假作真时，真亦假。一念三界的修梦贴。各位请多多指教！

2013/2/7周四摸索睡点 10:45睡觉+黑息观睡点-睡点附近反复拉锯，感觉差不多了，就意念手臂抬起，结果整个身体浮空，继续意念，卡住一段时间，然后身体又落下了。精神进入那种比较精神，较容易观想的状态。放弃，侧身睡去。 4:45回笼15分钟+太玄+观睡点+尝试捏鼻移焦-太玄似乎没做两组就被睡意席卷了，但保持了一点意念观睡点，然后尝试移动梦手捏鼻，失败。滑入清晰普通梦，其中有类似飞行的情节。 之后醒来若干次+抓恍惚的醒点+观想幻视幻触-没有出幻象。 经验总结： 1、感觉睡前的观睡点阶段有所进步，能反复拉锯几个回合了，但移焦的感觉还是要继续摸索。昨天移焦浮空说明已经到了醒梦交界地，但卡住没过去。 2、爬小意的楼，发现在移焦时如果一次没移过去，放松身心，之后再移可以成功。以后移焦前可以用扫描法放松身心试试。 3、怀疑移焦失败，可能跟心中肉身的执着比较重有关系，之前回笼太玄醒来，晕晕乎乎，似乎让这种执着变小了，于是就比较容易。

2013/2/12周四放假摸索临门“移焦”的感觉 10:30入睡+观黑吸-感觉眼前一片蓝光+身体晕晕飘飘感+没进去+有点精神+放弃睡去 4:00回笼25分钟+默念“回笼醒后，直接观想”+静观太玄2+4+观黑息-闪入小梦+醒来+直接观幻境-非常清楚一个塑像的脸+身体飘飘晕晕感+尝试梦手入境+失败睡去+后接清晰梦 经验总结： 1、再睡点附近的幻视较容易出现了，而且也比较真实，但移动触觉焦点的感觉还没找到，这关突破就好了！继续找触觉移焦的感觉。 2、对木屋哥观黑吸大法中的“融入黑暗”找到一点感觉。观黑不仅是要保留意识，观黑时，融入黑暗，其实是要放掉肉身焦点，移焦入梦了！无数法门中的“融入光明”中，原来是这个意思，这“融”是个很需要感觉的技术，不是想融就能融的，需要无数的练习才能做到信手捏来。感谢木屋哥！@梦中木屋

2013/2/1415放假摸索移焦 经验总结： 1、这两天的状态差不多，都是到了门口，我一尝试移焦反而出来了。我感觉我尝试移焦的时机可能不对，也许是太早了，准备尝试继续再深化状态后，再移焦。 2、感觉睡去的过程：呼吸从清醒时的散乱变成均匀流畅-眼前些许光点闪动-手指微微抽动-涌泉发麻-身体感觉逐渐朦胧-涌泉串气，身体过电，心跳加速，眼前白光涌动-身体的漂浮感。每次到了身体漂浮感，就想要出体，结果反而被打回原形。。。 3、昨天太玄后二次醒来，有点抓住了醒点，观想出像，似乎几个人朝我走来，我直接动手，结果打回原形，可能动的太早了，下次再观一会再动手试试。 4、另外，太玄后二次醒来，如果被打回原形，还应该再尝试继续观吗？还是应该放手睡去，等三次醒来的机会？

