以灵界宇宙旅行为目标！！！特开出体练习贴，希望铁哥保佑我成

今天就想来看看,就发现你说的这么一段话:我看到这世界空间是一个又一个残缺的图像合成...呵呵,~~

看了几页,閙钟还有问题,是否提醒你一些事~~哈哈又换头像了,女孩心情时时变哦~~

铁侠你好~~

小薄进步好大啊我可不是开你玩笑，我可是说真的，你看过我的经历就知道了

你怎么又换ID了呢，不仔细看，还认不出你来呢！对了，无念的方向有没有什么新的思路呢

醒，到起床时间，我开电脑记下来刚才的梦中梦，写着写着，我突发奇想，该不会现在就是梦吧（其实很明显，电脑屏幕没关亮着，网页也开着像是时刻准备着给我记梦，而我一睡睡到起床？）当然这些疑点我都没有意识到，我只是本能捏鼻子而已 能呼吸，果断立刻穿墙出，上本身进入下半身卡在外面 双手拼命掰开，终于整个人进去墙壁里 来到个很长的过道，前方有个小白点，我知道那是出口 我朝着前方跑了半天，可白点依旧那么大，我跑不到重点 突然觉得后面有东西搞鬼，转过头，看到一个亮着的鬼脸盯着我 它有一个眼球特别大狰狞，眼球流着血，往外突着，死死的盯着我 当时吓我一跳，怎么出现了这个玩意 但立即就转身，一个右勾拳把眼球打爆，血溅出来沾满门框 鬼脸一下暗下来，再也没有被什么东西影响的感觉了 我又不是心理学家，老子没空和鬼脸谈心，一拳打爆就是了！ 转过头，只有一个白点的出口变大了，很快便跑出来了（当时心想，感觉像是鬼泣游戏拦路怪物） 白光扩大，场景清晰稳定下来 我看到由三个铁笼，潜意识告诉我，这里面可以游戏消遣 我逛了逛，另外两个铁笼看不明白，铁笼里面是房子挡住 我找了那个可以看到里面开豁场景的铁笼，进去里面（是射击训练室） 要从个小房子进去里面，吊着两个纸皮卡块 进入方式是拉纸皮，一个纸皮上面写轻拉，一个纸皮上面写重拉 轻轻拉会得高分，重拉会得低分，旁边还有两个例子 一个名字看起来是女人的名字得到高分，她轻拉的，另外那个就是男人 忘记是什么名字了，但当时就知道，都是外国人，男的是黑人 我跳起来，狠狠地把轻轻拉的纸皮拉下来 似乎是一下子出现在铁笼里面，我发现我没有枪。没枪怎么玩？我当时就想离开这里 这是就听到一个男的说话，把你的蓝思路（音译）卖给他吧 蓝？我看到地面有一些蓝色的轮滑轮子。。。 一个女的跑过来把枪卖给我，嘴里还嘟嘟囔囔的说，真不想卖这么大威力的枪给你，叫我给她几万块钱 我只给了她几毛钱，就叫她换钱给我，他们换了厚厚一叠五十块澳币给我 其实那枪很小，装不了几颗子弹的样子 场景开豁，，一个又一个高大的架子里面，有航天器摸样的东西 我听到飞机发动的声音，就知道我的任务是打爆它 很艰难，我不断得在里面跑动，向驾驶舱开枪，玻璃很厚打不破 我身手很强，不断跳跃奔跑躲避着，寻找机会朝它开枪 那直升飞机换了战术，倒立飞行用螺旋桨割我 反应不过来，立刻被割到打飞，有血溅出来，但是不疼（要现实的话，我已经当场成为肉酱了） 我朝螺旋桨开枪，屏幕出现一行字，有核反应堆不能射击。。。 没办法，只好看准时机，等它快要割到我时，我就翻滚躲开。一个左右空翻再加一个空翻，一有机会我就开枪朝驾驶员开枪 终于打爆了玻璃，直升飞机堕毁 飞出三个死人，一个驾驶员飞到我前面，从身形看是女的。眼睛嘴巴都被火烧没，只剩下三个大洞无声的看着我，像是在哭喊 我最后一次捏了捏鼻子验梦，看到远方有三辆条子车过来 掉线，醒来，醒来回味许久 虽然我全程知道自己在做梦，无所畏惧，但是和自主出体比起来。。。 我感觉我被潜意识控制了，如果是自主出体的话我是不会跟着情节走的，我会立刻掏海报，做宇宙星空任务，争取把这个任务做的完美些 但是以游戏角度来讲，这种梦，身临现场感很强，我一出现就被赋予身手敏捷能力。而且是不醒之身，我这个出体时间将近一小时 不过要让我选的话，我还是希望主动出体，虽然时间长短很难控制。但，不管怎样，我还是做了我自己的主人

