以灵界宇宙旅行为目标！！！特开出体练习贴，希望铁哥保佑我成

好高深啊！我再好好体会，谢谢铁哥和蟹哥！

额。。。没事，高考作文没这问题

八点十五睡，当晚并无强烈出体愿望 十二点时小个便后，试了试感受临睡点，只是为了增加经验，所以很快就睡着 两点十四分后，小个便活动后就上床练习临睡点，睡着 假醒，先前似乎有情节，但不记得了。想起小狗，想起狗爬，突然间脑海中一震轰鸣 捏鼻子，翻身下床睁眼，狗爬深化工作。。。 发现我出现在老家，而场景不是一般的清晰，月色照在地板上，五感真实不虚 走到窗前，发现屋外朦朦胧胧，我的房子在二楼的，一睁眼便能看到月色星空 屋外场景还没有建立似得，看久后，觉得眼前也开始朦胧起来，不住的想要闭眼，像是发困似的 想起铁哥曾说过，不要看向远处。。。。 动用梦手梦鸣，我倒向地面 醒，还是在老家床上，有人走过来拿灯罩着我。应是老父亲，他有这毛病 过去我身体薄弱，练气功强身健体，他说我不务正业，还对我老师说我练习轮zi 他有时也会过来检查我，以后我和他之间就有了芥蒂，有过多次争执 直到现在他也老去不复当年固执，我也长大不复以往气盛，算了吧，一切过去以后，看到的还是他对我的关心 现在虽然知道是梦，但我也不像对幻化出来的亲人动手（其实我是可以梦屏拖身的，但忘了），结果就一直没动，没睁眼 这时我发现我不由自主的磨起牙齿来，喝了很多口水。这时出现画面音，清明梦修炼者会在面临危险？（还是困境，我忘了）会咬牙切齿威胁敌人。。。 后大概是因为一直闭眼吧？掉线了 醒，起来小便活动，发现是四点零五分，我回床接着练习 不知时间流逝。。。 发现身体有种平面旋转的感觉，有点疑惑，我当晚加入临睡点的是梦手梦脚 不过我还是里立刻关注这感觉，让身体旋转起来，旋转加速后，我翻身下床，睁眼前想，该不会又是老家吧。。。 睁眼，还真的是老家，连验梦都省了，不过场景不行，我也懒得做深化工作了，想想，就锻炼起连续起身能力 梦手梦鸣后，我又回到这里。刚想到学校，就听到广播的声音。于是便想像眼皮透明，我看到老家房子，我伸出手想要穿过重重阻隔，抓到学校 触屏，我又出现在老家房间 翻身下床，这次状态不错，画面清晰无误 走到窗前，屋外雨过天晴，我跳下去，多想了一下这防盗网该不会又挡住我吧。。。 结果还真的是缠到我身上了，和它纠结了一会，我掉到地上一把扯断最后一根铁丝 离别四年多，终于再次踏到故乡的土地，虽然是在梦里。。。 是海南常见的台风天刚过去的样子，街坊邻居在扫地，情景看起来没有多大变化，真实不虚，事业视野也是开阔无比，不是只限制于一个圈 我看到父母从远方散步回来，心情激荡之下，我又掉线了，这次没来得及反应 醒，回忆了一下刚才的出体，眼眶竟有些发热，原来我也不是我想象的那样冷酷坚强 胡思乱想许久，决定在练习一次，因为还是有点困意的 结果练着练着，没成功。。。我尿急。。。 看了下时间，五点五十一了，算了，起床活动吧

这三个出体名称其实是我和铁哥说顺口后，就变成这样了 临睡点出体我已经发到清明梦吧，该贴也有原始版本，我一般就用这个版本 醒来瞬间出体，是铁哥给我的订出体计划表，用得好的话，续梦失败一两分钟也可以出体，也在该贴里，哪楼我就忘了。。。 全意识出体每个人都不一样，说白了就是在睡眠时间之外，何时何地都能出体

