以灵界宇宙旅行为目标！！！特开出体练习贴，希望铁哥保佑我成

昨晚八点十五睡，一点半左右WBTB，切换法失败转为临睡点，睡着 醒，记得不动立刻开始切换，切换到耳鸣时，发现它有向梦鸣转换的倾向，我一下就把注意力往那边移。可能是太激动了，结果就完全清醒过来了 上厕所，三点四十七分，回床切换法失败后转为临睡点，不知何时，成功了（待会在记） 续线失败后醒来，有点过于精神了，回忆出体后，在床上翻来覆去几次 表弟起来，我看了看时间，五点三十七了，决定不在练习尝试快速入睡 两篇心经都没有默念完，第一篇念到中途已经走神，第二篇没念完就恍惚了（心经一篇默念完三分多吧？我发现念经睡觉挺快的，感谢老释的贡献啊） 这次出体完后，立刻看了时间，五点五十四。咦，我也没做什么，就是尝试一下钻衣柜爬去地狱，怎么也有十分钟。虽然，任务失败。。。。可能我得看一下关于地狱的影片，或者这任务比较适合兔子，重口味的东西，他比较猛。。。。 估计没时间记了，明天加班，今天下班会早点，下班在记算了

第一次出体： 我感觉到左手小拇指在床单上画圈圈，做各种动作，当时我没有保持警觉。待动作消失后，我的意识才清明，我睡觉玩手指干嘛？这时意识到可能到了临睡点了 我也有点疑惑，当时我为什么不紧接着捏鼻子，直到第二次异常情况出现后，我才反应过来？。有可能是清明意识不够 不久，平躺在床上的我，突然瘫倒，就像我不是在睡觉，而是在走路不过突然脚软了。立马捏鼻子，翻身下床 当我想再次站立起来，结果又脚软瘫倒，摸摸床沿，我还在床上，再次翻身下床 这次我老老实实，摸地板摸到手感清晰，再抓起我的拖鞋，不断把玩到可以感知它细腻的纹路 我起身开灯，闭眼的我感觉到灯亮了，等我开眼后，发现室内还是黑暗。我出门把客厅的灯开了，没亮 走出大门，发现外面的世界，所有的房子都开着灯 随机选了一间房子穿门而入，有一女子在玩电脑，走进，调戏之 不久她站起叫我跟着她？说外面空气冷，细菌会进入里面。。。要带我去个温暖的房间 跟着她走，反正我也是无事 走过走廊，看到有个女人从一房间里出来，看她的物品大扮，里面应该是卫生间 我虽然跟着她走，可心里还是保持着警觉，她带我走了一条弯弯曲曲的路，差点没把我给搞懵掉 这时她带我走进一个有点黑，但是可以看见是卫生间，我正想开灯，却发现这女子不见了？！我反被调戏了？ 这时眼前彻底变黑，我掉线了。我立刻反应过来，动起梦手梦鸣，但是我心里一直在意念，我要留在原地 感觉到梦鸣稳定下来，我再次睁开眼睛，成功稳定梦境留在原地 我决定再去找她，但我没有从原路返回，而是开了另外一个门 进去，咦？！怎么是我的房间？！我的房间亮着灯，清晰无误 再次从门口出去，发现就是那个洗完澡的女人出现的走廊。。。潘多拉的迷宫吗。。。把我搞混了 好吧，我从走廊原地返回，一个小男孩在扫地 我从门里往里面望，一大家子人在吃饭，气氛很热烈，感觉是走进真实世界的生活 有点迟疑，我捏了一下鼻子又扳手指后，才敢进去 这次不找那个调戏我的女子了，我走到那个洗澡出来的女人旁边 她的碗里放着冬菇炒肉，突然觉得很想吃，叫她喂我，她一瞥头，不要！ 。。。傲娇的孩子，会被打屁股的。。。 在心里意念数次，她终于把冬菇喂给我，还没来的品味这味道 我就对她说，我喂回给你 唇舌相交，不知是冬菇嫩滑，还是她的舌头甜美 再次掉线，这次没来得及反应，速度慢了点，续线失败 第二次出体： 不知为什么，突然有点睡不着的感觉，翻来覆去一会儿，表弟起床 我疑惑的看了看时间，是五点三十七，怪不得我有点睡不着 我决定试一下用最快的速度睡着，当时心里没想着要出体，也许正是这心态，反而让我快速进入状态 当我想快速睡着，放弃一切练习时，我喜欢念心经催眠，或者是下楼梯法之类的 第二次心经没念完，意识恍惚后，我突然感觉到我的眼皮睁开一条缝，可以看到床单了（不是梦屏）？ 我睡觉眼睛一向闭得很死。。。疑惑间顺手捏了下鼻子，能呼吸！ 练习出体时，身心时常会出现奇妙现象或异常情况，杂念成真，杂念幻灭心头一片宁静，还有身体的不合理动作不合理感觉，所以铁哥时常教导我，要学会保持轻微的觉知，来体察它们 发下能呼吸后，我翻身下床，没做深化工作 想起来，要玩一下地狱旅途了（最近已经不像过去那样，睡前强烈暗示出体后要干啥了，我决定要随心所欲！不过我也同时立下了地狱旅途，跑去宇宙吃掉超巨大的太阳，原始森林等等任务，记起来得话就试试） 于是就想起过去穿墙过后，就出现在宇宙里的经历。所以就往墙冲去，无效，反弹回来 掉线，但我反应过来了，再次连续起身成功 翻身下床爬到门后，起立开门，发现外面的世界，初阳升起 我看向过去住台湾人的房间，想象这是地狱之门，然后我开门进去 失败，还是正常景象，不过多了开着的电视 不管电视，我看向衣柜，想起了一些恐怖电影的情节，于是我走向它，不断的想象，进去里面后会通往恐怖之旅 衣柜里面有神马？我想着这问题，头皮开始发麻，全身都在起鸡皮疙瘩，难以想象的刺激感 打开衣柜。。。什么也没有。。。我钻进去，关上门，也没有什么通往地狱的通道。。。失望了。。。 无聊，看见电视播放着一部动画，很新颖，但我没有听到声音 我触屏翻页，想要找出一点新玩意 翻了几页，无意间翻出一两张美丽的银河图片，想起了这个任务了 于是我把头触屏，想要钻进去 唔。。。失败。。。掉线。。。 看看时间，五点五十四 躺在床上不知是接着催眠自己睡去，还是尝试出体好。。。 纠结半天，表弟起床，看看时间，六点十五分。。。早知道就起来记梦算了

