假作真时，真亦假。一念三界的修梦贴。各位请多多指教！

卤煮总结得很到位啊，就是第四点。。。。其实是不要害怕“回体”。。完全是小潜趁火打劫，跟灵魂无半毛钱关系。。

回复 赋格这种东西…：嗯。。。这个小潜的打劫要怎么理解？我理解“吸回”的过程，似乎是意识焦点移到“想象域”或者“梦域”刚要和潜意识开始共舞，但潜意识造出的“肉身”形象又诱使我们立足未稳的意识焦点滑回了“肉身域”从而醒来。是这样理解这个过程吗？

回复 真假梦：我一直有疑问，为啥太玄能帮着脱掉这层衣服呢？太玄在尝试移动意识焦点到“梦域”。但为啥会让临睡点变“厚”呢？正常的临睡点，充满了突入起来的“杂念”，一个不留神，就会被带入普通梦。太玄后，我想杂念应该是没少，只是我们似乎在杂念面前保持清醒的能力变强了。这是为什么呢？

回复 真假梦：估计是我爬楼爬得还不够认真，估计铁哥以前可能解释过，被我漏掉了，继续回去研读藏经一楼！

回复 真假梦：刚看到了“惯性”的文章有对太玄原理的介绍，果然是我漏掉了，惭愧惭愧。似乎关键在于“惯性”的“切换”过程会引发“显意识”。让我再好好理解理解这个“惯性”。。。

回复 一念三界：太玄从另一种角度上说就是调节身体从而达到入梦一瞬间或知梦那个点，它也在一定程度上的提高了身体灵敏度。

回复 一念三界：其实黑铁语录是个灰常牛掰的帖子，里面的知识绝对是大神级别的，建议也爬爬。

回复 一念三界：其实太玄的解释有很多，包括科学上的

回复 一念三界：不过藏经阁一楼的金也很多，绝对不能只读两三遍就完事。

回复 一念三界：额..可以这么理解啦..其实我没实践过，因为我心里木有关于“回体”的信念，但大概也是这么回事。不过梦里看见的肉身已不是真的肉身了。我估计是你心里有那么一种隐隐的担忧，结果被小潜利用了0v0

回复 赋格这种东西…：恩，没错，可能是只前看贴，发现出体容易吸回，心理就有了”不要回体的”恐惧，结果直接被利用，梦中心想事成，心地必须纯洁，骗的了别人，骗不了小潜啊。。。

回复 真假梦：听君一席话，圣斗士读书！亲！继续回去爬经楼！爬经楼爬经楼！

回复 一念三界：还好啦

回复 赋格这种东西…：小格这个趁火打劫，用的太好了。

回复 一念三界：吸回肉体，没有这回事，掉线而已。观念很重要，自己认为没有就是没有。比如说梦中无所畏惧，没有这个观念，我的很多压床根本不能变成清醒梦，因为压床时有些情况真的很吓人

回复 情丝几许：确实是，“观念”在清明梦中就是自然法则。。。有啥“观念”，小潜就顺着“观念”构造梦境。而要达到超觉，估计是要放下所有的观念才行吧。。。想来难度确实是不低啊。

欢迎楼主，我是被帆姐掐死后又精神分裂的铁吧无存在感LV4新迎宾+新人小正太~

回复 一念三界：不要！我只准妹子亲！

感谢捧场，铁吧好温暖啊～～～亲一个～～～

我还想把最近每天的练法总结一下，也请各位前辈们帮忙把把关，看看是否需要改进： １、仍然保持白天的“播种”，反正也没啥成本，就是定闹铃，换个桌面，没事扳扳手指，念叨念叨，那就做吧。其实提醒自己在做梦，也是一种放松的心态，有助于释放压力。 ２、尽量早睡觉，十一点前吧。睡不够，连梦都记不住，更别说清明了。今天盖楼，破个例。 ３、睡前（十一点前）８０％会大坐，大坐时，放松身体，停止粗大内对话，尝试忘身，进入杂念纷飞态，尝试稳定梦屏。

其实白天的知梦扳机练习是没什么效果的，睡前的一些暗示就能代替了

回复 真假梦：+10086其实我觉得所谓知梦扳机无非就是暗示以引发在梦中显意识的抬头的东西

回复 赋格这种东西…：正解！！！

第一条确实可以取消

三界哥这么迟睡觉

４、上床，如果比较兴奋，或者刚加班下班到家，先默诵“心经”一遍，同时调息，让自己身心放松。 ５、入睡时，练习梦手（右手发短信，内容：“我要清明梦”），观耳鸣，看梦屏，诱发杂念纷飞态，观察杂念。在眼前白光涌动时，提醒自己“注意，快要入睡啦，这次看清楚点！”目前，基本都是到这步后就失念入睡。我估计，就是被一个“杂念”拍过去了。。。

睡前出体练习除了梦仙的观想加夺舍等大多是没有什么效果的。。。

中午不算

放松很重要嘿嘿，卤煮果然是把葵花宝典认真的看了一遍

回复 真假梦：多谢真假梦提醒！确实睡前这步没有取得什么成果，感觉被那个突然失念的坎卡住了，这就研究下梦仙的观想+夺舍。果然是需要前辈指点啊