练习贴，记梦以及一点感悟。秋。

秋秋还记得我梦里你穿红裙吗？追你的同事也穿红裙，这是在子人格融合啊

秋秋还记得我梦里你穿红裙吗？追你的同事也穿红衣，这是在子人格融合啊

记梦： 睡前冥想20分钟，依然是中途未醒睡到一大早==~冥想后都会睡得很好，这让人怎么玩梦啦。 普通梦一个，前面似乎是去到了某一个地方，现在要返程了。走上木板搭建的桥，桥边的人家正在放午夜节目，我惊奇地想，原来还有专门的成人台吗？家里的小孩子如果听见了，家长要怎么办呢？桥下有一些沙石堆着，我蹲下去捡了几颗，发现那些石头其实有着美丽的花纹，于是擦去上面的灰尘和泥土装进随身的包里。包有点乱，有点重，不过这不要紧。走到半途，遇上一个妹纸，告诉我前面有座山头，可能有古墓。远远眺望，果然在覆盖着绿草的山包包中间有一座山包格外不一样。于是爬上去，开始刨坑。起初心里很担心刨到尸骨之类的东西，但是并没有出现。这时候我留意到，山头上没有了草地，是裸露的沙石，还有青砖。为了防止人看见我们在盗墓，我们一起找了一块帆布，将整个山头盖了起来，然后打通了通往古墓的道路。古墓下面并没有什么可怕的东西，是古式的木结构建筑，风格却很奇怪，它并不完整，而是只有一半的。墙壁只有一半，门只有一半，房间的隔间只有一半，看起来很精美却破破烂烂的，很矛盾。身边的男同伴一脚踢破一个隔间，有些木板掉落了下来，上面粘贴着的一些字也变得不完整。字的部首间都分开了，变得零零散散地分在两片木板上。同伴捡起一个字的部首（它看起来很像“云”或“雨”的繁体和“龟”字的上半部分的结合）和另一个字的部首，拼在一起笑道：看，这个字的意思像不像……（透露个人信息，这段略去）。 如果没有解错，这个梦的主题和梦见心理医生那个梦是一个系列的，要问的那个问题也反映到这个梦里了。古墓，不完整的建筑结构，还有那些字==会解梦的求别说……

@总匿名不太好是耶，现在想想我觉得她在梦里是子人格的表现，首先和她性格相投，其次是她和男友出去约会为什么是我怀孕……小潜原来隐晦地用这个表示了这种借代关系，但我还没法分辨她是我性格中的哪部分，莫非是潜意识里认为她和匿名姐有部分相似。。。？一开始觉得是清明梦没啥好解的，匿名姐，对于这种“心想事成”可以说是完全由自己引导而发生的现象，也可以按照普通梦一样的解吗？还有就是，在匿名姐梦里出现的我是穿红裙，这是我们的性格重合部分在匿名姐心里形成的投射吧，难道因为性格相似，所以我家小潜用的形象也一样？ 现在想想，穿红衣的妹纸，在我印象里只出现过两次。一次是印象非常深刻的，以仙女的形象出现，飞过整片艳红的枫树林。一次就是这次。

自己回头看看梦，果然比显意识诚实，怎么都想不到追根究底之后，首先挖出来的居然是这个问题==不过这次还没有下到更深的第二层，不知道第二层埋的又是个什么东西，希望除了家庭问题没有别的了

读书笔记： 昨天读了一下朱建军的意象对话讲义，很多意向包括骷髅啊至尊宝啊都在自己的梦里找到了对应==。。。不过关于梦的收获不算多，倒是关于别的有点想记记。 “比如同样是失恋了，有的人失恋了就吃不下饭，有的人失恋了就狂吃，狂吃的人就会变成这种，她用吃来替代得不到的爱，这就是一种沉溺。” 貌似我有点依赖零食，而且心情不好就会找东西去吃，心情好有事情做的时候就不会。这些习惯的养成有很久了，现在改起来不算容易。不过看到这句之后往回想，居然发现从开始修梦以来，这种现象有减少0v0。。。包包里面已经三天没有装着吃的了。父亲节那天大早给爹打了个电话，爹好像很高兴的样子，我抓着他说了好一会话卖了卖萌（喂），后来给娘打电话，娘说爹从父亲节前一天就开始在频繁看短信了，把我吓得满头汗，还好赶得早，不然这期待可就转成怨念了。 “同样一个来访者也是，他身上有一个东西我实在觉得难受、我生气我烦，我可以告诉他我是个咨询师，我很关心你，希望你好，但是看着你这样，我的确是生气，不过没关系，我吐啊吐啊就习惯了，这才是真正的接纳。” 昨天看到这段，脑子里突然冒出我第一次在梦里打怪的场景。纳闷了一下，然后就恍然大悟。为什么那次打死了大嘴鱼，醒来感觉自己待人处事的态度发生了什么变化。现在回想梦见的画面，那条鱼被正面打扁在石头上，然后变成的样子，这不就是一张面具吗！之前对待小妹纸一直挂着面具，明明不高兴也哄着她，但是那次吵过以后，明确地说了我不喜欢你这样，但会试着对你诚实一点。其实，承认自己的抗拒和反感，才有可能做到真正的接纳和自然处之吧。