我以为是这个号呢,因为之前申请号的就是来看吧贴的,我记得PWS所以登了这个了. 无念方向,和你有一点和你努力的方向很似的,就是铁侠说的,有念和无念之间(其实我这句理解为有念和下一个有念之间的空格);现在我每天都自然在4-5点早上醒来,然后学习下便睡,有没有进入状态已不太看重了,很顺其自然的去感受有些生物电的感觉;然后去体会入去的奥秘...今天早上有清明梦后来想起上来看看你们~~呢

你这种心态更好，自然而然的或许更容易获得清明梦 我现在是初学期，所以求学若渴，心态未免有些急躁 或许得等我到铁哥的地步我才会放松脚步吧 但。。。铁哥说他练习了20年。。。看来我还得努力20年

七点睡，一点二十五WBTB，练习中睡着，可能最近太累，心又不平静在老家假醒，窗开着，屋外泛着白光，下着大雨风呼啸着，老爸在门外喊我关窗一切都很真实，海南岛常有的台风天可我总是有种莫名的诡异感，伸伸爪子捏了一下鼻子，能呼吸一下子就点燃我仅有的显意识智慧，我知梦了忘了做深化工作，当时第一件事，我就试验了一下新的验梦想法，单手内扣扳指因为工作时不方便练捏鼻子，所以就想试试，结果失败了。接着就是想砸地板穿越隧道，无效于是闭眼一个猛子扎下去，开眼时还是黑暗，我心有所感，便像以前那样，双手合十去听梦鸣醒，依旧双手合十，梦鸣依旧我又不是虔诚到做梦还在拜佛的信徒。。。果断捏鼻子，翻身下床就从窗户飞出一繁华的城镇景象我被本能指引，晃悠悠的飞到一个人家窗前，有一女的在窗前看我就觉得她在等我，于是越窗而入，她的表情很平淡，感觉等我很久了于是彼此鱼水嬉戏但没多久，有人敲门，发现竟是老父亲显意识不清不明的我，当时就被潜意识晃悠过去了，所以我躲开他，从另一个窗户飞出来到另一个场景，黑暗，大房子，圆拱形玻璃房顶有两人偷偷摸摸跟着进来，东翻西找，看起来是小偷。我想耍耍他们,于是变出两把匕首，反手插在墙上，就像壁虎一样爬到上面，打算等他们过来后吓他后不知为啥，匕首消失我又掉下。我又故技重施一番，还是如此。我心想，潜意识开始耍我，不能再玩了失去耐心，跳到那两人身后，一人一匕首插到后脖子上搞掂他们（事后回想梦境时，觉得这行为很突兀，感觉是潜意识引导我做了这事）后飞到房顶，贴在边缘看天空掉线，本尊消失。本能反应立起右掌听梦鸣（我何时开始习惯这个动作？奇怪）醒，手掌依旧原姿势，翻身下床，飞出窗外（显意识竟已不清明到如此程度，深化工作彻底忘记）是动漫世界，场景什么样子我忘了，但是当我看到那些人物和场景时，心里跳出几个字，火影忍者后不知做啥，就记得在掉线前，我一样照做，伸出右手立掌听耳鸣失败，醒，手在原位，耳鸣正常我按原有习惯，回味了一下出体。这次出体和主动出体比起来，往往不需要做深化工作，场景就清晰明亮细节清楚。下次一定要再三暗示自己做深化工作，不然在梦里总感觉被潜意识牵着走！以往我都是起床回味一会后在回床练习，这次我一边回味一边练习，结果睡着。。。或许这就是我第三次假醒，忘记我做了什么就掉线的原因吧做了个出体梦，梦到我用梦手出体，意识浑浑沌沌，傻不拉几的，事后完全忘记做了什么醒，四点三十三，起床小便后回来接着练习，还是练习中睡着。不知是我意念过低缺乏关注，还是太累了？不知，今晚试试看看提高注意力看看梦见我和老姐去看电影，电影讲述有一个梦修一族，族长收留了一个天赋绝顶的孩子。这孩子异常捣乱，竟跑到族内圣河洗澡拉尿族人大怒，请求族长驱逐他，族长无奈便赶走他，但是预言，他将来会大放光彩。后，这孩子果真领悟梦修一道，梦里学会绝世拳法，成为一代宗师（电影就这三个片段，最后潜意识只给了一个暗示，没记得有场景）和老姐搭公车回家，老姐告诉我，少出体玩，出体会怎样XXXX的回到家，等老姐一走，我就飞出窗外，去发廊。。。玻璃门上有四个字，很有趣的字，当时还乐呵了半天，不过现在我已经忘记什么字了，貌似是笑色狼的后不知做啥了，应是转换到下个梦梦到我抢了黑暗一族的圣女，被一大堆老女人追杀，途中还不忘调戏路边的女人后，找到机会，在一个黑暗的角落，一头扎进地面去，本尊消失转换第三视角。老女人们相对无言，不知做啥好（有画外音，地遁是出体必备技能）醒，六点十分，感觉睡得很沉很舒服，感觉软绵绵的很痛快我已经练了两三个星期，西藏梦瑜伽的现实即梦存想法，据说会增加知梦的几率，难道是因为这个搞得我主动出体不行唔，别胡思乱想了，今晚在提高注意试试看就知道了

