假作真时，真亦假。一念三界的修梦贴。各位请多多指教！

继续爬藏“金”阁，摘录铁哥太玄心得一段： “昨晚和大数研究了如何改进太玄的若干问题，交流了各自在使用太玄入梦上的技术细节和心得。我是这样使用太玄的：WBTB清醒五分钟以上，照猫画虎做四到六组切换。切换步骤中每一步时间都比较长，可能有个一分钟左右吧。一般到第二、三组我已经神智模糊，丢三落四、顾此失彼了（即使WBTB清醒一两个小时后也这样。太玄真乃催眠之神器！抱怨因太玄失眠的小盆友们你们肯定哪儿没做对。）几组做完之后，如果我感觉状态不错，我就会主动转移意识焦点，生成梦手、梦鼻，一次性焦点转移加验梦成功后即可走人了。如果状态一般，或者这中间昏死过去，我就在再次醒来后转移意识焦点入梦。” 俺需要找到那个“一般到第二、三组我已经神智模糊，丢三落四、顾此失彼”的太玄感觉。

2013/3/21周三睡前小回笼、侧身太玄的尝试 22：00上床黑息，其间已经被带走了，然后又被老婆吵醒了一阵（完成了一次睡前小回笼），然后继续黑息-〉用放心心态和平稳呼吸度过了心跳阶段，然后有点小梦鸣信号，放大，手、牙齿出现异象，尝试放大异象，没有成功被带走了。 3：30回笼，调短回笼时间到5、6分钟，回床太玄，体会身体睡意变化，还是有紧张感，索性侧身太玄。侧身后果然身体睡意大增，没有hold住，也就两组就睡去了。 之后是一段很长的清晰普通梦。梦里潜意识给俺造了两个妹子勾引俺。。。第二个妹子的生成过程似乎逐步的，俺还能记得脸部逐渐清晰的过程。还不错。之后大概分三段，野外游玩；剧院中短暂的歌曲和谜案；医院中的逃亡。。。似乎还是逃避压力的心理表现。 然后确实有二醒、三醒。每次俺都记得赶紧补太玄，但还是低估了不起床时的睡意，两次都是不到一组就被带走。。 经验总结： 1、发现睡前小回笼有助于黑息。但要每天练习，估计需要闹钟的支持才能实现。 2、准备尝试下侧身太玄，这样的姿势身体容易入睡，同时加大点保留意识的警觉，这样再试试看。 3、回床太玄前加一个暗示阶段，将之后的流程过一遍。其实回笼时看一篇成功案例应该就是这个作用。但现在回笼时间太短，看的时间不够了。所以回床后暗示一遍之后的流程，跟潜意识先打个招呼可能后边办事会比较顺利。