以灵界宇宙旅行为目标！！！特开出体练习贴，希望铁哥保佑我成

回复 353877848：话场吧不是都曾经钻研过那本书吗？

回复 353877848：大数批评的很犀利，也很中肯

回复 梦回澜魂：跟话场联系不深，他第一次在梦吧发帖我就明白，我跟他不是一个风格的。清烟不一样，才多久没见，思想就被洗成这样了，她的丈夫孩子双亲，在她眼里成啥样了？无法接受，不敢想象，再说下去也是伤感情。

回复 宇宙之铁：没想到铁哥会表扬我的怪脾气

回复 353877848：恩感觉青烟变化确实挺大，不过这都是个人选择。

回复 353877848：啊呜啊呜，我觉得任何东西都没有绝对性，就算是现在的政治书里的唯物主义和唯心主义，我都觉得不是绝对的

回复 宇宙之铁：本身这就是一个陷在“不可知论”的世界，要不然科学家们都在干嘛呢？当然铁大说的也对，但这只是暂时性“可知”。。。之前亚里士多得，提出一系列理论之后还是被后人替代了……

回复 353877848：原谅我后知后觉。青烟姐怎么了？

回复 353877848：额，原谅我这么好的帖子现在才看

你需要认真体会在一天里不同时刻你的身体所处的状态。针对不同的状态来优化你的方法。

要的就是铁哥这句话

收藏，打好基础，慢慢挖掘。

我觉得铁哥这句话说的不是很对，像道教那些，时间任何的东西，在没有彻底证实之前都不能相比，不能依靠现在或者预言将来来对比。就像大到宇宙，小到细胞，我们怎么能说那一个所蕴含的秘密多或少呢？【只是发表个人看点，铁哥不要介意哈哈哈】

回复 纯真№法音：我觉得对于神秘学要报以辨析的态度去对待，不要全盘接受，也不需要全盘否认，法音要小心对待这类知识，尤其是一开始就要求你转变整个世界观的知识，辨析力不够就彻底同化洗脑了。

回复 纯真№法音：我不介意。不盲从、有自己的观点，这很好啊。但是我觉得，事物是否被“彻底证实”了，并不是事物之间是否有可比性的必要前提，是不是呀？如果这个是比较事物的必须前提，我们就陷入了不可知论，这世上就没有什么可以比较的东西啦。

回复 353877848：大数哥是在说青烟吗？

回复 梦回澜魂：你不用在意我，我不见得正确，那仅仅是我的怪癖。作为爱好者的我并不排斥了解神秘学，但毫无保留彻底被洗脑，张口闭口世界二元论，虚妄，好像自己已经洞察世界所有真相，已经不食人间烟火。这是对自己、对家人的不负责。本来还没那么火，认真看了那书后彻底恶心了，这种书也有人信？