七点睡，一点二十五WBTB，练习中睡着，可能最近太累，心又不平静在老家假醒，窗开着，屋外泛着白光，下着大雨风呼啸着，老爸在门外喊我关窗一切都很真实，海南岛常有的台风天可我总是有种莫名的诡异感，伸伸爪子捏了一下鼻子，能呼吸一下子就点燃我仅有的显意识智慧，我知梦了忘了做深化工作，当时第一件事，我就试验了一下新的验梦想法，单手内扣扳指因为工作时不方便练捏鼻子，所以就想试试，结果失败了。接着就是想砸地板穿越隧道，无效于是闭眼一个猛子扎下去，开眼时还是黑暗，我心有所感，便像以前那样，双手合十去听梦鸣醒，依旧双手合十，梦鸣依旧我又不是虔诚到做梦还在拜佛的信徒。。。果断捏鼻子，翻身下床就从窗户飞出一繁华的城镇景象我被本能指引，晃悠悠的飞到一个人家窗前，有一女的在窗前看我就觉得她在等我，于是越窗而入，她的表情很平淡，感觉等我很久了于是彼此鱼水嬉戏但没多久，有人敲门，发现竟是老父亲显意识不清不明的我，当时就被潜意识晃悠过去了，所以我躲开他，从另一个窗户飞出来到另一个场景，黑暗，大房子，圆拱形玻璃房顶有两人偷偷摸摸跟着进来，东翻西找，看起来是小偷。我想耍耍他们,于是变出两把匕首，反手插在墙上，就像壁虎一样爬到上面，打算等他们过来后吓他后不知为啥，匕首消失我又掉下。我又故技重施一番，还是如此。我心想，潜意识开始耍我，不能再玩了失去耐心，跳到那两人身后，一人一匕首插到后脖子上搞掂他们（事后回想梦境时，觉得这行为很突兀，感觉是潜意识引导我做了这事）后飞到房顶，贴在边缘看天空掉线，本尊消失。本能反应立起右掌听梦鸣（我何时开始习惯这个动作？奇怪）醒，手掌依旧原姿势，翻身下床，飞出窗外（显意识竟已不清明到如此程度，深化工作彻底忘记）是动漫世界，场景什么样子我忘了，但是当我看到那些人物和场景时，心里跳出几个字，火影忍者后不知做啥，就记得在掉线前，我一样照做，伸出右手立掌听耳鸣失败，醒，手在原位，耳鸣正常我按原有习惯，回味了一下出体。这次出体和主动出体比起来，往往不需要做深化工作，场景就清晰明亮细节清楚。下次一定要再三暗示自己做深化工作，不然在梦里总感觉被潜意识牵着走！以往我都是起床回味一会后在回床练习，这次我一边回味一边练习，结果睡着。。。或许这就是我第三次假醒，忘记我做了什么就掉线的原因吧做了个出体梦，梦到我用梦手出体，意识浑浑沌沌，傻不拉几的，事后完全忘记做了什么醒，四点三十三，起床小便后回来接着练习，还是练习中睡着。不知是我意念过低缺乏关注，还是太累了？不知，今晚试试看看提高注意力看看梦见我和老姐去看电影，电影讲述有一个梦修一族，族长收留了一个天赋绝顶的孩子。这孩子异常捣乱，竟跑到族内圣河洗澡拉尿族人大怒，请求族长驱逐他，族长无奈便赶走他，但是预言，他将来会大放光彩。后，这孩子果真领悟梦修一道，梦里学会绝世拳法，成为一代宗师（电影就这三个片段，最后潜意识只给了一个暗示，没记得有场景）和老姐搭公车回家，老姐告诉我，少出体玩，出体会怎样XXXX的回到家，等老姐一走，我就飞出窗外，去发廊。。。玻璃门上有四个字，很有趣的字，当时还乐呵了半天，不过现在我已经忘记什么字了，貌似是笑色狼的后不知做啥了，应是转换到下个梦梦到我抢了黑暗一族的圣女，被一大堆老女人追杀，途中还不忘调戏路边的女人后，找到机会，在一个黑暗的角落，一头扎进地面去，本尊消失转换第三视角。老女人们相对无言，不知做啥好（有画外音，地遁是出体必备技能）醒，六点十分，感觉睡得很沉很舒服，感觉软绵绵的很痛快我已经练了两三个星期，西藏梦瑜伽的现实即梦存想法，据说会增加知梦的几率，难道是因为这个搞得我主动出体不行唔，别胡思乱想了，今晚在提高注意试试看就知道了

