【路过人间·修炼贴】好好努力，坚持到底

观想入梦法（梦仙入蝶魂） 热身工作： 1.首先要做好放松； 2.躺在床上，感觉心思足够平静，就开始观想。 观想入梦的方式： 1.躺下放松后什么都不想，一段时间后会自生杂念，这时候逐渐引导杂念形成初始境（剧情连贯，场景稳定）。其好处是不用动什么脑筋各种场景素材已经基本到位，我们要做的只是按自己的意愿改动（经常改得太夸张笑出来→_→） 2.自己凭空想象（YY，胡思乱想，有条理的想），或回忆记忆（今天发生的事，某电视剧情，某小说，和女友吵架）。其好处是能预先设定好想要的场景，可能刚开始的时候不会出现境，要做持续性的回忆或想象，要在稳定境下大功夫。 另： 观想的时候身体是肯定没有麻痹的（回笼的话就不肯定了），现在要做的是夺舍文明版，在自己编制的境中加入自己这个角色或设定某个角色为自己，参与到这个境中来，这个时候为了真实度，视角要变换成第一人称（要是总是第三人称视觉或者在天上俯视怎么办啊！萌仙说他也不知道怎么办，或许你可以想象个镜子出来试试？） 其实这个时候，如果不起身出体，和梦境已经没什么区别，如果目的是出体，请另寻方法。在成功的转换了第一视角后，不久就会应来真正入梦的关键，突然感觉身体酥麻，动不了了，这个时候，第一要冷静，第二要淡定，选择继续玩编织的梦还是压床出体。 如果选择继续，那就无视它，把全部注意力投入梦境（之前做得好的话直接无视这一步。） 如果选择压床出体，贴吧里面多的是。 建议：观想是开始想象直到感觉剧情连贯，稳定后再转换视角。

12/5星期五 晚9点睡觉，3个半小时自然醒，复睡去，3个小时后自然醒，3点半的时候清醒了20分钟，回床，做了4组太玄，但久久未能睡去，人还比较精神，侧身睡的时候开始观想，但没能及时入境，应该是自己注意力转移了的缘故，所以未能及时抓屏，中间做了个普通梦，从梦转醒的时候我尽然进入了压床的状态！（应该是太玄的功效了）我感觉有人派我肩膀，心有恐惧，不敢继续深化状态转出体了。。，然后醒了。醒来之后睡去的过程，又做了个普通梦，我识破了梦的时候就坠入了下一个普通梦了，被成功的骗了过去。。 反思：1.自信的心态：太玄4组后我人依然蛮清醒的时候，心里冒出了“可能不会出体”的不自信想法，应该及时掐灭的，不能有负面的看法！成功的骗过自己才能骗过潜意识； 2.面对压床：还是有害怕的心态，之前也是压床后不敢转出体，急急地醒过来，不对，得要做到心中无恐无畏，妈的，人没死就别急着醒！什么有“人”拍你，只是潜意识的把戏！

