【莫丢丢的修梦笔记】开贴鞭策自己好好练习，也请大家多多指教

回复 莫丢丢1509：好的，晚上如果成功了就体验一下

2015年4月30日 不是我不想记，昨晚睡眠质量超差，用软件测试也只有69%。醒来真是什么梦也记不住。

2015年5月3日 昨晚搞完老师安排的任务已经11点半了，睡的稍晚，睡前暗示自己半夜起来后再入睡，注意抓住醒来的瞬间；不知几点醒了，上个厕所，回去太玄一会，毫无征兆的睡着醒来，保持不动切换，没几组进入状态，自由玩耍，之后开始频繁的回床切换入状态再起身，后来状态深入到一回来就起身，反复大概8次以上，导致醒来许多梦中内容理不清啦。最后是自己退出状态去上厕所，否则仍然可以继续。深切体会到大数以前跟说过我的：完全不需要怕掉线，因为再入梦轻而易举了。就是反复起身记忆力确实混乱。

回复 353877848：恩！我要先养成醒来不要动的习惯。。。

@353877848

好厉害！反复起身！我要学~妈妈再也不用担心我掉线啦！

回复 莫丢丢1509：恭喜恭喜，莫丢丢打通任督二脉，后天步入先天，接下来就是往陆地真仙发起冲击玩笑开完，梦境毕竟是短期记忆，除非是一些极其深刻的梦境。而不管是这个状态，亦或是利用DEILD，都是讲究连贯快速，中途很难有忆梦机会增强代入感、加深记忆，在这种被反复覆盖的情况下，这情况也不稀奇

如果梦中控制节奏，强化一下清醒意识，可以得到改善，但有一些可能性会影响连贯感。最好的办法是一个间隔一个去玩，留下空挡，但这种最为破坏连贯感，再次进入下个清醒梦又要多花一些时间，如果是想要完成现实定下的任务，这个节奏更为适合探索梦境。如果想要爽完，梦中随心行动，就无所谓了。

回复 353877848：深有体会，一旦自主退出状态，再想入梦就要等到下个周期了，很费时间。

回复 BJ泥：快叫大数哥把神功传于你@353877848

回复 莫丢丢1509：我感觉你这个神功就够我钻研啦！这个方法是醒来不动，立刻切换找状态出体吗？

回复 BJ泥：基本心法就是醒来不动，切换入梦。注意点-我想想觉得应该是：不要太刻意去做，进入状态的瞬间会觉得身子一轻灵。

回复 莫丢丢1509：好的。我昨天醒来动了，动了之后才想起来。。。

回复 BJ泥：一个是通过练习调整状态，当晚都很适合清醒梦。一个就是DEILD，两者都很相似，但是后者相对更容易掌握，同时也更容易破坏，养成习惯难，一旦破坏后又要重新适应。

回复 353877848：没搞懂前一个是什么？后一个DEILD是指醒来不动立刻切换出体吗？我目前正准备练习这个醒来不懂出体的方法，感觉我wbtb+太玄后有些容易失眠，再次睡去要花好长时间，然后就没有状态啦。。。

回复 BJ泥：通过练习得到的状态，太玄可以比较容易得到，但不局限于太玄，体会到就明白了，不过还是先说后者吧。说的是睡醒那瞬间的状态很容易入梦，不局限于太玄。你可以选择一个方法固定练习，或者快速扫描身体选择最异常的感觉放大，或者快速太玄选择最有感觉的步骤。

由于时间短，反复犹豫会错失良机，建议选择一个固定练习一到两星期。

2015年5月4日 10点睡，4点醒一次；睡着做梦，梦里寻觅丢失的东西，让一个好心人带路，坐着电梯下行，电梯没有停在一楼，停在了B1层，出来后，满地大鼠小鼠，我光着脚不想踩到它们，情急之下离地漂浮，知梦捏鼻，头脑清醒，掉线回床。 保持不动切换入梦，摇摆深化，起身开灯，扶墙摸出清晰视觉，跳窗而出，窗外一座红色建筑，进入后，门口一个老板娘，我说我要找某某，她递给我一个图册，很奇特的画册，图册中的画像会动，她让我翻看要找的人，后来掉线。 继续续梦，不小心出现类似压床的感觉，有个女的坐在我身上，起身不能，我抓住她一个手臂，顺势摸过去，揩油一番，醒来。 看表5点多。之后一个周期又入梦，但自己太懒不记。

这叫“女压床”，这待遇。。。梦神的私生子啊！（ps：还加精了，贺电）

回复 BJ泥：嗯谢谢

丢丢的楼也上千了。觉得可以加个精了。不知吧主意下如何？@小姑娘王蓬絮

甚好

谢谢木屋哥支持

回复 小姑娘王蓬絮：谢谢大吧，谢谢cctv，mtv，av多年以来的支持。嗯。

2015年5月7日 白天忙乎了一天，到了晚上突然想起昨晚梦中的片段，感觉有趣就记下来吧：我应该是在游乐场玩耍，和朋友一起上了一个水滑梯，滑梯坡度很陡，往下滑起来速度越来越快，那种速度感很刺激，滑道有几个拐点，路过那里的时候身体会不由自主离开滑梯飞起一小段距离，然后再蹲个大屁墩，眼看到尽头了，下面是一个泳池，一头扎进去，在水里咕咚咕咚冒泡，沉到池底，脚一蹬，一跃而起飞出水面，平稳着陆。还跟小伙伴炫耀说因为自己动作快一气呵成，自己头发都没有沾到水…

最近忙着帮忙答辩的事儿，真是身心俱疲话说到底是我答辩还是他们答辩啊

2015年5月16日 昨天老婆没在家，下午5点睡了一觉到7点半，晚上躺下后睡不着，看漫画到12点多，第二天早上要赶飞机，于是太玄催眠自己睡觉，太玄做的我身体忽悠忽悠的，不知觉中睡着了。 应该是梦见自己还在床上睡觉，发现床边站着好友文，第一时间恐惧向我袭来，但转念识破梦境，捏鼻，戳死好友文（是他先吓唬我的，原谅我太暴力…），出门去玩，碰见两个妹子，揉捏之…略…感觉很逼真，而且很稳定，最后慢慢醒来； 没有动，识破为假醒，捏鼻起身，开灯出门，摸墙壁找视觉，慢慢看见一副壁画，视觉一般，窗外昏暗，没有选择跳楼，从正门出去，想去隔壁邻居家看看，进屋后屋里光线昏暗，窗外有霞光射入，跳窗而出，在落地之前飞起，空气中雾气弥漫，细雨绵绵，路人行走匆匆，我大喊让视觉清晰，环境改善，不记得有无改善了，后来醒来，觉得睡眠时间不充足，放弃再次入梦。 感觉老婆不在家，功力明显上升一大截，梦境稳定极了，捏妹子都不会醒。突然觉得与人同睡的条件下修梦，就如同绑着沙包跑步，卸下沙包的那一刻，会感觉身轻如燕。很有意义的一夜。

@353877848

身轻如燕的你是有多强

沙包还会回来的