七点睡，一点二十五WBTB，练习中睡着，可能最近太累，心又不平静在老家假醒，窗开着，屋外泛着白光，下着大雨风呼啸着，老爸在门外喊我关窗一切都很真实，海南岛常有的台风天可我总是有种莫名的诡异感，伸伸爪子捏了一下鼻子，能呼吸一下子就点燃我仅有的显意识智慧，我知梦了忘了做深化工作，当时第一件事，我就试验了一下新的验梦想法，单手内扣扳指因为工作时不方便练捏鼻子，所以就想试试，结果失败了。接着就是想砸地板穿越隧道，无效于是闭眼一个猛子扎下去，开眼时还是黑暗，我心有所感，便像以前那样，双手合十去听梦鸣醒，依旧双手合十，梦鸣依旧我又不是虔诚到做梦还在拜佛的信徒。。。果断捏鼻子，翻身下床就从窗户飞出

七点睡，一点二十五WBTB，练习中睡着，可能最近太累，心又不平静在老家假醒，窗开着，屋外泛着白光，下着大雨风呼啸着，老爸在门外喊我关窗一切都很真实，海南岛常有的台风天可我总是有种莫名的诡异感，伸伸爪子捏了一下鼻子，能呼吸一下子就点燃我仅有的显意识智慧，我知梦了忘了做深化工作，当时第一件事，我就试验了一下新的验梦想法，单手内扣扳指因为工作时不方便练捏鼻子，所以就想试试，结果失败了。接着就是想砸地板穿越隧道，无效于是闭眼一个猛子扎下去，开眼时还是黑暗，我心有所感，便像以前那样，双手合十去听梦鸣醒，依旧双手合十，梦鸣依旧我又不是虔诚到做梦还在拜佛的信徒。。。果断捏鼻子，翻身下床就从窗户飞出