12/7星期天 晚8点早早就上床睡觉了，想着是时候来一波清明梦了，结果啥都没收获着，只有2个普通梦，经历如下十一点时自然醒，记下普通梦，我变成了lol里的adc，我发现自己非常的菜，根本不像是自己的水平，我被寒冰大中了，然后被德邦一阵猛撮，杀的我欲仙欲死，最后我的战绩是10杀14死（尼玛我根本不会这么菜好么，估计是最近都没玩游戏的缘故）。 花了7分钟记梦，我回床做了5组太玄，感觉自己的状态还可以，头脑有些迷糊，手脚也是麻麻的了，于是我放心睡去，暗示自己接下来会清明，同时在脑海里观想画面。可是接下来我并没有进入太玄境，只是在2点40的时候真醒了，，，然后记下梦境关键词（现在想来，这个做法是错误的，太玄后真醒我应该放松后脑，争取再进入太玄境的，我还是tooyoungtoosimple啊）。普通梦二：第二节课下了，同学们纷纷出去做体操了，我出去的慢了，待我去的时候他们已经在做操了，然后大家开了个会，我坐在椅子上不停的旋转（搞不懂有什么含义），然后大家一起喝酒。当我醒来的时候，发现自己和室友波1、润b在车上，已然是在回来的路上了，原来在我醉的时候大家旅游去了，现在大家游玩一圈后回来了。。。尼玛的我一点印象都没有啊！气煞我也！发现自己的记忆丢失了一段，怎么都感觉不对味儿，我看到路上的一副照片，这照片揭示了照相的一个技巧，只照一个局部，然后达到了一种完全不同的效果，你甚至都以为这是另外一种事物（我醒来记梦的时候，大脑告诉我，这是潜意识在提醒我：这只是梦！）。室友波1的电脑也掉了，我又回忆在这期间发生了什么，在这纠结里，我醒了。 原来还不懂椅子旋转和“醉酒失忆“有什么深意，但当我把梦境整体的梳理了一遍，我都懂了！当我坐在椅子上旋转的时候，应当就是我梦体在动的时刻了（太玄发功了~），但小潜这家伙太狡猾了，他把这种动静完美的嵌入到了我的普通梦里，于是我就被骗过去了。。。。醉酒失忆：人喝醉了酒，再次醒来，对自己醉酒时发生的事情完全不知情，这不正和人坠入睡梦，醒来啥都不记得是一个样子的吗？看来我的小潜还是很聪明的么，架构故事的能力这么强。。。完全把我耍的团团转啊~不过他也用照片给了我提示，不过我哪有那么敏锐去识破啊，哭瞎，这真是把我甩入梦之空间然后让我解谜啊。与小潜斗，其乐无穷，我一定要搞定他，把他变成我的朋友！

12/10一次颇有意义的普通梦，关键词：低落、失望、重新。 -------正在上课，可是我没有笔，我只好看着别人答题，有些无所事事。下课了，有人来检查卫生，我桌子下有垃圾，我急忙捡起垃圾向外面丢。||---数学课开始了，老师正在讲非常简单的知识，但我听不懂，我心情有些失落。这是老师突然点我起来回答问题，我说没听清楚（梦里确实没听清楚），让他再说一遍，老师便再说了一遍问题，可我依然不会，便坐下了。老师接着点人了，是个学渣，他回答完全正确，同学们纷纷鼓掌，为他喝彩，我感到更加失落了。这时候我感觉自己的耳朵很痛，越来越痛，耳蜗里鼓起一坨肉，越肿越大，痛的我不能忍，接着，我左耳听不到声音了，配合着我失落的心情，好想回家啊，逃离教室，我想回家，我想老爸。||---老师点人上讲台板书，我不会，在下面发呆，我朝着旁边的女同学望了望，发现她身材姣好，令人心动，可她用一副鄙视的眼神看我，仿佛在嘲讽我啥也不会，我顿时好受伤。||---班级竞选班长，某候选人做动作策划，但我居然知道了后续的剧情，我心里闪过怀疑的念头，醒来，坠入了假醒。。。||---室友波1去上厕所，我听见他赤脚走在地面的声音，听到这种声音，我当时心里涌上热流（居然深化了梦境），后来他回来了，竟来到了我的床头，我感到一股莫名的害怕，便强行挣脱醒来了，未能识破假醒，也未能识破压床。

12/12睡觉之前跑了2000米，晚上果然睡的美美的。9点入睡，5小时后被闹钟闹醒，我没有wbtb，而是立马太玄了起来，做了5组切换，翻身准备睡，果然，意识偏清醒，入睡了半天没成功，唯恐像昨天一样失眠，我得想想法子，我回忆以前是怎么睡着的，一种是什么也不想，另一种是什么都可以想。稀里糊涂的，我的脑海里蹦出了一系列的名词，眼前模糊的出现了对应的图像，然后我就顺着这些词语联想开来，最后睡去。我先是作了2个短的普通梦，然后感受到了出体信号！可惜的是我心有些急了，状态没稳就急着要“出去”，然后就没有然后了。。。||---关于太玄为什么没有立即生效，而是在我做了普通梦之后的时间里才生效的机制，我尚且不懂，不过可以留心注意一下。 反思：1.这次我机制的发现了“联想”对于快速入睡的帮助，以后我就多运用运用，争取多了解“联想”的奥秘，让入睡不再困难~。2.有出体信号时，不要慌，让梦体晃一会，争取学会转移意识焦点，做到一步“出体”。

