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【莫丢丢的修梦笔记】开贴鞭策自己好好练习,也请大家多多指教
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就是说只能早睡了,哎…以前那些随心所欲睡觉的日子一去不复返了
保证九小时睡眠基本够玩了,你的情况是八小时都够呛。
没有办法,晚上时间得陪陪家人,只能十点睡下,六点起床。
做得好,跟家人相处的时间是值得珍惜的
嗯,工作学习生活兴趣,多方面全方位发展
前来串门
欢迎欢迎
呵呵。
2014年7月29日星期二
关键词:普通梦几个;昨晚很困,9点睡,睡9小时也没有清明;
9点睡,12点59醒,看时间秒睡,1点20醒,起床上厕所,清醒10分钟后回去太玄加数拍子6组后催眠效果不错睡着。
有梦:在上语文课,发下来卷子,前桌的好友看了下把卷子团了,我看见他手中的卷子上写着69分,他说太丢人了,我安慰他说这个老师比较烦教的还不好,我等了会没有等到我的卷子,之后老师让大家拿出稿纸,写山海经里的神话历史,我一直想不起从哪里开始写。醒,看手机3点35,起来转了一圈,躺回去感觉好困,稀里糊涂的做着不知几组太玄睡着,有个杂念成真,说的是我看见手机里的短信,内容逻辑合理,还很煽情,具体的不写出来了,之后小区里有个车的报警器很响把我吵醒,起来关了窗子,回床秒睡。
之后做了个梦,被小潜纠缠半天竟然没有知梦:我和父亲出门,手里拿着钥匙,澡巾和一个热乎乎的蒸锅,住的房子没见过,不知道模拟的现实中哪里,出门后是小巷,土黄色的围墙,有老头在路边坐着边抽烟斗边打哈哈,出门没多久,父亲说我忘了锁门,于是我屁颠屁颠跑回去锁门,回来后,我在一个围墙上走,父亲在围墙下面,让我把澡巾丢给他,之后我要下去,找了个比较矮的地方准备下去,却有个npc挡住去路,想撵她走,她好像是个傻子听不懂我的话,后来一个大婶帮我把她撵走了,我把蒸锅放在墙上,自己爬下去,却发现墙太高了,我够不到我的蒸锅了,这时接受了父亲的任务,就是拿到蒸锅后去找他,我又爬回墙上,却发现自己在一个白色的宫殿内部,找到我的蒸锅后准备出去,宫殿都是向上斜开的窗子,我把蒸锅先顺出去,之后身体以一种不可思议的角度扭曲才从窗子里钻出来,来到外面,发现有个我的影子已经拿着蒸锅去交任务给父亲,我走过去,听到的是父亲对他的赞扬和对我的数落,心情不好恨透了这个我的影子,醒。
其实那个傻子是我
嘿嘿嘿~
2014年7月30日星期三
关键词:清醒梦21:知梦秒踢后续梦成功;
昨晚9点半睡,睡前照例看了看任务表,最近主要想试试切换场景钻隧道电视什么的。第一次醒,12点,直接睡。3点醒,记录普通梦,看看贴吧之后太玄加数拍子,由慢到快一共8组多,很困睡着。4点53醒,记录清醒梦。
一开始的普通梦:坐大巴车回家,车上遇见孟同学打了招呼…场景变为我又坐大巴返程,下车时孟同学在等车,感觉真是好巧,他身后是刘同学,刘同学关门夹到了我,没理他…好友文来接我了,他说是我好友志给他安排的住处,他和好友百一起,但青岛一直下雨,都没怎么玩耍,往外走的路上看见好友为也在车站,出站是从一个破旧不堪的类似废旧矿井的地方出去,我还对为说像家里未装修前的旧车站,出站口还有隧道,黑黢黢透着恐怖与神秘,出来为买了饼吃,与我分享,遇到不认识的人,我让他帮忙拿着,就也分了一块给他,醒。回忆梦,看时间3点。
4点53的普通梦:开头是我住在豪华的五星级酒店,打开冰箱里面还有活海鲜,姐姐坐在屋里的沙发上向我介绍沙发另一头的孕妇,我与孕妇握手问好,孕妇觉得冷让我关空调,桌子上几个遥控器,试了好多个才成功,之后姐姐要我去退掉3楼的房间并拿东西上来,出门坐电梯下楼,有一千多层,看着19几几的数字一点点变化,到达一楼大厅时突然知梦,知梦后立刻被踢,梦体感觉全无,自己侧躺着,手臂微麻,听着老婆呼吸。很不甘心,想象自己在一楼的长廊爬行,想象梦手捏鼻通气,感受触感没有出现,继续爬啊爬,过了一会儿竟爬入了梦境,但这时完全忘记验梦,也没深化,智商较低下,我走到大堂,满眼的金碧辉煌,左边是服务台,右边落地玻璃窗,外面一副海边度假景色,人群熙熙攘攘,阳光照射沙滩,我想一会儿出去找找人,往前走到走廊尽头,右手边是个自助餐厅,进去吃点东西吧,尝了尝黄瓜,真是黄瓜味儿,就是太艮了,弄得牙不好受,又拿起一根台肠吃,无味,吐掉,醒来。后还想努力续上失败,看时间4点53,在切换中沉沉睡去。
