假作真时，真亦假。一念三界的修梦贴。各位请多多指教！

2013/3/7周四清晰梦：领导上课 加班到家较晚，23：20入睡+黑息热身 3：50回笼7分钟+太玄3+3+侧身暗示二醒、知梦+调息入睡-〉确实醒醒睡睡，但没有知梦，记下一段没理解的清晰梦 具体过程： 回笼后没喝水、监控睡意，签到后，读了篇度兄成功的记录就赶紧回床了。睡意是宝贵的资源啊，过多、过少都不行。 仗着还留有睡意，太玄中加强了一些放松阶段后的意识抬起的力度。慢观阶段，放松的时间比较长，还被孩子的动静惊回一次。很有意思的是，这种情况下，意识和身体感觉进入一种朦胧晕乎的状态，有点像喝多了的感觉。感觉这个状态下焦点似乎较为松动。就尝试激发梦鸣、梦手。能获得小幅的信号，但没放大出来。这让俺对太玄境又有了新的理解，似乎这个状态才是太玄境，但我还没有掌握移焦的感觉，所以抓不住。之后侧身入睡，并暗示待会要二醒并知梦。之前提意识有点强，所以折腾了一阵才睡着，也许这也是昨天失败的原因所在，太玄后没能快速入睡。 我感觉二醒的暗示起到了效果，之后确实是醒醒睡睡。记下一段没理解的梦境： 俺出现在中学的课堂上坐在前排，俺回到了学生年代，又成了一名学生。俺们公司的部门经理，变成了数学老师。他这学期刚接我们班。开场时自我介绍，还挺和蔼。然后讲了些三角函数的东西吧，记不清了。然后就有点跑题，开始给我们讲故事，似乎是和早恋相关的爱情故事，大概是不想让我们早恋吧。之后又谈到“举手”问题，说每个学期按照举手的次数来评定学生。然后一个同学就问，那举手如果没被点，算吗？人家说也算。之后就下课了，俺去厕所洗手，在楼道里和同学玩什么的，具体忘记了。 经验总结： 1、是不是意识抬起的力度有点强了，估计是，这才导致后边入睡困难，从而后面没有知梦吧。 2、二醒、知梦的暗示是要继续强化的。 3、那个晕晕乎乎的感觉似乎是木屋哥黑息法中提到的第三种情况吧？需要提升移焦能力，争取以后可以抓住这种机会。

2013/3/7周五基本上是休息的一晚 加班到家比较晚，所以11：45才睡+黑息，达到那个心跳加速阶段后，平复心情度过后，进入那种回笼太玄练过劲的状态，但睡意有点所剩无几了，放弃睡去。 3：00回笼，本来打算不起床回笼，在床上睁着眼睛扛了一阵，真心不行，还是起床尿了一泡，签了个到，然后回床。 睡意还是很高，导致太玄做的乱七八糟，七颠八落。。。期间有点小信号，还是不能放大。估计是太玄做的太乱了，所以没有太玄植入成功吧。 回笼前的一个梦境：似乎我一个初中和我很好的男同学谁在我边上，居然要求和我搞基。。。靠。。。被我婉然拒绝了！看来俺内心还真有点断背情结。。。 总结： 1、回笼太短了？还是之前休息的不到位？今晚在试试这个较短的回笼方式，看看效果。

2013/3/10周日刺激不足？ 下午睡了1个小时左右，黑息，环境太吵总被打扰，客厅开着美剧。梦境很有意思，典型的外界刺激梦境，梦中完全没有屏蔽美剧的声音，梦中的画面情节完全配合美剧的声音变化。是一男一女在表演喜剧。虽然睡的不深吗，但看来不屏蔽听觉的睡眠是完全可以实现的。 22:20入睡+1:00回笼+5分钟回笼太玄3+3+散漫间或瞄屏太玄睡去-居然一觉到6:10分才醒。。。郁闷了。。刚以为找到了太玄植入的感觉，继续加油尝试吧。也许是第一次醒的太早，二醒太晚导致。估计是午睡导致睡眠周期有点变化吧。待会要不要再睡会呢。。。 话说午睡不是和回笼并列的神器吗？为啥俺没成功过。。。