以灵界宇宙旅行为目标！！！特开出体练习贴，希望铁哥保佑我成

七点睡，十点十五分起来小个便（这次醒来不要动练习出体，看到梦屏了，但是意识不清晰，一会在梦境一会在床上，等到能思考后，啥都看不到了），便试试临睡点出体 外面很吵，貌似有飙车党来到这静街比赛 懒得找耳塞，就用被子罩住头，谁知这样样子做后，还没到五分钟耳鸣就放大了（缺氧倒置的恍惚状态，应是如此） 不敢相信，捏捏鼻子后也懒得预热耳鸣，我就下床活动了 随便做了下深化工作便睁眼了，暗，但是屋内细节可见 抄起显示器，唔，很早就先这样做了，把这玩意带在身边，想换场景时便拿它当ipad用 长的夸张的电线跟着溜出来，走到门口了还没拉完，不管它 伸手掏裤兜没淘出药丸，也就不掏了 走到大门，伸手去开灯，灯没亮，因为没多久我就掉线了。。。 忘了续梦，瞬醒瞬间练习反应又慢了，所以无效，不过发现再没掉线的话估计憋的很难受，没氧气了的说。。。 睡，在所有亲人带我去校长室喝茶时（我犯了什么错啊），瞬间知梦，于是瞬间掉线 掉线没几秒，就鬼使神差的没练习出体（潜意识暗示的不够，没能识破假醒，应把醒来瞬间即可练习出体当为本能），想象我回到那场景，想要孵梦 成功，几乎是立即回到梦里，不过貌似只有我的嘴巴回到梦里，不停的喝茶，眨巴眨巴嘴唇 我认为是假醒，哪有可能这么快回到梦里 后似乎掉入普通梦，不过这个梦很刺激，潜意识让我从第一人称和旁观者的角度来飙摩托车，太爽了，不愧是潜意识创造能力真强 醒，一点三十四分，WBTB后练习 感觉有点入睡难，便放弃练习睡着 接下来就没什么成绩了，醒来两次，一次懒得动就在床上练习出体了，结果睡着，一次根本就忘记了翻个身又睡了 醒，不就听到表弟起来，看看时间五点二十二，后就想睡也睡不着了，看来昨晚的锻炼量不够，只能睡十个小时

十二点钟醒来后，想要试试全意识出体，一试就出现问题了，睡不着。。。 换临睡点也是睡不着，左右无奈，便思考起为什么全意识出体会失败 有点顿悟，应是掌控能力不足，无法单凭切换法就成功，也就是无法压抑住显意识，让两种意识平衡。于是我又加上一些别的方法，希望能快速进入恍惚状态 气功，意守都试过了，很难让全意识失败后，焦躁不安的心灵平静下来 起来上个厕所，时间已是两点了 最后一次尝试，我用下楼梯催眠法，结果这次我投入全部精力，约在半小时左右，进入恍惚状态，耳鸣出体成功 意念放大后，我翻身下床。算是认真的做了深化工作，自我觉得这次状态应不错，五感除了视觉之外，全都感受清楚 睁眼，大受打击，不是我想象中的那么好，开门出去门锁处了点问题，扭不动，后用力一拉，好了 有试过开灯，心里想多了，不成。出大门，外面弥漫着白色的大雾，像是刺客信条这款游戏，场景没有出现时，主角处在白色空间里 踏入，感觉五感都消失似的，什么都无法感受。放弃，我闭眼一头扎进地面去，同时也动用了梦手梦鸣 醒，转为假醒，捏鼻子翻身下床，随便做了下深化工作。出门，门外有灯亮 发现有盏灯在回国了的台湾人的门前，亮着，感觉视觉好多了，我也傻帽，竟然没有把这盏灯拿起来走到外面 出大门，外面已经可以看到东西了，但还是模糊。我试了试眯眼，想要聚焦景象，反复几次后，结果不小心闭眼过去 看到阴天，教学大楼和居民楼（梦屏里的景象不错，我竟忘了触屏而入）。于是，我又动用梦手梦鸣 醒，转为假醒。看到红黄绿三种长条形的图案，布满眼前，像是花屏了 抬头，傻乎乎的想要扎进去，结果扑了个狗吃屎（看来多次起身后，变傻了） 再次翻身下床，做深化工作，出门，出大门 场景已变为清晰，但还是黑夜。天上有月，意念太阳出来，换为白天，失败 走出去，竟怎么也走不到庭院中央，无奈，眼前的房子变得透明，我看到房东一家在活动。算了，再起身一次，我跳窗出去 醒，梦手梦鸣都原样。我想要放大梦鸣，结果表弟开启微波炉，活动吃早餐，梦鸣减弱，信号打断？我醒了？ 我捏了捏鼻子，呼吸异常困难？醒了？ 睁眼，亮着灯？屋内细节无误清晰，不在梦里了？电脑开着？时间已是六点零五分，看来我是该起来活动了 衣柜旁边的桌子，红包旁边放着A片？越想越觉得不对，我到底是醒了还是睡着了？ 把头往墙壁那里死摁，貌似陷入里面？怎么回事，我怎么觉得我无法思考似得？我听了下耳鸣，很轻易就听到了 。。。捏鼻子呼吸困难？不对啊？！我再捏了一次，很艰难的吸了一口气。确实是梦，我没醒！ 醒，这次没反应过来，没能续梦 看来控梦心法无力的我，状态差时，最适合的是连续起身，起到REM到来。不过貌似智商是起身一次，变差一次。。。唉~~~ 大概明白全意识最近失败在哪里了。。。我真笨。怪不得，它和临睡点出体有冲突 最近状态真是不好，除了佳人在怀那一次，记忆犹新外，剩下的。。。没啥好说了 不过续梦连续起身能力貌似熟练了，在这样下去，说不定能在临睡点熟练之前，有次几个小时的出体体验呢

