【路过人间·修炼贴】好好努力，坚持到底

2015/4/21关键词：death法、异步、丹、知梦；翻滚、闭眼、开灯 ---------------晚10点半上床睡觉，给自己下的暗示是：“我在出体”，3点被闹醒后，发现自己竟然梦也没有记住，亏了。清醒5分钟后回床，做了4组太玄，发现耳朵有些敏感，在微微震动，4组动作做完发现有些累，便翻身准备睡，但精神比较清醒，室友润翻来覆去也吵着我了，便久久未能入睡。拖了这么长时间没入睡，我想太玄估计效用估计消退了？于是又平躺在床上，换了异步法，而且在心里反复念叨着口诀：我已经死了，我不在这个世界了，我感受不到外界的一切了，我只剩下一个意识点了，这个意识点已经没有可依附的肉体了，这个意识点只好游离在宇宙中了（道教的”心死神活法“）。然后突然我的鼻子一痒，接着脖子也传来异样感受，我想临界点到了，心中稍微警醒了一下。之后我脑子一昏（应该太玄境吧），就知梦了。 ----------------梦：脑子有些混沌（已经知梦了），我发现自己和丹躺在床上，我用左手搂着她，手感不错，我越搂越紧，准备进一步动作，醒了！（果然色欲是清明梦的拦路虎呀）||醒来后，翻身快速入睡，某个时刻我突然有了意识，我往右一滚，感觉一下滚了7、8圈...，这肯定是梦啦，我在地上摸索着，视野模糊，准备睁眼，突然惊醒，又机智的合上眼睛，发现也能隐约看见，我开房间灯，失败了，我来到了客厅，又去开灯，也失败了。。。然后我愣了一会，在想着接下来要干嘛，结果就这么一愣神的功夫，我掉线了！真是日了狗了

2015/4/22关键词：游戏、班主任、鹌鹑蛋 --------------10点睡觉，12点被吵醒，没有梦的印象。回床睡觉，先做的异步法，默念“death法口诀”，但一直比较清醒，未能觉察临睡点，转而去做太玄去了。做了5组太玄，期间对梦体有些感觉，似乎有些晃动，然后翻身睡觉，之后未能出体，某个时刻醒了过来，真醒，然后记下梦的关键词。 记梦如下：教室，2个人，挥鞭，游戏角色，惩戒之箭，班主任占yu，给我及2个同学烤熟的鹌鹑蛋（不知寓意），我吃了2个，有几个掉在地上，不好去捡，写英语作文，内容忘了。 ----------------反思：太玄后睡去再真醒，其实还有机会继续续梦出体的，不过忘了这茬儿。正确做法是：把头深深埋在枕头里，放松，入梦。。。我还是太年轻。（不过这样就不好记梦了，有失必有得吧）

2015/4/23关键词：教室、练拳、小失眠 --------------经历：10点上床睡觉，心里暗示：“我在做梦，梦中醒来”，0点半醒来，应该是被室友吵醒的，没有对梦的印象。清醒10来分钟后回床，做了5组太玄，期间对梦体有些感觉，手、脚朦朦胧胧的有些晃动，后翻身准备入睡，发现大脑还是过于清醒，于是又用起了藏密梦观成就法里的依风愿力，结果那个姿势太别扭，之后也久久未睡去，反而更清醒了。再做训练就要失眠了，我想着，于是换了姿势平躺在床，放空大脑，什么也不想，就当是冥想了，之后终于睡去。之后醒来，记下梦境关键词。记梦如下： --------------教室里，任课老师不在，我和强敏在讲台上嬉闹，在“练拳”，他用文件夹砸我，我用拳头接。我们的打闹被班主任看见了，但他没有管我们，我们一直high，然后他换课来上。

2015/4/24尝试清明失败，说一下失败经历：10点半睡觉，定的是6个小时后的闹钟，同时在心里暗示：我4个小时后自动醒来。原先是这么想的：4个小时后自动醒来，不起身，直接太玄调整状态，之后说不定可以知梦的；再者，刚才不成功的话，6个小时可以再醒一次的，而后可以练习，结果，是我想多了！-------事实是：第二天白天时记得夜间醒过2次，都太玄过然后秒睡过去了，然后之后的闹钟没有把我闹醒！ -------------本来嘛，想着这个方法也挺好的，暗示醒后可以立即修炼一次，闹醒后wbtb正式修一次，可谓是双保险啦！可惜，存在很大的问题：第一点，暗示醒的时间并不能很准确，很可能破坏了原有睡眠周期；其二，暗示醒后不起身的话，很容易秒睡的！不好操作；其三，破坏了原有睡眠周期后，既定的闹钟就不能闹醒自己啦。 --------------哎呦，不想这么多啦，我还是老老实实把太玄掌握好吧，自我批评一下！以后老实记录做太玄的身心状态！