历史档案清明梦贴吧
以灵界宇宙旅行为目标！！！特开出体练习贴，希望铁哥保佑我成
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好样的。这次的成绩应该来自三个主要因素。一是心态放平和了。主动出体不一定每次都成功，但是通常会为下面几小时内的知梦或假醒做铺垫。前提是不能因为没成功就焦躁，或者没完没了不懂放手。第二就是中间起床回床这个步骤，就是所谓的WBTB。下次你要留意一下最佳的起床时间和最理想的回床时间。第三就是验梦意识的提高。你亲证了捏鼻法的优势，经此一役，捏鼻法已和你融为一体了。by___宇宙之铁
是啊是啊，心态很重要，5和6那一天，状态全无，直到昨晚才恢复过来。我自己给自己上了到枷锁啊。
最重要的是，抓住假醒让我尝到甜头，我以前几乎天天假醒，从没真正抓到过。现在我一定会养成，没醒来彼验梦的意识。
PS：铁哥，我会把这个评论搬回咱们的小家去，你就在那里指导我吧，其实我今早在那里先更的
是的，我要天天用心，我可想出体去宇宙太空中探索世界奥秘呢
铁哥梦手是出来了，我感觉的到，可不能离体后来折腾的睡着的，第二次练习时反而状态不美了
但昨晚实在太真实了，动作上未免犹豫些，而且意识也比过去清明些。要过去的话，傻乎乎的，一知梦就乱来，到不犹豫。
第二次能捏，第一次状态很好，不敢捏。。。所以铁哥我也不知道是不是我早就睡着了，但自个儿不知道而已
梦手确实很累，但放松很重要，当你放松到极限时，感觉到的就是愉快。我昨晚感受到清凉，感觉很舒服的
对了，我忘了补充了，我以前总结出的放松是要到手感到沉重，但这两天我发现，放松最好的其实忘记手，你几乎感觉不到你有手！在等你有点困意式，这时候，你就可以感觉到梦手出现了，出不出来就是另外一回事了
是的，只要你放松到忘记肉手存在，肉手出现过电感，刺痒，发热发凉等等，意念这些感觉放大到整个手。往往还没等你放松完，你就可以感觉到手内有手，或者梦手自动出现（要淡定，我第一次就不淡定，错过两次机会，机会难得啊）
其实我弄的这么详细，是为了大白天清醒时练习，详细点会起到催眠的效果。晚上很困时，直接想象整个手抬起，握拳等简单的动作就行了（我也是昨晚才明白，我昨晚只练习手指握拳等动作，梦手就出来了）
别这样说，我都是偷师铁哥的啊，铁哥会宰了我的（兔斯基捧书惊骇莫名状~~~~）
你这样会让铁哥很伤心的，竟然把开山师祖爷的招式都没记住。。。
我去练习了，拜拜
拍拍头，帮主有免死金牌，不怕不怕呀。
很悲剧的说一句，练习异步法之前千万别做脑力活动，我今天下午的练习悲剧了，到是睡得神清气爽。。。。
啊Q精神自我安慰一下，下午睡足了，晚上练习岂不是能更投入了。
铁哥，再三观看了你说的经历。。。表示是很震惊很难理解的奇妙感受，我甚至无法说出任何见解。。。。
无力倒地，我果然还是太弱了，需要多多努力啊，咬咬牙，先完成主动出体再说！
有帮主水的帖子，才能证明这个帖子有爱（兔斯基握拳光芒万丈图）
昨晚练习一如以往的悲剧，不过发现一件小秘密。
今天下午要去买个ipone，身心异步练法靠自己掌握全部的过程，就像是撞大运，算了，放弃这无谓的坚持了。
半夜三点半起夜一次，活动一下后回床练习了半小时。
练习过程一如前三天，不过丹田越来越热了都热到肾脏了（难道铁哥当年就是靠这个补肾~~偷笑）
状态貌似很好，可还是出不来，所以决定·翻身睡去吧，说不定还有个假醒。
果断翻身睡着，结果发现竟然睡不着了，本还以为就要这样睁眼到天明。