好长啊啊啊啊。。。。。

秋姐，冥想是怎么做到的啊？

@q757571446话唠表示很自豪

@手枪不如打机枪不用很复杂啊，找个相对比较安静的环境，选个让你最舒服的姿势，盘腿或者不盘腿都可以（当然别找个让自己太容易坐着坐着就倒了的姿势。。。），定心宁神，放松自己什么都不想，维持这个状态一段时间就行……我个人感觉的话，冥想不超过十分钟没什么效果。如果一开始没法控制自己不想事儿，可以把关注集中到呼吸上，不去控制它，自然地呼吸就可以了。

很多人梦中会对红衣人排斥或害怕，因为那是自己压抑的人格形象。红色可以联想到什么？红旗、血液、脸红脖子粗、中国红、红红火火……这些关于红的词语，如果去形容一个人的性格，说这个人的性格是红色的，那么这人是外向的、热情的、容易快乐和愤怒的、乐观而粗心的，如同第一部还珠格格里的小燕子。秋秋可以搜一下乐嘉的“性格色彩学”，里面把人的性格分为红黄蓝绿四类。我的测试结果是蓝加绿，而压抑了自己天生的红加黄，所以我梦里的橙衣人在一步步觉醒，这是性格完善的必然趋势。

红12蓝4黄0绿15 去测试了一下，发现黄色的得分……我这到底是有多不求上进啊 应该会有偏差但是不大，在做到第10题后就发现ABCD好像有固定的性格顺序，后面的题做得刻意了点，不过基本还是符合第一反应的

秋秋也走上自我解梦解剖心灵以梦修心的道路。

@353877848怎么被你说得像是走上什么不归路一样路尽头还有个拿着刀叉系着餐巾的猥琐大叔

@冉秋_回3300 发的时候我也想象得出这句话的效果。。。但是我还是发出来了弱弱的表示，数数叔叔烧着高汤在前头等秋秋。

匿名姐，数字哥欺负我///求借把解剖刀过来，到数字哥的梦上面去划拉划拉……

@353877848:求人不如求己嘛~这正是秋秋利用所学快意恩仇的大好时机，此时不出手哗啦哗啦我，还想等待何时 --------------------------------------------- 刀子不快……还得磨磨……

@冉秋_回3303 竟然不知道钝刀子会更痛苦。。。野生菜鸟能让大神吐血的故事。。。

@冉秋_表示每次回帖都不知道说神马！TAT

同感

回复3302楼：嘿嘿，先把秋秋大卸八块炖熟吃掉之后再考虑下一个目标。

回复3298楼：红12蓝4黄0绿15，秋秋记得L吗？他是你的蓝色性格啊。记得他和你梦里最刻骨铭心的分离吗？你逃开了洪水滔天的地方，他却留在阁楼上忧郁的读书，这是感情和理智分离的一个影射。

深院锁清秋，你锁住的是什么？

在梦吧曾经的文艺时代，我凑热闹写的藏头诗（虽然渣点）：清风拂尽往时尘，明月照彻锁扉心，梦中一去千番路，巴山蜀水踏云深。

看3307楼，看来匿名姐和我英雄所见略同。

记梦： 先记个梦……枕头过来找我，没穿衣，站面前把自己的心挖给我看了，颜色暗红暗红的。小枕头哇我发誓梦里没看不该看的地方，细节我也就不记了，这个梦折射昨天说的事儿，你懂的。 -------------------- 然后回匿名姐~ 稍微想了想，大概锁的是反抗的想法，对自己的自信，追求的勇气，还有对外界声音无视的能力吧。之前看那个贴，ID投射你的性格，就已经想过自己的ID问题了。秋是一开始取定的词，冉是之后选来平衡秋字用的，来源于“冉冉升起”，整个词的意思是冉冉升起的秋日。基调是冷的，但有一个温暖的表相。 说起L，就想到了之前的一个普通梦，6月3日：高中认识的张姓男同学，大学了被家里逼婚。我过去给他介绍了个影子姑娘，影子姑娘是人鱼的模样儿，水汪汪很漂亮。一开始两人没感情凑合着过，后来发现影子姑娘温柔贤惠，张同学渐渐爱上了影子姑娘，两个人和和睦睦过了一辈子。做了这个梦之后很高兴，当时让我自己来解，张同学还是L的变形，影子姑娘是帆姐的折射，看来这两个子人格见面还不久居然相处得挺融洽的~现在一想如果解得没有错的话，那的确很好理解，L本来就是我子人格中蓝色性格的那部分，和帆姐蓝色部分重合很大，处得好是应该的……就是不知道什么时候能和我现在的主人格相处融洽醒了倒是认得出，普通梦里从来认不出，清醒梦召唤就没成功过几次，不知道要什么时候才能熊抱到~ 不过现在想想有点小忧郁，帆姐说两个人格合一之后会发生变化，也许不以原来的形象出现，我家L可是个小帅哥呀，千万别长大了就变成了大叔，颜控表示很纠结__

哇，不成，怎么都要吃掉我，你们都是坏蛋……

引用@冉秋_(3313楼) 哇，不成，怎么都要吃掉我，你们都是坏蛋…… ------------------------------------------------------------------------ 没关系，匿名姐跟我都是负责的人。。。 其实我主要是秀秀引用。

哦，你觉得你把我看透了么？

@xyq08840212枕头怎么这么解呢o(∩_∩)o……梦的意相在每一个人身上有不一样的含义，枕头觉得我把你看透了，也许对我来说，小潜只是想表示“哎呀枕头对我很真诚，毫无保留地把自己的心事拿给我看”呢~