我想我发现了太玄失眠的一个主要原因

回复 宇宙之铁：原来我现在不在一段时间，在铁兔兔心目中的高手位置还亦然保持。心里难免温暖四射，给铁兔兔，一个爱的大拥抱！哈哈！

太玄对我有很强的催眠效果，晚上睡不着时来两组就睡过去了，有时候慢动作练，不到两组就会入睡。所以对于我本人，单纯练太玄是催眠，在练的时候加上自己意识的控制就不会一睡不复返，而是进入太玄境，然后就梦境里蹦跶去了。关键还是看自己的目的

催眠效果具体有哪些特征呢？希望亲能写的再详细一些。。。

回复 梦回澜魂：回复梦回澜魂:是这样的，我有轻微的失眠症状，有时晚上躺一两个小时都睡不着。但学了太玄后，我发现如果把它当成一套形式，或者说当成一套体操机械地做，很快我就会失去意识进入梦乡。嘿嘿，太玄的第二大作用

回复 亲卫队bibi：很快就会失去意识。。。

好久没贴吧了。清明梦的修行一直都在进行中。 铁哥出品，的确给力。 思索到了现在，太玄的感觉，让我想到张无忌扮道童耍太极的那桥段。重复张三丰的太极拳，太极剑。然后，忘了。接着就行云流水，挥洒自如。太玄真的是很神奇，很震撼，也很有效的发明。 刚看了点YIF的魔术作品。收了两句话：1.世界上最美好的体验，就是未知的神秘。2.求知若渴，虚心若愚。

过奖！我最新写的那篇，从生物科学的角度去分析太玄，是我这段时间最新的心得，也推荐你看看。

回复 宇宙之铁：一定拜读，感谢铁哥。

失眠倒是有一招。不知道有没有效果。我这半年都没用太玄。 睡下梦多，天亮要起床。最后一段时间，即使就半小时的时间，也可以安排个梦。 梦后起床，精神不错。

失眠，待试试，看治失眠吗。

嗯…是这样。

不对呀？我练太玄治失眠呀？怎么搞的，难道我练错了？ 我睡不着只要练个四五遍太玄就能有要睡着的感觉了 咋还能导致失眠？

那不挺好？稍微认真点儿就能成功了。

重读收获颇多。。果然太用力了

我就失眠了呢，不知道什么时候睡着了，还有不知道是前两天没休息好的原因不，闭眼观看前边，眉毛上边那块好像就被牵动了，被拉着，不太舒服自然。昨晚四组就不瞌睡了，翻来覆去虽然也有点困，就是诶。。。

一开是有点难入睡。但我把回笼觉醒来的几分钟清醒，改成拿笔写几个字马上再睡后。成功率百分百。哈哈

好样的！能够变通！

回复 宇宙之铁：谢谢铁哥认可

也就说是意识的惯性？像习惯一样

为何昨晚之前不知道

留名。

我个人觉得失眠有一个重要原因，就是你执念太强，太想看到信号这个果，如果你抱着出不出信号无所谓的态度，转移一下自己所想的，想一些喜欢的东西，带着这些想法去睡觉，结果很容易就出梦境