[一梦游三界记梦贴]

16日晚凌晨1点睡觉，练习梦手后入睡。3点多醒来，不动身体，感觉身体一沉，我知道此时如果联系太玄就会有信号。没练想看看入睡是个什么过程，感受到异步法的状态，身体逐渐失去感觉，意识还算清醒，逐渐睡着，接着又醒来，再次感受入睡过程，到睡着。 早晨6点半醒来，练习太玄后睡着，梦中知梦，开始完成作业，试着将自己变大，还是无果。 看到桌子上的瓶子，用意念将其变大，效果比第一次变大物品要好，随着自己的意念，瓶子变大变小，梦境也是极其稳定。换一个东西，依然可以让物品大小无碍的变化。最后尝试自己，再次意念自己无限变大，眼前迅速模糊，掉线。 再次入睡，练习乾坤大挪移，身体摇摆似秋千，正要继续出体时，有人敲门，现实影响到梦体，醒来。

昨天陪儿子去看了大圣归来，不明白为什么给其评分那么高，难道是随大流的心态？还是我根本就不会欣赏？ 回来后近12点，上贴吧看了会然后睡觉，不知不觉又到2点了，再加上店里又出事，心里莫名的烦躁，所以没有进行任何练习就睡了，一晚上居然没有抓到任何周期性醒来，而且做的梦是长篇大梦，节奏紧俏，情节合理。最后在类似探秘的情节中，由于避开障碍物前进嫌麻烦，我心想在梦里何必那么繁琐，直接穿越障碍物走过去，然后飞起俯视场景，接着继续跟随梦境情节做梦。 这应该算是半明梦了吧？早上起来没有再练。 总结，晚上睡觉前没有进行平常练习的梦手等，睡得太迟，心里有事，这都是导致不能完全清明的原因。

晚上睡觉练习梦手一分钟不到就睡着了，这两天睡觉时几乎秒睡，可能是身体疲乏的原因，因为没有好好作息再加上睡眠环境的改变，这里有点吵。早上起来没有回笼，中午睡觉时戴好耳塞和眼罩，在周期性醒来后身体不动，快速切换梦屏梦鸣，意念加大耳鸣，捏鼻出体。 视线不是很清晰，触底搓手摸墙强化梦境，穿墙后视线再次模糊，继续稳定后穿墙飞起来，掉线，画面定格在我在空中，醒来。 再次身体不动，感受临睡点快速切换，放大耳鸣，出体，状态渣，放弃回体。 继续切换，捏鼻，出体，回体。 总结：身体疲乏是睡眠不足或者睡眠质量的问题，老婆放假从她单位回到家里，小区外很吵，几乎24小时没声的时候非常少，第二就是孩子非要和我们睡，挤在中间，我时常在梦中感受着来自孩子的“无影脚”和“太极掌”。 第三，最近不知道怎么回事，我回笼时遇到的几乎都是真醒。用太玄快速切换调整到临睡点才能清醒入梦。而不像以前回笼就算真醒后临睡点很清晰，直接大招就可以出体。

昨晚玩游戏到深夜，睡觉时练习了一会梦手。早晨起来上完厕所后回笼。练习太玄3快4慢，再次醒来后真醒，而是是很清醒的那种，最近这几天都是这样，回笼醒来都是真醒且没有临睡点的感觉。估计又是身心在自我调节。这个调节的过程好似由粗到细一般，最初的时候临睡点很清楚而且假醒也多，只要稍微注意就可以感知到出体信号。而现在临睡点越来越轻，假醒几乎没有，按照最初练习时的身心敏感度，是断然不可能出体的。 我在回笼醒来后发现是清醒醒来，而不像以前是模糊醒来，更不是假醒，想起昨天早上没有成功出体就是因为醒来太清醒了，今天早上就坚持再躺一会。 闭目后，我尽量放松身体，切换梦屏梦鸣，逐渐感觉到身体一沉瞬间清醒，就好似人在刚睡着时突然惊醒的感觉。我发现那就是临睡点，可是临睡点已经不像以前般粗重好认，现在几乎让人无法抓住。再次切换，又出现临睡点，一闪即逝。第三次切换出现的一刹那，我试着开启大招，将后脑放松，挤脑子，耳听脑鸣，清楚的感觉到我已经从清醒强行进入了梦境。这就是清醒入梦了。可是状态奇渣无比，掉线后依旧是真醒。 再次切换，在临睡点瞬间抓住开启大招，又是意识完全清醒的滑入梦境，捏鼻验梦后翻身下床，没有视野，有点着急断线回体。 第三次也是切换时大招，捏鼻验梦，还是无视野，作业无法完成，那就试试梦瑜伽其它的东西。我最近肩周炎痛的厉害，就试着感觉肩痛处变成火焰燃烧，火焰是没变成了，但是却感觉到肩膀处温热，想来是我功力不高，没有起到什么作用，最后一直到掉线醒来，没有再练。 ps：我这两天的情况是自我身心往深往细的调整吗？为何让我更难抓住临睡点了？ @宇宙之铁还请铁哥指教啊。

昨天晚上睡觉又到3点多快4点了，今天早上10点起来发觉才够6个小时，于是起床撒尿后戴起耳塞和眼罩继续回笼。 回笼前，快3，慢四做了7组太玄，一个周气后醒来，完全清醒。再次练习太玄调整，快速太玄后，好像又睡着了。接着出现半睡半醒的状态，我直接开启大招，意识焦点转移至梦境，捏鼻可以呼吸，成功入梦。眼前黑暗，想起铁哥说继续意识焦点延展就会出现视野和梦境。于是继续聚焦至梦境，场景为我中学时的家，潜意识模拟出来的父亲正蹲在地上给花换土，我一脚将父亲和花踢起来，父亲和花变成足球飞向窗外（实在是知道那是幻境）。然后自己也从2楼的窗户走出，凌空如踩楼梯般一步一步从空中走到地面。小潜模拟的外界和当时的一般无二，真是难为小潜这般用心迷惑我。胡做非为的我看着还算清晰的场景大唱祝酒词，没想到场景反倒模糊起来，进入一房间，在别人惊骇的眼神中，我又飞出，不断的告诉自己，这一切都是幻象，我要看真实的东西。眼前模糊掉线，假醒。 我能感觉到麻痹的肉体和僵硬的潜意识模拟出来的梦体，手指似乎依然插在鼻孔中，可以呼吸。继续太玄快速切换，意识焦点再次聚焦到醒梦之间，我清楚的听见自己肉身睡觉打鼾的声音，此时感觉自己就像一个被关在一个肉身躯壳之中，与我独立的各自运转。再次聚焦到梦境，我看到地球外有许多星球，用意念变小宇宙，看到天外有天，这个银河变小出现一个大的星球宇宙，再变小又在旁边出现无数星球，宇宙再次变小，依然出现一个大的星球，如此往复，无有边际。想起佛经上说的三千小世界成一中世界，三千中世界成一大世界…… 意念放大，一层一层，宇宙快速放大，反方向的又出现一个一个星球，直至最后放大看到类似细胞一样的东西。尼玛，我还是受佛教佛经的概念灌输太多了。心中知道这些看到的也是假象，潜意识却依旧按照这个来变化。 再次醒来后一看时间快中午1点，不想再练，起床。