假作真时，真亦假。一念三界的修梦贴。各位请多多指教！

2013/3/10周日刺激不足？ 下午睡了1个小时左右，黑息，环境太吵总被打扰，客厅开着美剧。梦境很有意思，典型的外界刺激梦境，梦中完全没有屏蔽美剧的声音，梦中的画面情节完全配合美剧的声音变化。是一男一女在表演喜剧。虽然睡的不深吗，但看来不屏蔽听觉的睡眠是完全可以实现的。 22:20入睡+1:00回笼+5分钟回笼太玄3+3+散漫间或瞄屏太玄睡去-居然一觉到6:10分才醒。。。郁闷了。。刚以为找到了太玄植入的感觉，继续加油尝试吧。也许是第一次醒的太早，二醒太晚导致。估计是午睡导致睡眠周期有点变化吧。待会要不要再睡会呢。。。 话说午睡不是和回笼并列的神器吗？为啥俺没成功过。。。

2013/3/12周一悲催，刚跳楼闹钟就响了 昨天看完情思的梦屏包装贴，重新燃起斗志，决定一定要攻克睡点！于是决定回笼太玄后观睡点入睡。 11：00入睡+4：10回笼5分钟+太玄3+2+观睡点-〉入睡困难，迷迷糊糊中不断晃入睡梦，入梦不深后就觉知，然后就弹出。最后一次信号出现后，静心集中放大，终于滑下床。艰难的出体，搓手都不行了，直接爬行。刚从窗户爬出去，落到半空就感觉趴在床上了，然后尝试凝视聚焦稳梦，似乎画面变亮了，但同时闹钟也响了。辈催的又要去上班了。。。 经验总结： 1、估计还是身心敏感度不够，观睡点时，入梦不深就会醒来。其中几次都有信号，但放大能力还较差。现在找到的感觉是，信号出现时，其实是身体正在入睡了。这时稳定心态，这样似乎能解决心跳加速时的弹出问题，然后集中精力放大信号。 2、回笼太玄后睡点还是要观，但怎么观还是给再找找感觉。昨晚还是观的有点重了。导致一入梦就醒来。这块再琢磨琢磨。 3、还是要树立攻克睡点的志向啊，只有攻克了睡点，才算是彻底掌握了清明梦！

2013/3/13看帖学习 看帖学习的一天。继续爬大树哥的楼，开始可以看明白一些了，很多感悟。之后，经桶哥指点，又学习了《关于梦体与出体》，“出体”部分收获很大，以前面对各种方法时不得要领，现在再看各种方法真是万变不离其踪，都是要在身体入睡中保留意识，或者是在身体入睡后唤醒意识，入睡后自然异像成真，和观想的努力程度完全没有关系。观异像其实只是一个保留意识，并且检验是否入梦的手段而已。那么“努力”的观想，真的只能是背道而驰。 发现自己之前对清醒入梦的理解有问题，导致走了些弯路。当时这贴也看过，但却是没看明白。所以，没有这两个月的摸爬滚打，也不能领悟，哈哈，学习的过程就是这个样子吧。 推荐和俺一样的新同学也可以在有了一些实践经验后，重新再爬藏经阁，确实会有更多的收获！ 昨天加班比较晚，12点15睡去，没有太多练习，睡下黑息，进入信号阶段，放大信号较弱，没有成功。睡去。中间醒来，没有下床，太玄中睡去，之后清晰梦。