假作真时，真亦假。一念三界的修梦贴。各位请多多指教！

2013/2/1 铁哥你的笨徒弟今天总算又开张啦！啦啦啦！亲一口！！！MU~~~~~~ 10：30睡觉+4：55回笼+快3慢3太玄-太玄境纠结一阵+感觉体感放松尝试出体失败+知梦*1+捏鼻破假醒把妹掉线*2+续梦失败 具体过程： 10：30睡觉，以后再尝试推早点，为后边6小时睡足后多留些练习时间。太玄热身入睡。 回笼前正做着一个似乎很精彩的梦，但潜意识闹钟发动，感觉忘记了很重要的事情，怎么还在瞎玩！直接就睁眼惊醒了！于是梦境失忆。不闭眼回忆了。下床看表4：55，嗯，还行，距离7点起床还有两个小时。嘘嘘，签到，又看了大树哥意识焦点的帖子。告诉自己，一定要注意观察身心细节状态变化！另外，再醒后要赶紧尝试太玄入梦啊！就这样反复叮嘱着回床了。 太玄3快3慢。在快切时只是热身，慢切时有意将身体状态往睡点靠，由于眼前已经白光涌动，所以知道大概离睡点比较近了。慢切了三组，然后翻身，期待可以快速入睡，呵呵，结果没有，身体已经睡足了。睡意匮乏啊。心里还是小纠结了一阵，是不是回笼晚啦？看来今天又要失败啦！等等念头不断冒出。然后就开始自我安慰，告诉自己，反正也睡足了，起码不影响上班。再说连败也有快10天了，也不在乎再多一天了。越着急越注定失败。咱就跟他耗着了，不着急~劳资就是不着急~~。 然后就耗着。耗着的过程中，有意无意的就会出现梦屏。梦屏的景象每次都是Ipad上铁吧（这跟我回笼时去铁吧小泡一会有关）。有时候字迹模糊，有时候字迹非常清晰，我还可以逐字的读出。我想我已经可以分出太玄境和失眠了。对于我，太玄境就是那个闭上眼睛后，眼前似乎总有点什么东西，随便一观想就能出点画的状态，这状态以前有几次了，感觉出这个状态后，只要不桌急，能入梦应该就差不多可以有战果了。 耗着的过程中，我也在继续体查身体感觉的变化。感觉在快睡着前，有那么一个时间点，忽然感觉身体轻了。然后我就尝试出体，结果上半身出来了，下半身没出来，失败了。我感觉是，我可能应该先稍微深化一下那个身体轻飘的状态再出，或者是出的时候太用力了，而不是用的意念，下次碰到这个感觉要长记性了。这应该是太玄境中直接出体的感觉。 然后恍恍惚惚就入梦了，梦还挺长，里边有领导有同事。突然领导说了一句特别不合理的话，我想，不对！是梦吧！捏鼻，果然可以出气。吼吼。。。但好景似乎不常，似乎由于跟NPC说话什么的，一激动，俺又掉线回床了。 回床后不甘心啊，而且似乎感觉也不太对，就一捏鼻。嘿！居然还能出气，今天赚啦！翻身下床，窗外明媚，室内阴暗。发现床对面有个女黑影。好怕啊。我说，快滚快滚，烧你啊！结果一伸手没喷出火来。。。然后我想那就给你变没了（想起博士的异次元放逐技能），似乎真没了，但感觉其实是人家隐身了要潜伏过来。于是奋力跳窗，但身体出去后腿卡在屋里了，不行啊，会被女鬼拽回去的！继续扭身踹腿，总算落到了楼下人群中。继续刘备，搓手深化。掏神丹，结果是个枣核。。。放到嘴里，有点硬！吐了。。。现在想想，应该吃下去啊，大树哥当年为了吃口神丹，可以吃手指，区区枣核怎么不能吃了？然后就又尝试喊天亮，还是没有效果，似乎小潜现在不太听俺喊话。然后就刘备着游荡了好一阵。想想大树哥当年在梦里待稳了就开始切场景的练习了。俺也要，俺飞过去吧。呵呵，一起飞果然就遇到了高压线，这些剧情都太狗血啦。。。直接穿过去！飞了没两下，潜意识的创造力就又展现了，直接遇到大雾，能见度极低！醒着躲不过大雾，到梦里还有雾啊。然后只好落地，呵呵，落地一看，不错，场景切换了！一个印度小村镇的景象。一个个都是小黑脸。吼吼。。。然后俺就揪过一个黑妹开始把。。。刚要进入正题就掉线了。。。 回床后俺又继续捏鼻，靠，赚到啦！居然还能出气，这次深化出门上街后，没有做作，直接揪了一个小白领到楼道，开始揩油。。。揩油倒是都可以，还是进入正题，就又掉线了，这次似乎焦点真回肉身了，于是开始闭眼回忆梦境，但失败了，也值了，起床吧，7：20，靠，赶紧要赶不上班车了。 经验总结： 1、对于我，那个太玄后，闭眼就隐隐约约有像的感觉应该就是太玄境了。以前已经有过很多次了。识别出太玄境后，就调整心态，不着急了，静静观察身体状态，只要能再接近睡点，或者入梦，或者就是个大点的杂念，应该就可以有清明战果了。 2、太玄境中可以直接出体的状态，似乎是那个身体突然一轻的感觉，继续注意观察。 3、掉线回床必须捏鼻！这次靠捏鼻子赚到了！ 4、把妹这个任务，不仅大家喜闻乐见，最重要是可以用来练习梦境的稳定度。把妹掉线，我感觉是因为，肉身的兴奋度大于了梦体的兴奋度，从而焦点回切到现实的小DD上。如果梦焦点足够稳，这个问题应该就可以克服。所以，把妹任务，确实有其练习稳固梦境的积极意义的。 5、现阶段清明梦不是目的，找到那条诱发清明梦的“感觉”之路才是目的，这要求细致的观察和体验。铁哥教导的那个把自己放在一个“带有好奇心的观察者”的状态是必须的。