12/16星期二关键词：普通梦、妈妈、假醒、掉线 ---------记梦：我和妈妈分别居住在两地，但是隔得很近，这次我去找妈妈，路上我钻过了一个衣服堆砌的洞，我还遇到了名叫*珍、*惜的两个人，告别她俩后我继续往前走。妈妈一个人在家，便不想做饭了，她买了外卖，我过去的时候妈妈正在拿外卖，妈妈接着和送外卖的人一起走，因为还有个妈妈的朋友也是订的外卖，到了之后妈妈就和她的朋友（一个阿姨）聊天，阿姨是开服装店的，从她们的交谈中我知道了这阿姨有个儿子，她儿子不喜欢学习，但嗜好喝牛奶，愿望就是将来当个“品乳师”（有这个职业吗。。。？）当时的我萌生了要照顾好妈妈的想法，别让妈妈吃外卖了，对身体不好；普通梦二：我在打真人CF，但我的枪法很菜，我和一个高手狭路相逢了，我被逼到了墙角，生死之境下我超常发挥，做出种种假动作，对手瞄不准我，但我也打不中他，僵持之下又有人围了过来，趁局势乱的时候我偷偷溜了出去~ ---------后半夜我wbtb太玄4组睡去了，一连收获了3假醒，第一个假醒我完全不知觉；到第二个假醒的时候，我非常懊悔，悔不捏鼻，可这回儿还是没有捏鼻。。。顺着剧情走了下，突破了某个临界点，我TM又醒了；第三个假醒时，我对之前的事毫无记忆，顺着剧情走了会，但我的显意识明显抬头了，我清晰的有出体的震动，然后我准备“出体”时就卡住了，即将醒来，默默的我运转了一下太玄切换，稳定一下状态，还想深化状态的，可惜现实声音太大（7点了，有些同学早起弄得蛮响的），我僵持了一下就放弃了。。。

12/17星期三关键词：女同学，羁绊，whyshe，知梦，执念 ---------记梦：背景是过年的时间，我陪女同学扬送东西，是爱奇艺的一辆摩托（不知道这个意象代表什么），扬在开车，我在副驾上坐着，途径一个很窄小的路段时，我帮忙给她指路。我姐姐给扬发短信，说我有爱奇艺的会员，其实扬自己也有。到目的地时，我在拐角等她，她孤身去送摩托，我在拐角有些无聊，便想去找她，我走路的时候发现自己的视觉变得有些模糊，摇摇欲坠地，都快要撞上路上行驶的卡车了！我停在了一个高高的石墙门前（像古代的城门），看见了一个小女孩，小女孩说我是一个港商，说我能听懂港澳的语言（也不知道有什么含义）。待扬出来后，她问我往何处去，她自己是想要回老家的，她也确实在向那条路走，我便随她，我俩来到了一处乡村的小路，阡陌纵横，小路只是一条梗道，旁边就是水田，路上她把手机给我玩，可手机意外的掉到了地上，我捡起来，然后直翻滚（翻滚的心情里带着开心，尼玛这行为我也想不通，不知道什么含义）。|||--------梦二：我在家里，扬也在，她自在躺在我家床上，毫不忌讳的把脚掌搭在我的胳膊上，我们俩人很亲昵，而我也感到被信任的舒适感。场景切换：我和她师从同人，我俩一起学习如何架构翅膀（很奇怪的课程，我怀疑梦境背景已经切换到了仙侠世界了），老师带着弟子们出去做户外实验，我不小心被竹片划伤了左右食指，扬看到了，递过来一片纸巾，示意我把血擦擦，而我已然看到纸巾上沾了血迹，原来她的手指也被划伤了。剧终。 ---------后半夜被闹醒后太玄了4组睡去，倒是收获了2个知梦的片段。其中一个梦境里，我知梦后看到了周围有很多的npc，我知道他们只是虚幻的，但我不知道他们的存在是什么，当时就冒出了他们是鬼魂的念头，于是把自己吓醒了；第二个梦境里，我是在一辆运货车上知梦的，我蠢蠢的以为知梦了自己就无敌了吧，然后就从车后跳了下来，结果梦境消失，gameover。||-------反思一下：知梦了其实也没什么大不了，不意味着自己就能无所不能了，反而，只是一个有了自我意识的npc而已，想要获得神通还要逐步努力才行啊，知梦是万里长征第一步啊！