昨晚十一点半，开始练习，虽然没有突破。但因为铁哥的指导和心态上的调整，我对梦体的感觉有进步了些，昨晚的练习过程，手部的体验可以说是简化版的身心异步法。 当时梦手感觉清凉，彷佛肉手外衣退去，梦手暴露在空气下。不过还是出不来，但感觉上来讲，成功似乎不再遥远，希望不是我在意淫了。 后不知何时睡着，真是的，老是睡得莫名其妙。 后两点多起床，上厕所活动一下后，回来接着练习。这次感觉就不那么好，没有状态，身体没有异常，要说有，就是肚子很饿。。。。 后又翻身一次，觉得有点困意后，又仰睡接着练习，还是没有感觉。反正心态调整好了，不突破也无所谓了，我相信出体总有一天对我来讲易如反掌。 抱着这个自信，我转回我最喜爱的右侧睡姿，手放在鼻子前，随时验梦。 后不知几点醒来，模模糊糊的眼前景象开始清晰（知梦点出现，我没有一醒来就睁眼的习惯，可此时已经看到东西了）。当时景象很真实，夜的朦胧室内的摆设，本来不想验梦的。 但想想手就放在眼前了，捏一下鼻子又如何。一捏，咦怎么还能呼吸（严格来讲，第一次梦中捏鼻子验梦，上次虽然成功但是自己理所当然翻身又睡着）！！！当时就有点不信了，这么真实怎么可能是梦（铁哥sorry,，验梦方法改得不彻底）。 于是乎，立刻扳指，额。。。扳不下来，好疼。。。 于是又捏鼻子一次，又扳指一次（时间就在我无聊的尝试中流逝），又捏鼻子一次，这下子终于肯定了，虽然丫的挺真实，可还是梦。 翻身下床，有点莫名脚软。所以就蹲低，爬在地上，摸摸我的瑜伽垫，手感光滑很真实，颜色清晰可见不像以往那样模糊。又摸摸我的打坐亚麻垫，灰点黑点交叉花纹清晰，手感粗糙。 随着我的不断抚摸，眼前的景象开始更加明亮，我突然意识到，丫的，我没睁眼啊！！！ 当时不知道脸红了没有，反正我现在脸红了，这么明显的细节，竟然现在才发现。 后来终于决定探索一下外面的广阔世界，于是爬上窗台（都成壁虎了），窗台很大（现实中只有两脚大）。抬眼望向室外，铁栏杆玻璃窗外（现实中是挂页扇窗常年放下。）。 窗外阳光明媚（怎么就天亮了。。。），远处的城镇依稀可见（现实中一个大木篱笆在窗前）。低头往下方，下方的景物如同蚂蚁，我站在很高的地方啊（现实中不到我的胸口，摔昏我都难），一下犹豫起来，太真实了要不要穿过去呢？ 随着犹豫窗外不知怎么回事，出现飘飘了，立马火大把它吼回去（睡觉前看了咆哮教主马景涛的搞笑截图）。 捏了一下鼻子验梦给与自己信心后，果断穿玻璃，头一穿过去，眼前立刻发白，所有景象消失。 惨了掉线了，等了一会，没见会床。就心想掏手机吧？结果手上立刻出现IPONE（黑白老手机坏了，想买IPONE但还没出），速度还挺快的，手还没进裤兜呢就出来了。虽然掏出来了，可我还是再白光里回体了。 白光消退，我知道我应该是醒来的，可我还是捏鼻子验梦一下（小样，现在尝到抓住假醒的好处了），悲催了，真的醒来了。 醒来后五点半，本来想接着练习的，可是太开心了，如此清晰地清明梦是第一次，也是第一次抓住假醒。在床上傻笑了半天，不能正常练习梦手，算了，我看我精神蛮好的，起来上网吧。 醒来后把这难得的第一次记录下来，证明我的进步。我把所有的精力投入主动入梦法主动出体是对的，我适合这条路。当初练习六个月，还没如今练习不到一个月进步多，尝到的喜悦更频繁。 希望梦手出体和身心异步法的突破也不远了。

看的我也心潮澎湃了

一口气看完了这个帖子。铁哥、数字。厉害啊！嫉妒啊！

一口气看完了这个帖子。铁哥、数字。厉害啊！嫉妒啊！

哦偶，有了小薄帮主的萝莉光环照耀，我今天一定会突破主动出体难关，谢了哦小薄（兔斯基献爱心状）

大数的第一楼到这里结束

别嫉妒，我适合这条路，我也是错过好多时间在蚂蚁的路上，直到铁哥出现，才进步飞快的。 偷偷告诉你，我当初两个月知梦，又两个月看到梦屏，又将近两个月抓到梦屏。而帮主你不过一个月，这叫我情何以堪

大家一起努力啊。耐你们。

好样的。这次的成绩应该来自三个主要因素。一是心态放平和了。主动出体不一定每次都成功，但是通常会为下面几小时内的知梦或假醒做铺垫。前提是不能因为没成功就焦躁，或者没完没了不懂放手。第二就是中间起床回床这个步骤，就是所谓的WBTB。下次你要留意一下最佳的起床时间和最理想的回床时间。第三就是验梦意识的提高。你亲证了捏鼻法的优势，经此一役，捏鼻法已和你融为一体了。by___宇宙之铁

標記

是啊是啊，心态很重要，5和6那一天，状态全无，直到昨晚才恢复过来。我自己给自己上了到枷锁啊。 最重要的是，抓住假醒让我尝到甜头，我以前几乎天天假醒，从没真正抓到过。现在我一定会养成，没醒来彼验梦的意识。 PS：铁哥，我会把这个评论搬回咱们的小家去，你就在那里指导我吧，其实我今早在那里先更的

是的，我要天天用心，我可想出体去宇宙太空中探索世界奥秘呢

在清明吧点评过了，我就不重复了。再点评一下梦手的问题。根据你的描述，梦手应该是出来了。但是没有结合动作是不行的。一定要用意念使它动起来，比如上下抬手，手指并拢张开，握拳，等等。梦手被感应到的同时，应该体验一下身体其他部位的感受。尤其是要看看身体能否整个动起来，如旋转，漂浮等。