[一梦游三界记梦贴]

越来越难以抓住状态出出体了。求指教。@宇宙之铁

把母亲打飞这一段令我想起了大数哥的葵花宝典，不如去翻一翻，取取经？

回复 a951142905：已翻完。

回复 夜晚打坐数星星：三部呢，你看后两部就可以了，另外我觉得暗鹰吧主的也不错。

回复 a951142905：好的

回复 夜晚打坐数星星：你没给“状态”出现的机会而已。这是好事，哭啥！

半夜醒来练习太玄，仔细体会每一步骤的感觉，做了三组时，突然感受到宁静的空灵，脑中没有杂念，清清静静，意识清楚明了，外界声音与自身感觉好像融为一体，我想这时如果开大招应该会没有用吧，毕竟意识这般清醒，也没有入睡的感觉。未等下个念头出现，瞬间入睡。梦里有出体之类的半明梦，没有记它。

太玄境。这个在第一版太玄中会出现。

回复 宇宙之铁：嗯，我没有进行先快后慢的练习，直接每个动作差不多1分钟。铁哥真牛！

回复 夜晚打坐数星星：这就是太玄境啊，我以前体验过几次，这种感觉非常奇妙。

回复 a951142905：嗯，以前的太玄境都是出现在入睡后醒来，这样在入睡前入太玄境我也是不多的几次。

回复 夜晚打坐数星星：我一般是入睡前。

回复 a951142905：看来你在练习太玄时比较认真啊。

回复 夜晚打坐数星星：那是以前。

回复 宇宙之铁：这里我问的下，既然太玄境只有老版才有，那么新版的优势是什么？能更快的睡着吗

回复 请叫我红灵金：更容易操作，减少失眠

回复 宇宙之铁：看来我适合老版的

发错了……已删

把自己的记梦发过来了？

什么东东？

回复 夜晚打坐数星星：恩……记梦发错了，发你这来了。最近眼花

回复 银色大料：哈哈，可以来发，欢迎合体。

早上回笼时，第一次梦中知梦，梦里孩子我问问题时知梦的，搞笑的回答了他，然后醒来。 再次睡着后醒来，练习太玄时脑袋一嗡，我直接开大招，捏鼻，清醒入梦。随着焦点的转移延展，出现视野和场景，看着被太阳照的明亮的客厅，和变异成茶楼般的阳台，觉得惬意，没有过多的参与梦境，一直到醒来。 ps：身体越发敏感时，太玄的量一定要保障，不然就会很难靠技巧清醒入梦。

我不知道你的脑子一嗡是什么感觉，我也有2次差不多的，同时还伴有热流涌过，而且脑子一嗡后就已经由醒入梦了，只是环境还没有营造出来而已。你的呢?

回复 BJ泥：其实就是脑子一沉，感觉是一样的，在这个时候做意识焦点的转移就可以清醒入梦，如果不带意识入梦就会在一沉后滑入普通梦。

昨天回复星帝的贴子言辞有些没注意，可也是怕神棍影响自己和别人。说到他使用的传统清醒入梦法，昨天铁哥教了我观察意识清醒入梦，与星帝的有差别，在这里将方法说出来，以供大家一起学习。 方法：你可以尝试老版太玄后带着意识入睡，静静观察入睡的过程，一念不动的观察自己的思想，睡着就睡着，没睡着就观察自己的念头，身体可以动，只是观察念头。 昨晚睡觉时，我决定用这个方法练习。睡下后练习太玄，三组后身心已经比较敏感清净了，我开始观察自己的念头，刚开始我只能在思绪飘飞半天后才意识到自己需要观察，慢慢的，念头出现和消失时，我大约能有感觉了。可能是第一次练习，还是无法达到清晰明了念头的程度，过程持续时间不长，大约10多分钟左右，我就迷糊了。此时的我好像处于半睡半醒之间，一会清醒，一会模糊，一会有意识，一会没意识。好像整晚都是这样，又好像期间有过长时间的睡眠。 在睡着的时间里，做了很多梦，其中有半明梦一次，梦中知梦一次，连续假醒梦中梦三，四次。奇怪的是我老婆昨天晚上也梦中知梦和梦中梦假醒两次，难道是我发功时影响她了神棍该打。早上起来后分析可能有点紧张和不熟悉方法，一晚上的半梦半醒应该就已经是处于太玄境了，没有在第一时间清醒入梦。

真奇怪，你们（和铁哥）是怎么联系的？我想说，没有一定功力，老版太玄稀里糊涂一通做下来，还要想着保持静静观察的念头，会很容易失眠。

技能get：静静观察入睡的念头。还真说不准是你清明的时候大脑形成了特殊的磁场从而影响了你老婆呢

另外发现你似乎没有提到wbtb，是躺下后就练习SSILD吗？（果然新学的英文比较高端）

回复 a951142905：最开始接触太玄的时候，我确实练习完就会失眠，所以我只会在回笼的时候练习，发现也会失眠，索性就针对自己写了“星版太玄”。但是后期到现在太玄对我简直就是催眠神器。这也许跟调整自身身心有关系，俗称功力有了进展。