有个地方没搞懂,是用不同的音色来说暗示的那句话?
比如说用妈妈的声音说:我在做梦。这样吗?
对,和默读一样。默读的时候也可以换成别人的声音。
回复梦鳖◎德:这像是催生梦听的感觉,挺有创意的。确实入睡过程中会产生各种脑内对话,但我经常被这些杂念带走。
把所有脑内对话换成“你在做梦”,“没错我在做梦”
“你不在做梦”,“不,我在做梦”
然后配合一点模糊的屏幕和剧情发展,慢慢就清醒入梦了,不需要那么关注的。
回复梦鳖◎德:今晚就来试试。说起来惭愧,自从出来工作之后就很少清醒梦了。我现在倒觉得方法什么的都不重要,关键还是意愿的问题。也在探究有没有在繁琐的工作生活中也能保证一定成功率的新方法。
方法很重要,你是饱汉子不知饿汉子饥。有意愿,有方法,有时间才能。
我觉得大家都应该写写经验帖,经验帖=总结,计划。总结,计划=有目标,有方法。
回复梦鳖◎德:现在很少有人能那样认真去练习了,光是抽出点时间静下心来记个梦都很不容易了,也没有了学生时代那种强烈的知梦意愿。
关键是想到知梦后可以干什么。。。
把现实中游戏戒掉,专修清明梦就有时间,有意愿了。
打两把游戏都一小时了,1小时睡个午觉还能做清明梦。
对我来说你这个新方法就是一个刺激我意愿的东西,我有预感这两天要清明了
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酷!感覺有點像觀想入夢法,下次我也來試試。希望也能找到平常日比較輕鬆練習成功率又高的方法
是。不过影响作息。给不怎么会的小白体验体验清明梦用的。
技术贴唉前排留名~谢谢卤煮qwq
试试才知道好不好,有可能只有我有用。请尝试下。
回复梦鳖◎德:嗯呐