七点睡，一点二十五WBTB，练习中睡着，可能最近太累，心又不平静在老家假醒，窗开着，屋外泛着白光，下着大雨风呼啸着，老爸在门外喊我关窗一切都很真实，海南岛常有的台风天可我总是有种莫名的诡异感，伸伸爪子捏了一下鼻子，能呼吸一下子就点燃我仅有的显意识智慧，我知梦了忘了做深化工作，当时第一件事，我就试验了一下新的验梦想法，单手内扣扳指因为工作时不方便练捏鼻子，所以就想试试，结果失败了。接着就是想砸地板穿越隧道，无效于是闭眼一个猛子扎下去，开眼时还是黑暗，我心有所感，便像以前那样，双手合十去听梦鸣醒，依旧双手合十，梦鸣依旧我又不是虔诚到做梦还在拜佛的信徒。。。果断捏鼻子，翻身下床就从窗户飞出

七点睡，一点二十五WBTB，练习中睡着，可能最近太累，心又不平静 在老家假醒，窗开着，屋外泛着白光，下着大雨风呼啸着，老爸在门外喊我关窗 一切都很真实，海南岛常有的台风天 可我总是有种莫名的诡异感，伸伸爪子捏了一下鼻子，能呼吸 一下子就点燃我仅有的显意识智慧，我知梦了 忘了做深化工作，当时第一件事，我就试验了一下新的验梦想法，单手内扣扳指 因为工作时不方便练捏鼻子，所以就想试试，结果失败了。接着就是想砸地板穿越隧道， 无效 于是闭眼一个猛子扎下去，开眼时还是黑暗，我心有所感，便像以前那样，双手合十去听梦鸣 醒，依旧双手合十，梦鸣依旧 我又不是虔诚到做梦还在拜佛的信徒。。。果断捏鼻子，翻身下床就从窗户飞出

一繁华的城镇景象 我被本能指引，晃悠悠的飞到一个人家窗前，有一女的在窗前看我 就觉得她在等我，于是越窗而入，她的表情很平淡，感觉等我很久了 于是彼此鱼水嬉戏 但没多久，有人敲门，发现竟是老父亲 显意识不清不明的我，当时就被潜意识晃悠过去了，所以我躲开他，从另一个窗户飞出 来到另一个场景，黑暗，大房子，圆拱形玻璃房顶 有两人偷偷摸摸跟着进来，东翻西找，看起来是小偷。我想耍耍他们,于是变出两把匕首，反手插在墙上，就像壁虎一样爬到上面，打算等他们过来后吓他 后不知为啥，匕首消失我又掉下。我又故技重施一番，还是如此。我心想，潜意识开始耍我，不能再玩了 失去耐心，跳到那两人身后，一人一匕首插到后脖子上搞掂他们（事后回想梦境时，觉得这行为很突兀，感觉是潜意识引导我做了这事） 后飞到房顶，贴在边缘看天空 掉线，本尊消失。本能反应立起右掌听梦鸣（我何时开始习惯这个动作？奇怪）

醒，手掌依旧原姿势，翻身下床，飞出窗外（显意识竟已不清明到如此程度，深化工作彻底忘记） 是动漫世界，场景什么样子我忘了，但是当我看到那些人物和场景时，心里跳出几个字，火影忍者 后不知做啥，就记得在掉线前，我一样照做，伸出右手立掌听耳鸣 失败，醒，手在原位，耳鸣正常 我按原有习惯，回味了一下出体。这次出体和主动出体比起来，往往不需要做深化工作，场景就清晰明亮细节清楚。下次一定要再三暗示自己做深化工作，不然在梦里总感觉被潜意识牵着走！ 以往我都是起床回味一会后在回床练习，这次我一边回味一边练习，结果睡着。。。或许这就是我第三次假醒，忘记我做了什么就掉线的原因吧 做了个出体梦，梦到我用梦手出体，意识浑浑沌沌，傻不拉几的，事后完全忘记做了什么 醒，四点三十三，起床小便后回来接着练习，还是练习中睡着。不知是我意念过低缺乏关注，还是太累了？不知，今晚试试看看提高注意力看看

