假作真时，真亦假。一念三界的修梦贴。各位请多多指教！

回复 一念三界：就是你后面贴文说的白天残留刺激而已，在那个梦里占据篇幅也不大。

看到这个场景后，立马滚去下高清版七百多MB，下了半个多小时还没到百分之十。。。

回复 353877848：大树哥可以直接在优酷什么的在线看啊~~~另外，俺正在看原版小说，据说很重口味呢，从搞基、2P、3P。。。nP全覆盖哦

回复 一念三界：已下玩~其实太重口味的东西看不下去，不符合我的美学观念。盗梦侦探是从梦吧时代就有人屡屡推荐的片子，所以这次果断去搜了。

回复 353877848：大树哥看完了吗？感觉如何？我觉得其中对梦境感觉的把握还挺到位的，尤其是在那个**的梦中，就还找到那种置身清明梦的感觉。

回复 一念三界：还没看，不过看了此楼图片后当晚一个半明梦怎么破。。。说不定真的看了后，就一发不可收拾了。

回复 353877848：吼吼，要是有用，就每次回笼时看一段~~~

2013/4/10周二太玄中睡着了 23：00睡觉+黑息热身 3：50回笼5分钟，太玄4组，最后一组中睡着，一个普通梦。 普通梦：场景就是在卧室，其实有点类似假醒了，但没有识破，主要是被强烈的情绪所控制着。最后纠结的矛盾直接表露出来。醒了。还觉得在梦中，后来才确定刚才的经历是梦。。。梦中会对一些事情非常确信，而且其背后的纠结和情绪是真实的，醒来记忆恢复后，才会发现破绽。 梦的结尾处，似乎忽然想起要补太玄，于是就醒了。二醒后，尝试观睡点出体，有小信号。信号过后，只有几个手指在被窝中漂浮旋转。我尝试放大这个梦手指，没有成功，过了一阵梦手指就消失了。我想下次这种局部的梦体出现后，也不放大了，直接陷枕捏鼻起身试试吧。 之后又闪入梦，似乎梦境和刚才是接着的。。醒后继续尝试观幻象、听耳鸣。。有点入睡困难，浅睡到天亮 经验总结： 1、先调息，后太玄，确实能催眠。 以梦修心： 最近几天没有知梦，但普通梦的记梦清楚一些。每个普通梦，都是一种羞涩的倾诉，其本质是真诚的，让我去了解和面对了自己。所以，随无清明，但能每晚和自己聊聊也不错。。。。不过，这似乎也是一种防御吧。。。。哈哈哈哈。。。