12/19星期五关键词：爸爸、黑店、美女 --------------普通梦：爸爸开车送姐姐和我到某个地方去，途径一个商店，我和姐姐进去买东西，我花三块钱买了一袋辣条，不过整个袋子里只有一根辣条，其余的不见了（梦里我没反应过来，还是买了），姐姐也准备买东西的，不过她敏锐的发现这店里的东西不是偷工减料就是非常陈旧的，于是她没买。付款的时候我才发现不对劲，准备退货的，可是店家要挟我必须买，原来是家黑店！被坑了，我付了钱就走了。|||梦二片段：我来到了客厅，看见爸爸和姨夫正在看电视，爸一副昏昏欲睡的样子，我便叫他早点睡，老爸就躺沙发上睡了，我还把风扇调着对着他的方向。|||--我从客厅走出，准备回到自己的房间，途中遇到了一个大美女（具体的面貌我没印象，可我梦中就确信她是一个大美女），发生了一些事，而且她请求我帮助她，就是在梦中，她让我在梦中帮助她！（好像她知道我在做梦的事实，但我自己还不知道我在做梦，也就没有知梦了）我不好意思的说：我还能再梦见你吗？（意思是她太美，我不确信还能再梦见她）【我醒来的时候再回忆，我只记得她寻求我帮她的事情了，具体的帮她什么事情我怎么也回忆不起来了】哎呦，大美女，我也非常的想要帮助你啊，你可以再说具体些吗？我都忘记内容了。。你再来找我，我一定尽力帮你~

12/21星期天关键词：逃脱、退让 ---------普通梦一：有一个女人，她有个特殊的职业名叫颂者，她有一群追随者，而我是其中的佼佼者，我是她的超守护骑士（左右手都可以使用武器。。）。女人向国王介绍她的骑士，但她的方式不很友好，冷落了我们而只顾着国王了，我心存不满，不打算为她出力了。在酒桌上，我装醉，她过来服侍了我一下，想挽回我的心，但我还是偷偷的溜走了。我在田野上狂奔，也路过了森林和郊区，后来一直有人追击我！【梦中的我感觉这些场景已经发生过了】我记得和追击的人共交手了3次，而接下来也是这么发展的。。第一次：我在房间里被狙击，还好对手没有打中我；第二次：我在一个密闭空间里被敌人用手枪对着，我跑不了，幸亏敌人手枪没子弹了；剧情还准备发展，第三次其实是我和敌人在天台对狙，但我不想按剧本走，之后好像闹钟刚好响了。 ---------梦二：我被某个人揍了，我起来的时候却没看见人，于是我迁怒其朋友，我和那人（现实中的进宇）对招，他先是很弱后来变得好强，不论我怎么进攻，他只轻轻的退一步，便躲过了我所有攻击，好像是一种身法！

12/22星期一关键词：躲迷藏、打架、爹妈、水渍 ----------梦一：我们一群同学在房间里玩游戏，规则：人蒙着眼睛摸人，摸到了人还要猜出是谁，被摸的人不准动。先是一个女同学蒙着眼睛，她摸到了大熊（高中同学外号），她先是摸到了大熊的腿，接着顺着摸，一直摸到了大熊的XX，然后又猜不出来，于是女同学的手就一直在大熊的XX上摸来摸去。。。我们在一旁看待了，这轮游戏结束后，大熊说他都快要射了。。第二轮游戏，吴鹏蒙着眼睛摸人，他不是用“摸”的，而是用脚踢，然后他一腿就狠狠的踢在了志远的屁股上，志远也怒了，拿着撑衣竿子抽吴鹏，于是两人就打起架来了，我就去劝架了，好好的游戏玩成这个样子！ -----------梦二：我、妈妈、姐姐出去吃酒席，回来的时候看见爸爸一个人睡着床上，我出门了一会，看见外面下起了大雨，回来的时候，看见妈妈和爸爸都已经睡着了，他们的身下都是水渍，不知道是汗还是什么（不知道什么含义，但愿不是不吉祥的吧，愿爹妈好好的~）