八点睡，一点三十八睡醒，一点五十二回床练习，切换法失败转为临睡点，暗示自己待会会捏鼻子翻身下床 不知何时，突然恢复意识，感觉有点诡异，立刻捏鼻子翻身下床 深化工作，摸到一只手，握住它（其实是我胡斯乱想出来的，不过这些内心对话以后就不说了，不归出体情节） 继续往上摸，摸到人头，摸到利嘴。我把左手全身进去，它一口咬下，我想把身体都钻进它嘴巴里去，开通地狱隧道去玩玩，这时大口反而消失了 睁眼，一只手掌被右手抓住。开门出去，虽是夜色确有白光。我顺手抓住大手啃了几口，露出白森森的骨头 难吃，顺手丢掉，它在空中飞行一圈又向我攻击来，我意念一震就消失不见 出门，找了一间有灯的民居进去，东拐西拐找到一穿着睡衣的女人，在刷牙漱口 抱住她，身体软绵有香气。她答曰，别乱来了，要睡觉了（大意如此，原话遗忘） 我回之，这么早就要睡了。她一指闹钟，我看时间是九点整，她回答我说，都三点多了还不睡 不管，抱住亲吻，无久就掉线（这次出体时间最短） 醒来不要动又当做任务去做了，也没有特殊感觉 起来喝口水，时间已是三点十三

第二次出体情节遗忘一些，总感觉我还做了一些别的事情 因为这次醒来后没有回忆，上个厕所就回床练习了 其实这次的场景比上次清晰，也没关系啦，这次出体没有第三次好玩，第三次时间最久玩的最high 回床练习，预热五分钟（这时间长度适合我，不管成不成功，预热后我就开始想睡了），暗示自己待会梦手会有动作 不知何时似是睡着刚醒，感觉到身体有点U形动感，往左边升上，下降，又往右边升上 放大这感觉，让动感变得真实无误 捏鼻子翻身下床（室内灯亮），直接飞出窗外，第一次飞窗出去后看到现实场景，星光满天，这夜色不冷清 我想起了我应该去原始森林玩玩，可是回头想想，还是决定再疯一下 找了间民居进去，有一男人看报纸，有一女人在活动。无视，我深入探索 有一穿着黑色睡衣的女孩，身形纤细，脸蛋秀美可爱 抱住亲吻，欲进入正题 一切都很稳定，没有任何崩毁掉线迹象 可我脑袋抽了筋，突然想试试让场景更加真实点 于是一边接吻，一边闭上眼睛，召唤梦鸣，想要强化放大它，但我又在原地没有再次起身 梦鸣出现，舌吻的感觉削弱，后梦鸣也削弱，最后我出现在床上 以我的掌控功力，一心二用下场就是这样。。。 这次醒来不要动失败，我捏了鼻子