结果隔壁的台湾人出门上班去了，纳尼！！！果断看看手机，什么六点十三了！！！
无力倒地，时间流失现象再度发生。。。那半小时里，还有个连接得很完美的假醒，潜意识不至于这样耍兄弟吧
不过还得感谢这次又耍了我一下的假醒，让我证明了一件事，原来前几次到总觉得感觉很好，梦手出不来的那几次，其实我已经快入睡了，只是我不知道罢了
看来真是要买个ipone了，原来那个手机太老太旧，功能不好使，现在闹钟更是坏了。希望这个ipone能让我抓住，那最后几秒的机会。
昨晚练习一如以往的悲剧，不过发现一件小秘密。今天下午要去买个ipone，身心异步练法靠自己掌握全部的过程，就像是撞大运，算了，放弃这无谓的坚持了。半夜三点半起夜一次，活动一下后回床练习了半小时。练习过程一如前三天，不过丹田越来越热了都热到肾脏了（难道铁哥当年就是靠这个补肾~~偷笑）状态貌似很好，可还是出不来，所以决定·翻身睡去吧，说不定还有个假醒。果断翻身睡着，结果发现竟然睡不着了，本还以为就要这样睁眼到天明。结果隔壁的台湾人出门上班去了，纳尼！！！果断看看手机，什么六点十三了！！！无力倒地，时间流失现象再度发生。。。那半小时里，还有个连接得很完美的假醒，潜意识不至于这样耍兄弟吧不过还得感谢这次又耍了我一下的假醒，让我证明了一件事，原来前几次到总觉得感觉很好，梦手出不来的那几次，其实我已经快入睡了，只是我不知道罢了看来真是要买个ipone了，原来那个手机太老太旧，功能不好使，现在闹钟更是坏了。希望这个ipone能让我抓住，那最后几秒的机会。
PS：不过多了两个英语单词，竟然删了我两次帖子，幸好哥见机快，不然也悲剧封号了
铁哥我也不知道为什么。。。那段时间身上最明显的的反应就是，丹田发热肾脏都热烘烘的。
当时感觉时间不久，我个人的感觉是不间断练了半小时，谁知道翻身怎样也睡不着时，隔壁上班了
铁哥是应该练习一下别的功夫，增强身体，天天修梦，身体可能会懒惰的哦。我练习梦手时，一旦感觉似乎有戏，就不敢再动。确实该定个时间，超过就验梦并且翻身睡觉认为时间长就赢这个诡异的理论，我还没有完全消除啊（自我拍砖~~~）
铁哥。。。我突然间发现我是不是落后时代潮流了？新买的IPONE我不会用！！！天啊，到底怎么下载闹钟设置闹钟啊，呜呜呜，今晚还不知能不能用上呢
铁哥你怎么这么熟练，我到现在还没有整明白，现在它又说要更新，得等二十分钟。。。555，花钱找不痛快
回74楼铁哥：懒惰是原罪，我可是小小小菜鸟，可不能给自己起坏头。没有ipone我都练了一个月了，今晚，咬牙跺脚~~~铁哥，你穿越到澳洲拉我梦体一把吧！
铁哥我终于搞明白了（欲哭无泪）。。。真困，去睡觉了
新手建议保持八小时以上睡眠。
昨晚没声没戏的，睡前梦手失败！五点起床不敢再练，期待假醒，假醒没来！WBTB就是我现在打字的时间。。。。。。还要吃早餐呢欲哭无泪欲哭无泪，铁哥，我要是没有啥进步，我得把这苹果，当成真苹果吃了
怪不得我昨晚什么都没有发生，原来铁哥帮你去了
帮主。。。偷懒好歹也找个好点的借口。。。怎么我手机刚坏换个新的，又到你的坏了~~~囧~~~
是的是的，相信铁哥的话，我就是证据，额。。。而且我属于有点迟钝的，小薄你坚持下来，一定成功的。
你也睡晚了啊。。。睡晚真悲剧，不仅记不住梦，起来还有点累，我都习惯练着铁哥地方法入睡了，起来那叫一个神清气爽！
铁哥，羞射如果每晚不这样试一试，我会不甘心的~~~囧~~~~，对了我好像第一次梦手抬起就是睡前，耶！！这样说起来，我有成为万中无一的高手的潜力。