[一梦游三界记梦贴]

这段话说得好，让我在接下来的练习中慢慢体会吧！

看来我又需要调整自己的练习方法了，必须起床清醒多一点时间。现在回笼时不管多清醒，只要不下床，时间短，练习太玄继续就秒睡了，连完整的一组都练习不完，杂念纷飞。 昨晚的整个睡眠梦境真实，跌宕起伏，实在是一部让人匪夷所思的电影大片。 仅在早晨有过一次梦中知梦，捏鼻后可以呼吸都不敢相信自己竟然在做梦。。我勒个去。。。

还有，真的是每次夜间太玄次数多些的话，早晨起来肚子饿的受不了，大家有没有一样的情况啊？

太玄没做到位的话就会衍生出特别真实生动的梦境，而且记忆清晰。这个在国外的论坛上有大量的记录，基本可以说是个事实了。

回复 宇宙之铁：这也是一个收获啊，太玄失败也是成功

最近给自己制定任务，进行闭关修炼了。

前四天中间有次梦中知梦外，都是普通梦，却又是不一般的普通梦，说出来有点迷信，所以就不说了，这里记下来就当做是梦修以来的一个阶段性体验吧。第五天清醒入梦，但是跟随梦境被小潜牵着鼻子走。 鉴于此，铁哥帮我制定了梦中目标，以便让显意识更加清醒。第一个目标，改变梦境里物品的大小。 昨晚1点睡觉（我每次告诫自己早点睡，就是做不到，该打！）练习了一会异步法和魔琴法，在咽了一口口水后宣告失败，放弃入睡。 早上5点半左右醒来，保持身体不动，立即开启大招（放松后脑，意念挤脑子，听脑鸣）直接捏鼻可以呼吸，几乎在每次睡醒后身体保持不动开大招都能瞬间将意识焦点转移到梦境。想象自己翻身下床，无视野，手摸桌子增加触感强化梦体，逐渐眼前有了景物，想起白天定的要改变物体大小，在桌子上发现几个小物件，潜意识变出来的玩意儿，尝试意念变化大小没用，顺手抓起脚上的拖鞋吃了一口继续强化梦境，味道还不错。 再次改变物件大小有变化变化不大，用手进行大小的比划，物件跟随手势变化了大小，成功完成作业。出门掉线。 感觉到床上肉体，保持不动，继续大招，清醒入梦，出门后玩耍，天气不错，晴空万里，四处游荡后掉线。 再次保持不动，感觉到浑身震动，以为真地震，心想不管了死就死吧，随后震动增大捏鼻可以呼吸，此时有捏鼻的梦手和肉手双重感知，翻身出门，视野清晰。再次回体后，动了身体，就没有再尝试了。 下次作业，将自己进行大小的变化。

太玄大招时对梦体的敏感度很高，于是直接捏鼻清醒入梦，已经入梦了为啥还要想象自己翻身下床，不是应该直接翻身起床么。

中午睡觉梦中知梦，记起制定的作业，把自己变大，发现好难，不由自主的吸气，身体只是长高了半个头。而变小时，不由自主的呼气，感觉身体就像出气的皮球，出溜一下，身体就缩小了。这次作业完成的不算数，下次继续练习自己身体大小变化。

真有意思！

回复 a951142905：你也可以试试。

早晨信号时动了身子，无奈真醒。

下午睡觉醒来后不动，放松后脑，身体一沉，意识焦点松动，我清楚的感知到肉体，不敢动手捏鼻，竟傻傻的忘了下一步该如何，最后意识一点点清醒起来，真醒。 连续三次都是这样，无奈起床。 ps：昨天晚上又是到快3点了才睡觉，多次在这个时间睡觉后我都是无法清醒出体。我真是屡犯屡错，着实该打。另外就是清明次数多了，自身信心膨胀，觉得不重视作息依旧可以靠技术出体，这也是失败的原因。在这里我再次发愿，尽量不在夜晚12点后睡觉，保持良好的作息，以更好的身心状态去探索清明梦。铁哥保佑！！南无宇宙之铁！

晚上睡觉练习魔琴大法和异步法入睡，还有梦手。发现这样会使我快速入睡。 周期性醒来后翻身继续睡觉，早晨6点醒来，练习太玄后继续睡着，再醒来感觉到意识焦点比较松动，开启大招，焦点却移到现实，真醒。再次睡着，大招，真醒。反思发现和昨天早上情况相似，只要一开大招就醒。 继续睡着，在醒来后改大招为三秒太玄，其实也是梦屏，梦鸣的切换。梦鸣时有耳鸣，放大，捏鼻验梦成功，清醒出体。视野不是很好，状态渣，站在床边强化梦境的时候，老婆弄出声音，牵扯到肉身，假醒，没抓住，真醒。 再次睡着，醒来后太玄切换，耳鸣，捏鼻出体。状态很好，出门后想继续做任务。看到一小妹跟他男朋友在一起，将小妹调戏，完后将自己变大，瞬间觉得自己高大入云，眼前视线极速缥缈好似掉线一般，强化梦境，发现自己又和原来大小一样没有变化。再次意念自己变大，好难，不断的长高又好似没有变化。练习多次后滑入普通梦，醒来。 ps：每个方法都是适应不同时期的身心状态的，比如前段时间百试百灵的大招这两天就不起作用。所以要根据自己的身心状态不断实验。掌握方法和自身情况，即可百分百出体。

我很确定练习清醒入梦后，肚子很饿。真的很饿。昨天早上没有成功出体，起来后肚子就不饿。已经好多次了，到底这个肚子饿是什么原因呢？@宇宙之铁@353877848@梦中木屋

意识焦点应该没有那么累，今天焦点松了没注意破坏了状态，想重回又发现自动成像就干脆观想了，醒来只是有点小晕。倒是过去没太玄时的清醒入梦训练容易饿。

铁哥清醒入梦被猫打断了，还会大汗淋漓难受不已。

回复 353877848：对，我上次刚出体被老婆让孩子叫我吃饭打扰，瞬间回体，我眩晕难受了将近半个小时才好。

回复 夜晚打坐数星星：因为你没有给清明梦祖师上贡红烧肉

回复 353877848：嗯，来回焦点转移确实挺费劲

回复 宇宙之铁：下次到北京给你上供呗

我有时候体察身体时也会听见肚子咕咕的叫，有时候感到身体也在跳动、呼吸，饥饿感练习的时候会有，起床后反而就没有了。咳咳，这么一说，能量说或许成立哦

回复 BJ泥：能量是物质的东西，而清明梦是不需要能量的，它是意识的产物，属于精神物质。

回复 BJ泥：我刚才的回复可能有些问题，意思是如果出体（清醒入梦）和清明梦都是意识投射活动，它不受任何能量或者其它模型的束缚，是自由自在的。

回复 夜晚打坐数星星：那你晕太久了，我泡杯奶茶烫一下就没事了

回复 宇宙之铁：但是没以前那么累了，以前练完真是肚子饿呀，奇怪的是也没吃更多

回复 夜晚打坐数星星：铁哥已经暗示要红烧肉了

回复 353877848：我也发现了。

回复 夜晚打坐数星星：恩，对于未知的梦世界，早早的就用能量论限制自己确实有些蠢。本着自由才是

回复 BJ泥：