太玄经神功本帮秘笈

我觉得还是这样在虚拟空间里的交流更有意思。何况，我们大家不是经常在梦里见面吗？

有点那个意思

闭

回复 真假梦：说得好

太玄就是要做到随意。既然忍不住要读秒，那就读呗

回复 月落_长安：清醒的时间不够导致的

你好好看看藏经阁的精品贴，这些问题就全有答案了。

基于人的睡眠周期。详细解释在精品区有专文论述。

有那么一个在听的意识就可以了，听见或者听不见什么都无所谓的。就是稍稍把注意力多集中在听上面即可。有这么一个动作就够了，不要追求感觉。

任何时候都不要去追求“感觉”。这是太玄的最关键所在。哪怕你就只是在心里默念，现在该关注眼前了，一二三，该关注耳朵了，一二三，这样都行。就是稍微对它多注意一下也就够了。

回复 BJ泥：嗯，状态不到位，也不会有感觉。太玄营造的状态主要在练完后再次醒来的时候。如果能学会捕捉并利用那个状态，就能达到百分百的成功率。

回复 BJ泥：是有这个问题。解决的办法就是调整时间：什么时间起、清醒多久、做几组多长时间等等。每个人的情况不同，不能搞一刀切。原则上在醒来以后起码要有一个恢复清醒的过程，不能糊里糊涂翻个身就睡了，那样不会有效果。但是也不能清醒到再也睡不着了，满脑子逻辑思维，千头万绪，那也不行。

你可能之前清醒的过头了。另外不要太用力的去关注，照猫画虎做几下就够了，尽快睡着