以灵界宇宙旅行为目标！！！特开出体练习贴，希望铁哥保佑我成

十二点钟醒来后，想要试试全意识出体，一试就出现问题了，睡不着。。。 换临睡点也是睡不着，左右无奈，便思考起为什么全意识出体会失败 有点顿悟，应是掌控能力不足，无法单凭切换法就成功，也就是无法压抑住显意识，让两种意识平衡。于是我又加上一些别的方法，希望能快速进入恍惚状态 气功，意守都试过了，很难让全意识失败后，焦躁不安的心灵平静下来 起来上个厕所，时间已是两点了 最后一次尝试，我用下楼梯催眠法，结果这次我投入全部精力，约在半小时左右，进入恍惚状态，耳鸣出体成功 意念放大后，我翻身下床。算是认真的做了深化工作，自我觉得这次状态应不错，五感除了视觉之外，全都感受清楚 睁眼，大受打击，不是我想象中的那么好，开门出去门锁处了点问题，扭不动，后用力一拉，好了 有试过开灯，心里想多了，不成。出大门，外面弥漫着白色的大雾，像是刺客信条这款游戏，场景没有出现时，主角处在白色空间里 踏入，感觉五感都消失似的，什么都无法感受。放弃，我闭眼一头扎进地面去，同时也动用了梦手梦鸣 醒，转为假醒，捏鼻子翻身下床，随便做了下深化工作。出门，门外有灯亮 发现有盏灯在回国了的台湾人的门前，亮着，感觉视觉好多了，我也傻帽，竟然没有把这盏灯拿起来走到外面 出大门，外面已经可以看到东西了，但还是模糊。我试了试眯眼，想要聚焦景象，反复几次后，结果不小心闭眼过去 看到阴天，教学大楼和居民楼（梦屏里的景象不错，我竟忘了触屏而入）。于是，我又动用梦手梦鸣 醒，转为假醒。看到红黄绿三种长条形的图案，布满眼前，像是花屏了 抬头，傻乎乎的想要扎进去，结果扑了个狗吃屎（看来多次起身后，变傻了） 再次翻身下床，做深化工作，出门，出大门 场景已变为清晰，但还是黑夜。天上有月，意念太阳出来，换为白天，失败 走出去，竟怎么也走不到庭院中央，无奈，眼前的房子变得透明，我看到房东一家在活动。算了，再起身一次，我跳窗出去 醒，梦手梦鸣都原样。我想要放大梦鸣，结果表弟开启微波炉，活动吃早餐，梦鸣减弱，信号打断？我醒了？ 我捏了捏鼻子，呼吸异常困难？醒了？ 睁眼，亮着灯？屋内细节无误清晰，不在梦里了？电脑开着？时间已是六点零五分，看来我是该起来活动了 衣柜旁边的桌子，红包旁边放着A片？越想越觉得不对，我到底是醒了还是睡着了？ 把头往墙壁那里死摁，貌似陷入里面？怎么回事，我怎么觉得我无法思考似得？我听了下耳鸣，很轻易就听到了 。。。捏鼻子呼吸困难？不对啊？！我再捏了一次，很艰难的吸了一口气。确实是梦，我没醒！ 醒，这次没反应过来，没能续梦 看来控梦心法无力的我，状态差时，最适合的是连续起身，起到REM到来。不过貌似智商是起身一次，变差一次。。。唉~~~ 大概明白全意识最近失败在哪里了。。。我真笨。怪不得，它和临睡点出体有冲突 最近状态真是不好，除了佳人在怀那一次，记忆犹新外，剩下的。。。没啥好说了 不过续梦连续起身能力貌似熟练了，在这样下去，说不定能在临睡点熟练之前，有次几个小时的出体体验呢

数字解释的挺清楚了。我再补充一些：清醒入梦的关键是对自己身体状态的了解。比如，有的时候，身体异常疲惫，但是头脑却很清醒。有没有让你联想起什么呢？对了，这就是身心异步法所需的最佳状态嘛！又比如，你半夜被尿憋醒，上了趟厕所，躺回床上时，立马感到身体飘飘的，那就赶紧用大挪移让他旋转起来啊！当你充分把握了这些不同的状态，同时又有相应的应对手段时，出体就会最终成为你的第二本能。我很多时候已经不用专门思考用什么方法出体了，已经成为自然反应了。比如前天晚上，我迷迷糊糊的，忽然感到了一种状态。我立即坐了起来，半靠在床头，然后一瞬间就出体了。为什么要坐起身呢？我也不知道。只是直觉的知道那个姿势会更有利于当时状态下出体。大致就是那么个意思吧。