额，我怎么理解的不一样，临睡点出体应该是等进入临睡点把握住感觉吧。全意识出体应该就是普通清醒入梦法，抓信号，放大信号，在睡眠时间之外，何时何地都能出体，这样也行啊？

@一念三界哈哈哈在这里！

回复 turtlegood：感谢小龟啊！全意识出体就是清醒入梦到达化境的情况啊。

又有进步了，替你高兴。

这近千层楼都爬一遍确实不容易，但是我还是强烈建议你通读一遍，尤其是数字的详细记录，以及我俩之间的互动。这个贴子的含金量之大，远远超出一般人的想像。我能传授的关于出体、清醒入梦的东西，十有八九都在这里了。 顺便说一句，数字老弟，你可以下山去了。咩哈哈哈！

铁哥，我看到这里了

插爪110810

恩，我会认真修炼的，谢谢铁哥和蟹哥哈！ 昨天晚上，我练异步法，突然在迷迷糊糊中听到有一种轰鸣声，我不知道怎么形容那个声音，反正我听到的第一个反应就是有ufo来了，当时有点慌，然后我马上就起身，那个声音还在持续，然后过了5秒左右就没有了，而且它没有的方式也很奇怪，说不出是怎么消失的，也不像声音慢慢变小，也不像突然就消失了，就是我迷迷糊糊中听着听着突然回过神来想仔细听一下到底是什么声音时，就发现那个声音好像已经没有了，请问这个是不是异步法带来的幻听还是什么啊？

呵呵，异步法带来的各种体验多了去了，好玩的很。可惜你起身太早了。一定要牢牢记住，所有都是幻觉！

回复299楼： 我就坚持这一条了！！而且我本来这是每天睡前健身的，但……俯卧撑，一千个……我做九十个都要分三组，反正我是以把力气用完为原则！太感谢铁哥了！

铁哥说的更详细，我看了后最近的的思考不通的地方，又疏通点了 手枪兄，以后你可要多多提问，争取把铁哥的存货都榨干净

看到小薄你，我突然有了种我老了的感觉

临睡点还没有百分百达成，**尚未成功，数字仍需努力啊

山下凡人太多懒得去历练 全意识出体还没有大成，岂敢学他们坐井观天夜郎自大

今天早上一觉睡到十一点，中午吃了饭下午一点睡到五点半，晚上做了一百个俯卧撑，二十斤的哑铃左右各六十个，跑步大概四千米，我马上要睡觉了，打算用这最好的异步法状态迎来我职业生涯的第一次！

手枪手斗志激昂啊，很好，保持这个斗志，无论什么情况都不要丢掉，只要有这个斗志不用多久，你就可以自主出体了

昨晚八点睡，十二点零二分时小了个便，因为不想影响睡眠，所以只是轻轻的试了一下感受临睡点 约在切换到梦手，又开始放松后，这段时间我一般不会超过一分钟的 然后就在一分钟内，我再也没有切换到梦脚的记忆了。。。看来，到梦手那里时，已经快到临睡点了，只是我还不是很敏感而已 醒，两点五十七，活动几分钟，回床练习 翻了两个身，找到今晚喜欢的睡姿后，投入练习 练着练着，不知为何，心中突然有感，立刻把注意力切换到梦鸣上，下令放大，结果当真放大起来，于是我翻身下床，做深化工作 我感觉是在我觉得很庆幸的情况下，突然有感，一下子就切换到梦鸣，然后就出体了 开电脑，电脑亮起来后，视野好很多 有一个脸上看起来黄黄的有很多黑色线条，眼睛红红肿肿的男人？还是男鬼？不断的对我嘟囔嘴巴，不知道在说啥，算了，不管他了 手指一刷，翻到一个蓝黑两色交缠的背景，有很多字，我看到易经是中国的神马神马 继续翻，看到一个什么字都没有的背景，我把头伸进去，黑黑的什么也看不到，于是整个身子钻进去 我又站在电脑面前了。。。

