“星版太玄”横空出世，太玄后无法入眠者的福音！

我这个版本对太玄失眠者有一定帮助，但是这不是睡前练习！睡前你什么都别练，放松睡觉就OK，半夜醒来时按我的方法练习会有效果的。

回复 ldytksn：那就放下太玄，让自己睡个好觉先。