贺电自己，终于成功清醒入梦，哦

明白了这一点，接下来就好办了

所谓的各种入梦法，无非也就是让你达到这种状态罢了

上面也说了，这个时候，其实你已经接近或者达到临睡点了

其实就剩最后一步，欺骗身体，通过身体认证意识有没有挂掉的信号你就完成清醒入梦了

那么具体怎么做呢？这个时候就要潜意识来帮忙了。为了方便大家理解，我先说说我观察到的平常入梦和清醒入梦的不同之处

平常入梦，我们是这样的。躺倒床铺上之后，然后杂念冒出，我们习惯性的跟着杂念跑，然后慢慢的意识越来越模糊。要注意了，这个时候你如果有心观察就可以知道，在意识越来越模糊的时候，对身体的感觉也是逐渐消失的。

无眼耳鼻舌身意，渐渐的会感觉不到身体，但是脑袋却清醒的

这说明了什么？那就是潜意识有解除我们对身体的控制和感受的功能

那么知道这一点后，我们就要利用潜意识的这一特性

顶一下楼主

接着发啊！讨论一下！

然后呢。

话说真羡慕你们这些大佬。我刚开始练两个月做梦到是几乎天天有就是没清醒梦。后来就荒废了。

前一段时间接触的，一开始很好奇，看了蚂蚁的梦控师，逛贴吧。后来几天就荒废了，但是就在昨天突然压床了，耳鸣，身体也不受控制，但是由于害怕就思想着赶快醒，过一会儿就醒了，真的挺害怕的其实

听着都好神奇，教教我。谢谢

迷之断更

楼主凉了

楼主可能进入了另一个世界

想知道是怎么练的

前期，早睡，最好11点前睡，睡前天天暗示自己知梦呗，每天做梦闭眼努力回想并做记录，久了就会慢慢的容易知梦，体质好可以太玄功打头，直接压床出体，不过头几天比较痛苦容易失眠

回复 ldytksn：我总是一会就睡着。。。

回复 sunhe19980525：那好啊，这个太玄适合你，太玄不一定清醒出体也可能睡上一觉，一个普通梦后假醒压床

回复 ldytksn：我每次都在看或者听，最多到想身体怎么移动的时候，就睡着了，气人。。。

回复 sunhe19980525：好啊，太玄要的就是尽早入睡，睡着做梦后就会有信号

回复 ldytksn：问题是我一睡着，醒了就什么都不记得了。。。

回复 sunhe19980525：那就需要一端记梦，醒来先回想，然后马上将梦境内容记录在手机备忘录里

回复 ldytksn：谢谢，我试试

回复 sunhe19980525：记得回想梦境里的感觉和想法，才是最重要的

回复 ldytksn：前几天还能记得一点，这几天反而一点梦都记不起，晕吧。。

回复 sunhe19980525：当场醒来不睁眼就回想，如果等到天亮起床也许就忘记了，不过逮着几个记几个吧