以灵界宇宙旅行为目标！！！特开出体练习贴，希望铁哥保佑我成

我要找个三秒的闹钟，练练异步法，拜拜晚上见

我今天把猫带去动手术了。它目前表现良好。。。

Pro:Alarm-All in One Clock; Alarm App by LessCode,Ltd. 这个软件应该可以实现那些功能

果断确定是青春期那个那个欲望太强烈了吗？o(╯□╰)o，铁哥，你家的猫该不会把你出体时的梦体当成雌猫了吧

铁哥，O(∩_∩)O谢谢哦，我现在终于搞懂这该死的苹果手机，为什么不能安装网上的软件了，因为我使用itunes!!!这家伙只让我下载官方正版软件，那些更有趣的功能更多的免费软件，只要不是正版都不能装！气死了我了啦。害得我昨晚差点通宵来搞它！对了铁哥，刚才练习异步法时，梦手有反应了，自己甩动。。。因为是在练习异步法，所以我不搭理它。。。后来我睡着了。。。闹钟响没响？天知道？反正没把我弄醒

不是说晚上见咩？你那里晚上了？T.T

你！梦手都甩了，你还异步个P啊！！！！真是死脑筋！我打！！！！！！！！

打打打。支持铁哥。

俺是讲等我睡醒见面，练习异步法不过一小时多点而已

委屈的对铁哥说，练习异步法时不是想要体验中阴反应吗。 铁哥的教程里说了，不要理会梦屏梦鸣等现象，所以梦手我当时也不管它了。。。谁知道我又睡着了了呢 虎起胆子~~~拍拍铁哥，莫生气哦，说不定今晚luckey，主动出体成功了呢（其实我也不太相信我这一句话。。。）

靖哥哥你也打？！你不是黄蓉吗

原来是这样啊，倒是被你找到一个不错的借口。。。

其实真正的原因是。。。当我发现梦手出现时，已经失去逻辑思考能力了。。。 内心对话大概是这样，咦，梦手动了耶，嗯嗯，我在练习异步法呢，动就动吧。。。额，我已经忘记异步法的目标是神马了

在这里先和铁狭,薄主,数字您们三人打个招呼!您们好啊!!我都有留意你们的动态,由梦吧跟到来这里铁吧~呵呵(在这里看了几个晚,数字能清明我都很激动,为你而高兴!但这天没有留言)这里因为你们三个吸引了我留下脚印的,,,这里就好像世外桃园似的感觉,能感受这个气氛真的很好~~哈哈..小金

铁狭做的事我很欣赏呢~~(我都有看你每一篇的回覆的)你的方法我在学习中~~先谢谢你!感受到你的奉献~数字的努力我感受到了,也谢谢你的分享啊~薄主希望我们有多点同频的朋友在这里交流!

欢迎你来到我们的桃花岛。我们这儿地方不大，胜在民风淳朴。(^o^)对了，这个铁“狭”的称呼，怎么看着有那么点猥亵呢？

谢谢小金同学的鼓励，可惜我还是不主动出体成功，希望大家能在铁哥的指导下，一起成功，探索梦的美妙于奥秘

啊。欢迎哟。我刚被闹钟闹醒。过十五分钟又要睡去了。继续我的清明梦。

小薄努力，但别让自己太清醒，估计不是会那么容易睡着就好了

你妹你不早说！！！呜呜。玩笑捏。别生气。嘿嘿

没事没事，在网上呆着15分钟就要立刻回去练习，别呆太久，每天都要练习呢，慢慢来

恩恩。嘿嘿。大家一起加油。数字。加油哟！！

铁哥，你怎么又起得这么早，猫咪又不乖了吗 昨夜包括睡前，大概练习6次（还是五次了？记不住了），虽然练得多，但没有一个有感觉，几乎都是睡得快 这儿冬天我懒惰了，不敢出被窝运动会再回来练，懒惰要不得啊，明天的练习还是要起床动动再回来练习

回复 turtlegood：练个梦手也睡这么快，佩服。我啥时候能倒头就能睡着呢

谢谢小薄，现在感觉不是特困了吧？那就回去练习吧?练个二十分钟左右，练到睡着或者时间到，时间到没成果就要翻身睡觉，准备接下来有可能的假醒，记住捏鼻子验梦

T.T铁铁在咩、我要睡了。晚安。

是啊，我十点来钟睡下，顺便坐坐出体前的放松，感觉状态不错，整个梦体都在颤动，发热。这时候那只猫也进入兴奋状态。这之前他一直萎靡着，因为刚被割了蛋蛋。好，现在他兴奋起来了，怪叫，钻到我床下稀稀梭梭不知干啥。我一动，他就跑。等我关上灯，好容易又入静了，他又冒出来了，怪叫，稀稀梭梭。反复折腾到一点，我心脏病都快发作了。趁着他稍稍安静的空档，一头睡倒。按照惯例，我三点多自然醒了，继续出体。刚TM梦体有点儿下沉，那死猫又怪叫起来！我一阵心悸恶心，只好爬起来喘喘气。。。我实在没办法了，看来只能把它放生了。再这么下去，别说修梦了，我估计很快我就心脏病发作，只能去玩儿濒死体验了。

哈哈哈哈哈我还真有过濒死体验

没关系，不用怕过于清醒。正常人只要睡回去，用不了多久还是能睡着的。WBTB的原理就是在你进入快速动眼期前醒来，恢复主意识清醒，然后再睡回去的时候这份清醒的意识就会在你的梦中抬头。所以这中间的十五到二十分钟应该尽量让自己清醒，并通过看书泡吧增强要做清明梦的意愿。

标识很容易就失眠到天明了。。。