梦见我和老姐去看电影，电影讲述有一个梦修一族，族长收留了一个天赋绝顶的孩子。这孩子异常捣乱，竟跑到族内圣河洗澡拉尿 族人大怒，请求族长驱逐他，族长无奈便赶走他，但是预言，他将来会大放光彩。后，这孩子果真领悟梦修一道，梦里学会绝世拳法，成为一代宗师（电影就这三个片段，最后潜意识只给了一个暗示，没记得有场景） 和老姐搭公车回家，老姐告诉我，少出体玩，出体会怎样XXXX的 回到家，等老姐一走，我就飞出窗外，去发廊。。。 玻璃门上有四个字，很有趣的字，当时还乐呵了半天，不过现在我已经忘记什么字了，貌似是笑色狼的 后不知做啥了，应是转换到下个梦 梦到我抢了黑暗一族的圣女，被一大堆老女人追杀，途中还不忘调戏路边的女人 后，找到机会，在一个黑暗的角落，一头扎进地面去，本尊消失转换第三视角。老女人们相对无言，不知做啥好（有画外音，地遁是出体必备技能） 醒，六点十分，感觉睡得很沉很舒服，感觉软绵绵的很痛快 我已经练了两三个星期，西藏梦瑜伽的现实即梦存想法，据说会增加知梦的几率，难道是因为这个搞得我主动出体不行唔，别胡思乱想了，今晚在提高注意试试看就知道了

西藏梦瑜伽那些方法没什么作用，你的知梦还是由于出体的练习和wbtb。你现在出体、清明梦的频率已经相当高了。可以下山去普渡众生了。

那好，我明天就买一只猫，用钢铁打一身皮 帮蚂蚁哥帮了几个小时，终于可以去休息睡觉了 今晚！一定要争取主动出体，意识不清明的的体验虽然精彩，但会有损我的修为

那现实即梦法我可以停止练习了？

铁侠,一般在状态内,即出了体后,自己想知的问题,那么在内反应出来的答案,应该怎样看待?而且这个问题的答案每次都不一样吗?

是的。真正的修行在梦中。梦瑜伽的精髓在于最终把梦境全都化掉，达到无梦境界。

从心理学的角度来说，这些答案都很有意思，也很有意义，能够帮助你更好的了解自己。但是从精神修炼的角度，则不可以太当真。

意识清不清明和是否主动出体没有关系。我第一次达到超觉状态，就是在一个非常普通的清明梦中实现的。

那么,精神修炼的角度的超觉状态,和出体状态的差别是什么来标志~?

这个。。。差异是巨大的。。。语言实在无法表达。

那有何感受的~?

晕菜~~昨晚睡得那叫一个又香又甜，上班体力活动，下班又做了几个小时的人物，弄得头昏眼花 结果昨晚，练了三次，都睡得像死猪一样 不过昨晚刚睡下时，睡到一半不知为何惊醒，结果发现身大腿已经麻痹了！真遗憾，要是在等一会儿才惊醒，估计就能体验鬼压床了

可能是现在的睡姿已经习惯了，出了一段时间的体后，现在都能让我催睡 今晚又试试仰卧，不行再翻回来看看 幸好我有记下练习笔记，待会儿得好好翻翻看，看是不是练习出错，还是生活因素干扰 不过还好，我订下的目标是十月前每天都能出体，还有两个月呢 继续努力吧！嘿

应该就是这样的，但目前来说，貌似我的假醒和知梦都有点傻傻的。。。 对了铁哥，无梦状态到底是什么回事？我也看了一些这方面的书，又说什么梦幻光明的 表示理解不能，无梦状态就是超觉状态吗？