以灵界宇宙旅行为目标！！！特开出体练习贴，希望铁哥保佑我成

八点二十左右入睡，两点二十五分我才开始WBTB 这次状态进入特快，没有感觉到有漫长的等待期 先是手掌有异动，很像是肉手动的感觉，但这次我没有被骗，按照练习要求把右手像风轮一样甩动 果真甩起来了，那好我再甩右手，两手甩毕，我自觉应该状态不错了，于是立马捏鼻翻身下床 睁眼~~我倒。。。怎么是深夜刚醒来的感觉啊 黑布隆冬的，我随手摸了两下底板，果断跑去开灯 这次灯亮的很爽快，没给我闹别扭或者出新花样，应该是心中无思没给自己寻烦恼的关系 细节一下子出来了，我在桌子上找药丸，发现出现一大堆感冒冲剂 哼，玩我啊？不理它们我在裤兜里找，找出两颗白色小药丸 拿起一颗想要吃进肚子里，发现喉咙里莫名出现一颗 把喉咙里的吞进去后，我把手上的药丸放下来，想变个电视玩玩穿越 抬望眼！我只是想，还没开始变呢？！怎么TV你就出来了尼~~~ 打开电视，是新闻联播，美国到中国拜访，文字语音都很合理，人物貌似是湖南新闻那个主持人？好几年没看国内电视了，也记不太清楚 虽然潜意识告诉我，我这次联通了现实的国内电视台，但我对新闻没兴趣，一看文字合理声音没出问题，就不管不问没有死命记下来 开下个台，是个H动画，刚进入到关键时刻，觉得无聊，又开下个台（现在已经忘记星空这回事了。。。） 发现还是动画片，不过这个动画片人物很新颖，有点柯南风格 看着看着，眼前一暗，我秒速掉线了~~ 没接上，出体完后接梦的难度还不是一般的高 想想时间短原因，应该是有两点，一没有及时脱离房间，二深化工作不细致 我没有看时间，受教训太多次了，于是我 倒头就睡

后来几次都有练习自我的出体法，没有成绩，但心态很平和，也不想太多 只要有点意识了我就开始练，意念掌握的很好，没让自我惊醒 后来我发现我早就陷入一种奇妙的状态 我似乎没有真正醒来过 往往前一秒在肉体里，后一秒就出现在梦里 脑海里的杂念，可以在短时间里发展出一个梦境 我觉得很奇妙，正好意识也没陷入昏睡，我就关注呼吸，把杂念一下子全都熄灭 咦，很成功，从来没有如此成功过 捏捏鼻子，能呼吸 翻身下床后，又果断迅速的扳手指两下，软绵绵的很有趣 在地板上东摸西摸，咣当一下我撞到一个东西 睁眼一看，哇，阳光明媚啊，但是，为神马我的房间中间多了床呢？ 慢慢把头抬起，一遍遍对自己说：是个美女~是个美女~~~~ 头完全抬起来了，可是床上空无一人。。。无趣，不理你了 记得自己这次是要跳窗户了 到上面一看，怎么被钢筋封锁住了呢？把头伸出去，外面有到砖墙，花纹古色古香，墙面青苔斑驳。右上方还有个小窗户，左上方是颗高高的椰子树，不断摇摆着，可以感受到外面还有微风吹拂 我站的位置比墙面高点，可以看到墙外是异国风情，感觉很像某个3D游戏的场景 当时就很兴奋了，可是身子却不能挤出去 无奈后退，掏裤兜，意念里面有颗黑色小药丸，吃了就能穿梭自如 结果掏出一颗，深蓝色，上面很多白色小点点，感觉就是没有改造成功的白色药丸 要放进嘴里去的时候，又发现喉咙里已经有一颗了？这次不管了，两颗一起吃吧 吃完后，转头向外面看去~~~哇~~~ 墙壁不见了！椰子树不见了！异国风情不见了！ 远方左边是美丽不可言说深蓝大海，还有洁白的月牙形海滩，有不多的游客在上面走动（沙滩很长，显得人少），近一点的呢，是一些现代风格的建筑 白色墙面，玻璃窗很多，是一些极其漂亮的楼层 蓝天，白云，大海，沙滩，比基尼美女！！！我泪流满面了，我一定要出去泡海啊！！！ 不管狗屁药丸，狗屁窗户了，我直接拆了了它！ 还真的拆下来了。。。 可就在我要把整个身子弄出去的时候，眼前一暗，秒速掉线了 接线不能，动了一下身子，觉得今天状态甚好，都是视觉清晰地体验 应该还可以努力一下，再出一次 可我手贱，忍不住又看了一下时间，发现是五点十一分。。。 完了，这下子甭想再出一次了。。。