八点十五睡，当晚并无强烈出体愿望 十二点时小个便后，试了试感受临睡点，只是为了增加经验，所以很快就睡着 两点十四分后，小个便活动后就上床练习临睡点，睡着 假醒，先前似乎有情节，但不记得了。想起小狗，想起狗爬，突然间脑海中一震轰鸣 捏鼻子，翻身下床睁眼，狗爬深化工作。。。 发现我出现在老家，而场景不是一般的清晰，月色照在地板上，五感真实不虚 走到窗前，发现屋外朦朦胧胧，我的房子在二楼的，一睁眼便能看到月色星空 屋外场景还没有建立似得，看久后，觉得眼前也开始朦胧起来，不住的想要闭眼，像是发困似的 想起铁哥曾说过，不要看向远处。。。。 动用梦手梦鸣，我倒向地面 醒，还是在老家床上，有人走过来拿灯罩着我。应是老父亲，他有这毛病 过去我身体薄弱，练气功强身健体，他说我不务正业，还对我老师说我练习轮zi 他有时也会过来检查我，以后我和他之间就有了芥蒂，有过多次争执 直到现在他也老去不复当年固执，我也长大不复以往气盛，算了吧，一切过去以后，看到的还是他对我的关心 现在虽然知道是梦，但我也不像对幻化出来的亲人动手（其实我是可以梦屏拖身的，但忘了），结果就一直没动，没睁眼 这时我发现我不由自主的磨起牙齿来，喝了很多口水。这时出现画面音，清明梦修炼者会在面临危险？（还是困境，我忘了）会咬牙切齿威胁敌人。。。 后大概是因为一直闭眼吧？掉线了 醒，起来小便活动，发现是四点零五分，我回床接着练习 不知时间流逝。。。 发现身体有种平面旋转的感觉，有点疑惑，我当晚加入临睡点的是梦手梦脚 不过我还是里立刻关注这感觉，让身体旋转起来，旋转加速后，我翻身下床，睁眼前想，该不会又是老家吧。。。 睁眼，还真的是老家，连验梦都省了，不过场景不行，我也懒得做深化工作了，想想，就锻炼起连续起身能力 梦手梦鸣后，我又回到这里。刚想到学校，就听到广播的声音。于是便想像眼皮透明，我看到老家房子，我伸出手想要穿过重重阻隔，抓到学校 触屏，我又出现在老家房间 翻身下床，这次状态不错，画面清晰无误 走到窗前，屋外雨过天晴，我跳下去，多想了一下这防盗网该不会又挡住我吧。。。 结果还真的是缠到我身上了，和它纠结了一会，我掉到地上一把扯断最后一根铁丝 离别四年多，终于再次踏到故乡的土地，虽然是在梦里。。。 是海南常见的台风天刚过去的样子，街坊邻居在扫地，情景看起来没有多大变化，真实不虚，事业视野也是开阔无比，不是只限制于一个圈 我看到父母从远方散步回来，心情激荡之下，我又掉线了，这次没来得及反应 醒，回忆了一下刚才的出体，眼眶竟有些发热，原来我也不是我想象的那样冷酷坚强 胡思乱想许久，决定在练习一次，因为还是有点困意的 结果练着练着，没成功。。。我尿急。。。 看了下时间，五点五十一了，算了，起床活动吧

