假作真时,真亦假。一念三界的修梦贴。各位请多多指教!
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2013/3/12周一悲催,刚跳楼闹钟就响了
昨天看完情思的梦屏包装贴,重新燃起斗志,决定一定要攻克睡点!于是决定回笼太玄后观睡点入睡。
11:00入睡+4:10回笼5分钟+太玄3+2+观睡点-〉入睡困难,迷迷糊糊中不断晃入睡梦,入梦不深后就觉知,然后就弹出。最后一次信号出现后,静心集中放大,终于滑下床。艰难的出体,搓手都不行了,直接爬行。刚从窗户爬出去,落到半空就感觉趴在床上了,然后尝试凝视聚焦稳梦,似乎画面变亮了,但同时闹钟也响了。辈催的又要去上班了。。。
经验总结:
1、估计还是身心敏感度不够,观睡点时,入梦不深就会醒来。其中几次都有信号,但放大能力还较差。现在找到的感觉是,信号出现时,其实是身体正在入睡了。这时稳定心态,这样似乎能解决心跳加速时的弹出问题,然后集中精力放大信号。
2、回笼太玄后睡点还是要观,但怎么观还是给再找找感觉。昨晚还是观的有点重了。导致一入梦就醒来。这块再琢磨琢磨。
3、还是要树立攻克睡点的志向啊,只有攻克了睡点,才算是彻底掌握了清明梦!
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