具体过程： 11：00入睡，没觉得怎么困，却秒睡了。睡前黑息，觉得睡意不是很足，还让自己直奔睡点，融入黑暗种种，结果，然后入睡现象来的很快，很快就到了手指抽动，轻微漂浮的状态，然后挺清醒的似乎就秒睡了。之后据老婆反应，在另外一个屋可以听见俺说梦话。。。醒前的大段清晰梦中还出现了大树哥。。。前天出现的铁哥。。。看来以后俺要把铁匠们培养成扳机了。。。 5：50自然醒，郁闷，起晚了，5-10分钟内的回笼，然后太玄。发现太玄中杂念非常流畅，而且非常无厘头，俺发现，杂念有时还比较有逻辑，而有的杂念回忆起来后，就感觉，那个现象怎么会有那个反应呢？坑爹。。。似乎这种杂念是意识非常弱时的产物，按木屋哥说，这其实类似短梦了。我见杂念如此猛烈，就终止了太玄，转入黑息阶段。结果期间也有飘起状态，但仍然失败了。观了一阵后，孩子开始醒了。俺也有个感觉，如果俺采用老版太玄，比较主动的观想，孩子似乎就比较容易醒。而静观版的似乎不会。。。这让俺想起了铁哥家的神猫。。。真的有影响吗？ 见孩子醒了，俺就放弃直接移焦入梦了，进入下到防线，睡去再寻机会。然后就是醒醒睡睡。由于今天丈母娘来，俺可以晚起一点。于是就继续赖床。老婆还起床放了一首“我是歌手”的林志炫参赛曲目，这俺都坚持睡下来了！在最后一次醒来后，俺耳边出现了一股股的梦鸣声，一股强似一股，俺尝试动梦手，没有成功，但梦鸣还在。而且俺感觉身体似乎一闪是在梦中，一闪是在现实了。俺吸取了之前的教训，没有强行移焦，选择继续深化状态。焦点放在梦鸣上，同时意念蛙泳。梦鸣一股一股加大，然后我游着游着就入梦了。 入梦后，第一件事，是尝试睁眼，但眼睛睁不开。眼睛睁不开说明已在梦中了，是好事情。然后俺就边飞边搓手，总算睁开眼了。是在空中飞。梦境亮度不错，但对焦不行，画面发虚。空中没法摸底啊，于是我就边搓手边降落，落地后，摸地，刘备，搓着手走。总算稳定了。 然后就该做任务了，由于最近看“守望者”，觉得曼哈顿博士在火星创造自己的天堂挺帅的。于是俺就想在梦中创造自己的世界。按梦中的场景是一片湖边景色。按就指着湖面说，来咱也创造点东西。结果从湖面中出来一只16星瓢虫。。。。。呃，俺一下明白，这瓢虫是有来历的，睡前老婆在厨房发现一只16星瓢虫，大喊有毒种种，叫我赶紧请走。俺就拿了一张纸，让它爬上去，然后将纸飘出了窗外。送走后，俺还跟老婆说，这冰天雪地的，估计它也活不下去。。。估计它是生活在蔬菜大棚中，随着我买的菜来到这的。没想到这么快梦中又见了。我见大又要沉入湖中，就用意念将他拉回了岸上。这是从俺很身后闪出一个人。俺那叫一个惊奇，竟是俺过世快10年的姥爷！俺说，姥爷！！！姥爷似乎很淡定，看见俺身边的瓢虫，竟一脚上去把它踩碎了！俺说，姥爷你干嘛要踩死它啊。姥爷说：就是玩呗。。俺就不高兴了，就往前走。走了两步，俺突然想应该问老爷点啥问题。就问，姥爷您投胎了吗？姥爷说：投了啊。我想想也是，都这么久了。然后我又问，那投胎地方好吗？姥爷含含糊糊的说，还行吧。我突然问，您到现在投过几次胎了？姥爷说，六次。。。我心想，都六次了！那都去的哪啊？刚要问就掉线了。 掉线后，还有耳鸣，放大没成功，就直接放弃了，因为外边的声音告诉我确实该起床了。睁眼后，直接看表。8：30。回笼后两个半小时，9：30小时睡眠。 经验总结： 1、靠9：30长时间睡眠，然后反反复复醒睡，出的状态。出梦鸣后，关注放大梦鸣，然后蛙泳入梦。 2、看来以后还要继续早睡。另外似乎应该把回笼时间调早些，给回笼后多留些时间。回笼后尽量留3个小时。 3、这次在回笼太玄黑息后，也出了那种轻松观想出像的状态。也许回笼后应该练到达这个状态再入睡。