昨晚七点四十睡觉，一点二十八WBTB，我发现这种方法很适合我，因为翻来翻去的也能出体，只要意念掌握好了，我待会能睡着就可以抓到临睡点 这次似乎时间过了很久，有点疑惑意念把握的挺好的啊，这么久我都没睡着？突然间我发现心头一片安宁喜乐，杂念自动熄灭了 我觉得不对，意念左手拂过脸部，左手就当真动了起来 捏了捏鼻子，能呼吸（杂念成真和杂念幻灭都是临睡点的表现，我得记住了） 意念自己旋转，旋转激烈后，我翻身下床，做下深化工作后睁眼 是夜晚，但不算太差，我不打算变电视机，决定再次出门，开门后发现还是现实世界。。。 掏裤兜掏不出来任何东西？我立刻把屋内客厅屋外的灯全都打开！ 三盏灯都没亮，灯尾红红的一闪一闪，但是转过头屋内却多了一盏灯，在我电脑桌子上。。。亮了。。。 感觉这世界似乎多了点变化。。。 发现台湾人没睡，在用电话聊天，开着灯 出门，发现房东也没睡邻居也没睡，都开着灯 飞起来偷窥了一下隔壁姑娘换衣服（现在倒是飞起来了。。。我记得谁说心性不高飞不起来。。。看来我偷窥时是我心性最为光辉圣洁的时刻） 走出去，看到一家开着灯，走进一看，哇，很优质的御姐和两只萝莉在吃饭，真的很优质！ 其实我是很想进去的。。。可我偏偏想起来有某人投诉我出体后喜欢推倒。。。意识太清明也不好，昏沉一点的话我就进去抱着温香软玉了 走着走着，觉得不对了？！立马飞起来，发现整个世界都亮着灯！！！ 没有一个人睡着，没有一个家是熄灯的，这难道是东边不亮西边亮？开灯大法的后遗症？（忘了说，虽然是黑夜，但是因为处处开灯的关系，这次旅行很愉快） 飞了一会儿，觉得状态不稳，立马降落，奔向草地吃了一嘴草。。。总觉得这行为是被谁的出体梦记潜意识暗示了。。。 这口草吞不下去，但好像一直嚼着让我的状态更稳定 我逛了周围地区，发现房子风格都改观了，朝着大而且华丽的外表走，都是我喜欢的风格，所以潜意识就帮我模拟出来了 我越飞越高，想要直接飞到外太空，可能是现实观念拘束着我，我开始觉得我无法飞到那里 这念头一动我就知道完了，算了，我就是激烈旋转能不能换到别的场景 于是我朝着右边激烈旋转，停止后发现还在原来位置。于是又朝着左边旋转，这次完了。。。 一旋转就掉线了，这次掉线持续了好久意识才回到身体，我误判这次是假醒，结果错了 如果我一直持续旋转，不管不问，应该还是有可能接上的 醒来后，有一点点精神，但我没看时间，接着练习直到睡去 出现两三次出现感觉后，就又醒过来的事。其中有一次醒来感觉不一样，应是假醒或者我刚好卡在临睡点那里，但我没抓住 直到最后一次醒来后，精神很好，忍不住看了一下时间 发现已经是五点十五分了。。。很遗憾 但我这次没有就此放弃，根据我这段时间来的感悟，我感觉到就算是临睡点的意念拿捏，也是有诀窍有踪迹可循的 我这次就趁着这股气，试试看能不能在清醒时，强行通过意念掌握进入出体状态 结果当真成功了，得到一次不算短的体验（隧道回体又起身一次的帮助） 可惜我现在时间不够了，等我下班买菜后来，在把这次体验和诀窍写出来 这个诀窍（应该是摸到一点了，还得看看铁哥怎么说的）得先和你们分享，我觉得可能可以帮到兔子，让他在嘈杂的环境下继续练习出体

消消的说句话先，这次成功我也有点糊涂，必须等到下一次再次成功，我才可以完全肯定我的想法是正确的 光是为了拿捏这个意念的度，我就不知失眠几次睡死几次？好在最近临睡点出体成功次数相当多，我貌似抓到了一些感觉，只要意念把握正确就会出现的感觉，现在说出来和大家分享下、验证下 因为我练习过气功，所以守住呼吸，把出体的念头植入呼吸对我来讲会很亲切，或许守住别的地方也会有帮助，但我是不想再换了 说正题吧？当我开始守住呼吸，意念随着呼吸全身放松时，当晚会出体成功的，之前都会出现类似的身体感觉 只要意念正确，对我来讲，首先会有感觉的是，大脑的中部和后脑这个范围，会出现一种紧绷感（这个词也不对。。。反正只要意念正确，一定会产生某种感觉），我会感到有些昏沉迷糊，这感觉很类似睡意 然后，如果带着这感觉去继续第一步方法的话，身体也会有一些迹象 很顺畅的呼吸会突然急促起来，但很快就会回复正常，还有有时手脚会不时抖动抽动一下的现象，身体会有种软绵绵感。。。 只要方法正确，这些感觉很快就会出现，我发现这些感觉出现后，无论当时我认为自己有多清醒，在后面都会睡着。所以在这些感觉出现后，我会提高一点点意念，切换一下或者暗示一下自己 只要大脑和身体出现了这种感觉，我又把握住立刻练习的话，那当晚往往就会出体成功