@353877848最近知梦总是立刻就醒了
最近知梦的时候立刻就醒了,毫无征兆的显意识抬头,通过回忆梦境,有时还能续上,但续上后脑子里一团浆糊。
知梦本来就是很依赖运气的事情,普通梦接近醒来的时候,也是显意识复苏的时候,这段时间知梦后秒踢很正常,本就是速眼动期末尾。知梦续梦,深化工作更是必须的。
我续梦过程中想象爬地还没回到梦境的时候尝试捏鼻了,没梦手,等爬着爬着回到梦境估计就以为自己验梦深化过了
这就没法啦~意识续梦本就容易越续越模糊,还潦草对待
最近知梦后时间都不长,想延长时间,大数兄有什么建议么?我续梦时灵时不灵的…
之前的频繁假醒状态和假性失眠都消失得无影无踪了,使得我最近一直没能出体,都是靠知梦了,不过知梦频率上升中。
清醒梦都有时间限制,深化工作、稳定的意识,清醒梦的时间最长也就一个睡眠周期左右。不练习续梦,也可以练习转换场景,有时可以自然迈入下一个睡眠周期。
我还是多学学续梦吧
2014年7月31日星期四
关键词:普通梦2个,细节清晰,剧情狗血;
昨晚10点睡,1点醒,直接睡,3点醒,记录普通梦一个,太玄快慢6组,观想之前梦境希望可以续梦但睡着。
梦一:接到电话,让我去超市,路上在路边拉了个屎(好囧,都不想写出来),从下地铁的地方去超市,坐着电梯下行,遇到发小HX,说到玩游戏,眼前闪过游戏人物蹦蹦跳跳的情节,HX又说到我高中要试点上四年制…紧接着场景变为我与高中同学讨论高中课程安排,这时候需要选个座位座位,满屋子的高中同学,我还是选择了和我以前的同桌一桌,同学ZP问起LP的事,回答什么已经不记得了,我趴桌睡一会儿…场景切回家里老房子,我在卫生间洗衣服,衣服掉在洗衣机旁的地面上,我一个一个捡起来晾在洗衣机上,衣服的样式清晰可辨,有两条运动裤,一个灰色一个米白色,上面有nike的标,醒。
梦二:老师安排我们去参加搏击游戏,以两人一组打架,我和高中同学ZHT一小组,心里盘算着一会试一下新学的断筋错骨手,我们来到看台就坐,看台很高很陡,人头攒动看不清下面,这时出来人清场,用一个可以发射绿光的黑色装置划定场地,那装置头大脚细直接插入地里安置好…场景切换为我去休息室,一地的输液管和针头,不小心碰到下水道里,拉住一端全部拉上来了,还好没有碰到下水道下面的秽物,之后在房间找到一个巨大的芒果,大概有茶几那么大,不记得我怎么把它吃掉了,反正从中得到七彩宝藏果核一枚,拿去换取传说中的三部至宝武功秘籍下卷一部,这正是我老师梦寐以求的下部,上部她已经得到了,后面就醒了。
这么狗血的剧情,好想知道后面发生了什么。
决定休息两天,过几天回老家再练习。
说好的不练习,夜里醒来N次,没记梦,但感觉脑子里好多破碎梦境。
来串门
欢迎欢迎
2014年8月2日星期六
关键词:自然醒两次,没有练习太玄,观想出触觉竟然未入清醒梦;
在此提醒:梦记暴力血腥,小朋友们慎读!
昨晚和朋友出去吃饭,11点多才睡,说好了过几天再练太玄,休息两天,于是3点和5点的自然醒没有练习太玄入睡,8点半起床。
夜里5点梦见初中老师,我们好像去参加什么活动,我去她那里取入场证,她用语言激怒了我,我很生气但并没有破口大骂,强忍着压低嗓音说:把东西给我,她不给,我就伸手抢,她死命攥着,我只好一个过肩摔把她摔死了…醒
早上醒了,想象自己在一个狭窄的隧道里飞,眼睛可以看见隧道的天花板,张开双手,手上有摸到墙壁的触感,但当时觉得没入梦或入梦不深,就继续飞着,结果进入普通梦:有一女子,潜意识告诉我:我和她关系不错,她被一矮胖子男子骚扰,我过去抓住他衣领要打他,却发现拳头够不到他,他拿出手里的刀叉威胁我说:我打他他就刺我,我顺手就出现了片刀,直接把他砍了,他后背血淋淋的趴在地上,嘴里还阵阵有词:什么我砍了他,他妈妈不会放过我的,我心想一不做二不休,就剁了他双手,挑断手筋脚筋,还砍坏了他喉结,这样他无法告诉别人是我做的,醒。
总结:1.昨晚梦太暴力血腥啦,怎么回事儿?2.观想出触觉了为什么没清醒入梦仅仅是划入了普通梦?
@353877848呼叫大数兄
问几个问题哈,你有时间帮我解答下就行:1.上次尝试观想走廊爬行出触觉后入梦,虽然当时意识模糊,但至少还是清醒梦,为什么这次尝试一样是观想隧道飞行出触觉后入梦,却划入了普通梦?和最近停了太玄有关么?2.我第一次通过太玄练习产生的是一次高清的假醒出体体验,随着后来太玄的练习,只有过