啥是调息,是气功吗

哈哈,三界兄梦里的显意识越来越强啦

回复 打翻王座：调节呼吸？调整呼吸？

回复 打翻王座：就是木屋哥说的调整呼吸啦，就是让比较散乱的呼吸调节成均匀流畅的呼吸节奏。呼吸均匀流畅了，身体就容易放松入睡了。

回复 一念三界：好难的敢脚

回复 打翻王座：很容易的~~~

2013/4/11周三噩梦+知梦 22：50睡觉 回笼前的普通梦：梦到一只鲸鱼在我家的客厅搁浅了，客厅的地板变成了冰面，那头鲸在冰面上扭动着。我看到后，觉得很可怜，不忍心看下去，就走了。过了一段时间，回来再看，发现一群长着毛，像狼一样的鲨鱼（它们比较小，有在冰面上移动的能力），正在冰面上蚕食着那头鲸鱼。鲸鱼的皮已经皮开肉绽。我以为那头鲸已经死了，反而松了一口气。但是当我走进一看，我发现它还在痛苦的扭动着，而且，非常奇怪的是，爆开的皮下，这头鲸似乎是机器的，露出一个类似电子表的屏幕，上边有那种7段式的数字显示。我觉得它肯定死定了，这么痛苦太残忍了，不如帮它快些死去安息吧。于是，就拿了锋利的改锥，走过去，往它的脑子里扎。然后就是最奇怪的事情，那鲸鱼被我扎后，反而跳了起来，变成类似僵尸的样子，发疯的朝我开始攻击，我拼命逃出客厅，关上梦，但门被它一点点拉开，眼看就要破门而出！惊醒。。。 以梦修心： 回笼时没想明白这个梦什么意思，早起继续想。似乎有点领悟，但不知道对不对。“搁浅的鲸鱼”，代表某件拖延已久的事情，陷入了泥潭，不能前进。那些“鲨鱼狼”，代表自己的压力，正在迫使自己失去坚持下去的意志，正要逐步放弃。“我想要结果掉鲸鱼”，代表要么就放弃了吧的想法，放弃就可以从压力中释放出来。“僵尸鲸鱼的攻击”，代表放弃其实也非常的痛苦。所以串下来大概是“拖延、纠结是否放弃、放弃又非常痛苦、不能接受放弃”的思路吧。。。请前辈们帮忙看下，这样分析是否靠谱？@冉秋@bubudy2004 平复心情，回笼5分钟，太玄2+2的最后一组中睡着了，最近太玄催眠有所感觉了，然后闪过一个梦，似乎还是刚才梦的延续，但潜意识说，还有一组太玄没做完，又醒来，补了一组太玄。此时已经有小的梦鸣信号了，于是关注梦鸣信号，尝试直接出体。期间睡着了。 梦到我骑着一辆自行车，在家附近的小区中转悠。忽然想，难到我太玄后又失败了，这就醒了？捏鼻，漏气。总算知梦。继续又骑了一阵，速度挺快，穿了几颗树。觉得梦还是不稳，就在下了车，开始搓手稳梦。边搓边爬中，忽然觉得梦境崩塌。视觉一片白茫茫，身体感觉躺在床上。但梦手还在梦中摸着地板。我就继续使劲摸地板，然后又起身了！算是成功挽回掉线一次。然后又爬着出门了。走在一条小巷中，我说，拐过这个弯，让俺看见点有趣的东西吧！然后一拐弯，看见石头台上，一对小学生在搞基，大概就是这个样子抱在一起，旁边还有一个小学生很淡定的蹲在一旁，像个小混混。。。俺想怎么蹦出这么一对来。。。然后直接完全掉线，直接触觉、视觉完全切回现实，没有挣扎的余地。 之后，也有小信号，但掉线后困意不足，没有在成功，只是恍恍惚惚睡去了。 经验总结： 今天就在想，为啥总是这么短呢？如果出体过程就是身体睡着的过程，那么掉线过程是不是就是身体醒来的过程能？是不是还是因为梦中心情紧张了，这种紧张的心情导致了身体的紧张，从而醒来呢。那么除了下次入梦后淡定些，还能做些什么呢？ 我忽然想，如果在梦中调整呼吸的节奏，达到均匀规律的呼吸，帮助调整身心，是否有助于稳梦呢？这招在现实中非常有助于身体放松、催眠。在梦中能不能也使用这招来稳住身体的睡眠呢？请前辈们帮忙看看@353877848@梦中木屋@第一次注册韩度@情丝几许

1.小学生搞基确实很有趣。三界也有一颗搞基的同心哇！2.建议复习开局四法和与潜意识共舞。3.心情紧张肯定不行咯。4.梦里最大的特点是没有法则和准则，抛却现实法则的羁绊，纯真简单地去体验，收获才会更加多。

回复 梦中木屋：调整呼吸的节奏，你还不如直接捏着鼻子在梦里玩呢

回复 梦中木屋：哎。。。俺之前没觉得自己这么有基情啊。。。啊~~~~都是被乃们带坏了啊！

回复 梦中木屋：明白了，木屋哥！下次俺要再放的开些，另外也要多跟自己的潜意识沟通沟通，让他觉得清明梦没啥了不起的，淡定面对每次的入梦。

回复 一念三界：基情四射

知梦后掉线很正常，刚掉线了也许续线能成功也不一定

分析非常靠谱

回复 情丝几许：主要是掉线后总是有点兴奋，睡意较弱。。。嗯，以后平复一下心情，闭眼回忆梦境试试！

回复 bubudy2004：吼吼，真的啊！还挺有意思的！

这个真没试过，不如三界兄试下先？

回复 第一次注册韩度：主要每次入梦后只有在捏鼻子时才会关注呼吸，之后就忙着忙那去了，吼吼，下次也可以试试看哦！

@冉秋_.

回复 bubudy2004：专业对口人士如梦到来。

看完《红辣椒》的二次元动画后，又开始看原著小说《梦侦探》。 大概故事情节，就是冷艳美丽的女心理学教授，通过高科技梦境联机器，进入病人的梦境，变身成傲娇萝莉红辣椒，在梦中以侦探的方式寻找心理疾病的根源，并用各种方式（包括你懂得的方式），帮助病人完成治疗。当然随着故事的发展，还有更深的阴谋和自我成长在等待着她们哦~~ 哈哈，目前只看了前几章，就开始跃跃欲试的想要当起自己梦境的梦侦探啦！话说这个小说的主人公们都可以直接和梦境互动，真有点用清明梦实现治疗的意思哦~~总之强烈推荐一把~~~ @冉秋@bubudy2004@总匿名不太好 PS：这个网址直接可以看原著小说哦：http://book.douban.com/subject/4887589/discussion/

为神马艾特我不蓝呢？谢谢分享的网址...