昨晚八点睡，十二点零二分时小了个便，因为不想影响睡眠，所以只是轻轻的试了一下感受临睡点 约在切换到梦手，又开始放松后，这段时间我一般不会超过一分钟的 然后就在一分钟内，我再也没有切换到梦脚的记忆了。。。看来，到梦手那里时，已经快到临睡点了，只是我还不是很敏感而已 醒，两点五十七，活动几分钟，回床练习 翻了两个身，找到今晚喜欢的睡姿后，投入练习 练着练着，不知为何，心中突然有感，立刻把注意力切换到梦鸣上，下令放大，结果当真放大起来，于是我翻身下床，做深化工作 我感觉是在我觉得很庆幸的情况下，突然有感，一下子就切换到梦鸣，然后就出体了 开电脑，电脑亮起来后，视野好很多 有一个脸上看起来黄黄的有很多黑色线条，眼睛红红肿肿的男人？还是男鬼？不断的对我嘟囔嘴巴，不知道在说啥，算了，不管他了 手指一刷，翻到一个蓝黑两色交缠的背景，有很多字，我看到易经是中国的神马神马 继续翻，看到一个什么字都没有的背景，我把头伸进去，黑黑的什么也看不到，于是整个身子钻进去 我又站在电脑面前了。。。

发现电脑变成正常的桌面背景，文件占满了所有桌面 右下方有一些那个的文件夹，我刚想点击时，桌面刷新，没了 我鼠标点击右键，发现扩展出一大堆东西，我在里面翻翻找找 发现这电脑个M44神马神马的汉化组，专门翻译日本H动画的，我看了一下他们翻译的名字，感觉没什么错误 后翻翻找找后，决定上网，找漫画 还弹出一个广告来。。。 是个美人鱼，从小到大的自述的样子 我只顾看着文字右边的主角了，没注意看文字请不清楚，看到美人鱼口里吐出冰冻魔法时，掉线 看的太入神了，掉线没反应过来，我以后再也不上网看小说漫画之类的了，一点都不好玩 其实当晚我临时把任务改成，电脑切换场景到宇宙星空，结果电脑记得了，宇宙忘了 醒，只切换梦鸣一下，突然心里一阵烦躁，算了，不切了

想要睡觉，不想影响第二天上班，于是想试试我能用多久时间睡着 没记得我怎么睡着的了 第一个假醒，这个假醒不想说了，又被耍了，大概就是表弟开工在外面干活了 第二个假醒，一大堆老乡开门而入，说了一大堆话，让我心情烦躁无比 不管他们，我去小便，我还记得刚才假醒被耍呢，心情很不好 一个女的追来问东问西，说怎么脸色不好之类之类 小便时，突然想起。。。对了，我明明锁门的，而且他们都不上班吗，一个招呼都不打就来了 平时上厕所也捏鼻子的，所以这次我也捏了一下，发下能呼吸！！！ 果断跑出，想要找他们 结果刚才还热闹的院子，一个人都看不到，用了无敌找人法也无效 后来就在周围的房子里找了又找，终于发现一个正在睡觉的女人，唔。。。 就在我要伸出爪子时，掉线，续线失败，又出现烦躁了，不想接着切换了 胡斯乱想几分钟，觉得我该继续坚持才是，虽然醒来瞬间出体很难，我也应该努力坚持才对 以后每次醒来，都该坚持快速切换一分钟！ 定定神，我决定补下刚才没有切换的旋转 深呼吸，专注一下注意力，然后就开始意念旋转 接着还没十秒，我就有点轻微的旋转感 发现左手有点飘，于是意念抽出。。。 眼前同时出现画面，一直发着白色荧光的爪子，在动来动去。。。 我瞪了。。。好几秒。。。怎么回事。。。 然后掉线，彻底醒来