上厕所看时间，四点十三分，回床预热后练习临睡点，依旧暗示待会翻身下床，睡着（严格说起来，这次只能算是临睡点刺激产生知梦。。。） 做了个梦，清晰真实。我和老板送小天回家，后发现他住的地方，有很多异常俊美的西域人士 后有几个衣衫半掩的女郎上来挑逗我们，无视之 后回家，有乞讨者阻拦，无视，想要越开他们 不知为何，他们似被激怒，群起攻击我老板，不让他上车 我跳到老板身边去保护他，斩断两人的脖子（手上不知何时出现匕首），鲜血飞溅，后顺手往后一斩，干掉几个要偷袭我的人 就在这时，我突然想起，我为什么要在这里拼死拼活？！顺手捏了下鼻子，场景剧震 我回到床上，立刻捏鼻子翻身下床，跳窗出去 在外面逛，想要挑顺眼的房子，后发现一间，却看到一老奶奶在床上酣睡 大汗~~转为看向另外一间，从气窗看到一个很符合我审美关的女子 喜，想要越窗而入，却被卡住，试着放大它，成功后半途还是被卡住 放弃，光明正大从门口进去 看到一家人在活动，一大妈问我，大半夜来这里干什么，无视，走进去找人 这房子外面不大，里面大有乾坤，弯弯曲曲的（我就记得弯弯曲曲的，至于我怎么不迷路，问潜意识吧） 看到一女子在玩电脑，背影不喜 从旁门再出去，又看到两个房间 进去搜索，无人，看到一衣柜，里面有很多女性贴身衣物，款式各种各样 转身看见她从门口走过，原来她在另外一个房间 出门拦住她，她表情平淡，似乎早在等我 叫她表演换衣秀给我，同意 这时玩电脑那个女子，来叫她上街 她不肯，说答应了我。那女子回问，你不是不喜欢一个人呆在家里的吗。她，依旧不肯 这时那女子反问我，你不是不喜欢这里吗？我一乐，推她出门，说我很喜欢这里 一切安静后，她开始拿出各种贴身衣物，这时我突然感觉状态不稳 于是立刻趴在地上，稳定手感（后一直没站起来） 她视若无睹，开始换衣，这时我叫她去关门，免得再有人打搅（后面我就只顾看她，门关没关不知道） 看她换了两件后，我就忍不住把她推到在地了。。。 前戏。。。REM就是非同一般，全身上下模拟得很真实 在我正准备进入正题时，掉线 掉线有反应，但是续线失败 转为立即开始切换，当时心里只想着切换五回合后，再开始临睡点 于此同时，眼前出现画面，我却视若无睹，继续切换 画面是一发福的大叔在唱歌，红色舞台背景拉着横幅，横幅似乎写着欢迎蚂蚁XXXXX(那人根本不像蚂蚁),还有声音传来，我竟然蛋定的看着他唱歌，一边切换，竟没反应过来 歌词只听了几句就玩了，详情忘记，大意是，清明梦会为建设ZG出力 后梦屏消失，我切换完毕后，彻底清醒过来。对了！刚才那不是梦屏吗？我怎么没反应过来！ 懊悔恼恨半天，后想接着睡，不在练习只想试试快速入睡 可此时表弟就起来活动，看看时间，六点几分钟

昨晚十一点睡，五点四十八醒来,六点回床，切换法失败转为临睡点，睡着 醒，记得不要动立刻开始切换，此时很想吞口水但忍住了 耳鸣有转向梦鸣的倾向，立刻专注它，放大 放大成功，但是不明显，我看向梦屏，水纹中转着红色衣服的我在看着我 耳鸣加梦屏都在提示我成功了，不知为何我却没有反应，一直在意念耳鸣放大 后不知不觉还是吞了一下口水，梦鸣梦屏消失，我睁开眼睛了 我看了一下室内，大窘，为什么我就睁眼了呢，后再闭眼，醒来，眼前一片黑暗，我戴着眼罩 我也有点奇怪，我也是梦鸣入梦多次，梦屏入梦也多次了。可有时候，还是会出现这种无语的错误。梦鸣放大必是做梦，梦屏有像必是做梦嘛。。。我还真是懵傻傻 上个厕所，七点三十七，回床接着睡，干活一星期了，真的感觉很累 转为临睡点后，失败睡着，梦见我练习清醒入梦 白天不知何时，我看了一会电视决定练习，练了一会觉得电视太吵，用脚趾关掉 切换法途中，身体不住左右倾斜，感觉很真实，我成功了吗？后又梦鸣，于是我一边睁眼一边翻身下床 摸地板时眼睛完全睁开，地面一切清晰可见。我捏了一下鼻子，呼吸困难，立刻惊呼，我怎么出现误判了 大窘，心想这件事绝对不能告诉别人听，会笑死人，迅速回床，决定再睡再试。闭眼，醒来 醒来切换法没感应，看看时间九点十分了 后来就完全睡不着了，干活一星期的劳累完全恢复。可以啊Q精神的想，偶尔不出体，专注于睡眠是件好事\(^o^)/~ 醒时迅速切换这星期有感应多次，或许可以预言，它在下个星期就会取得重大突破，直到这个方法也和临睡点一样，成为我的强有力的武器