发现电脑变成正常的桌面背景，文件占满了所有桌面 右下方有一些那个的文件夹，我刚想点击时，桌面刷新，没了 我鼠标点击右键，发现扩展出一大堆东西，我在里面翻翻找找 发现这电脑个M44神马神马的汉化组，专门翻译日本H动画的，我看了一下他们翻译的名字，感觉没什么错误 后翻翻找找后，决定上网，找漫画 还弹出一个广告来。。。 是个美人鱼，从小到大的自述的样子 我只顾看着文字右边的主角了，没注意看文字请不清楚，看到美人鱼口里吐出冰冻魔法时，掉线 看的太入神了，掉线没反应过来，我以后再也不上网看小说漫画之类的了，一点都不好玩 其实当晚我临时把任务改成，电脑切换场景到宇宙星空，结果电脑记得了，宇宙忘了 醒，只切换梦鸣一下，突然心里一阵烦躁，算了，不切了

想要睡觉，不想影响第二天上班，于是想试试我能用多久时间睡着 没记得我怎么睡着的了 第一个假醒，这个假醒不想说了，又被耍了，大概就是表弟开工在外面干活了 第二个假醒，一大堆老乡开门而入，说了一大堆话，让我心情烦躁无比 不管他们，我去小便，我还记得刚才假醒被耍呢，心情很不好 一个女的追来问东问西，说怎么脸色不好之类之类 小便时，突然想起。。。对了，我明明锁门的，而且他们都不上班吗，一个招呼都不打就来了 平时上厕所也捏鼻子的，所以这次我也捏了一下，发下能呼吸！！！ 果断跑出，想要找他们 结果刚才还热闹的院子，一个人都看不到，用了无敌找人法也无效 后来就在周围的房子里找了又找，终于发现一个正在睡觉的女人，唔。。。 就在我要伸出爪子时，掉线，续线失败，又出现烦躁了，不想接着切换了 胡斯乱想几分钟，觉得我该继续坚持才是，虽然醒来瞬间出体很难，我也应该努力坚持才对 以后每次醒来，都该坚持快速切换一分钟！ 定定神，我决定补下刚才没有切换的旋转 深呼吸，专注一下注意力，然后就开始意念旋转 接着还没十秒，我就有点轻微的旋转感 发现左手有点飘，于是意念抽出。。。 眼前同时出现画面，一直发着白色荧光的爪子，在动来动去。。。 我瞪了。。。好几秒。。。怎么回事。。。 然后掉线，彻底醒来

最后一次出体简直是莫名其妙，第一次出体还有踪迹可寻，还有意念暗示放松切换一类的步骤 第二次就弄得稀里糊涂的，当时开始专注切换时，心灵处于一种不知道怎么形容的感觉里，不像是恍惚状态 算了，别纠结了，就当昨晚状态有点好算了

靖儿，祝贺，最后一次出体的状态已经到了不依靠技巧，纯凭对微妙感觉的把握出体的境界了。进境神速。

回复929楼： 好家伙，历史性的一刻。咱俩的粉丝数一模一样！看来你真是可以彻底出师，自立门派去了！！

莫名其妙的感觉。。。。。。。。。

我今天的练习很蛋疼。。。。梦手梦脚梦鸣梦屏切换都无感。。。但是中途放松自己入睡的过程中连续两次嘴巴无意识的“嘟嘴”了一下把自己抽清醒了一下。。。。但是回想一下自己的嘴巴好像不可能嘟成跟三角形似的程度。。--难倒梦嘴也能练习么。。我囧。。。

准确来讲。。。。把自己抽醒之后发现自己嘴巴还是张着的。。。。。。。。

回复925楼： 还是没成功…… 话说异步法对睡姿有什么要求没啊？我仰躺总想咽口水。