假作真时，真亦假。一念三界的修梦贴。各位请多多指教！

2013/7/3看来需要提升太玄强度了 22：30入睡，其间没有醒来，5：30醒，回笼。最近的回笼时间都有些偏晚，以前只要暗示，一夜就会醒来多次，最近都是一觉就5点多。感觉身体应该已经恢复了，应该在睡前加强暗示强度了。 回笼后，躺在床上放松，放松的时间有点长，等感觉恍惚要睡去时，再开始太玄，发现身体非常想挪动。也许已经进入睡眠审判阶段了。太玄稀里哗啦，侧身睡去后，入梦，但普通梦基本没咋记住，只有几个片段。最近普通梦的记梦状态下降很多啊，难道还没休息过来？ 经验总结： 1、继续保持10：30入睡。 2、增强睡前暗示，黑息热身增加暗示效果。 3、回笼后，太玄需要体操保证强度和组数，最近都是太玄稀里哗啦，入梦无效。所以需要提提太玄的强度了。

今天才叫坑……昨天太累了一些(不管是身体还是精神上的)，12点过一点才去睡觉……(晚上去红钢城逛夜市了的，坐车回来休息一下洗澡洗口睡觉)，又玩手机然后等手机缓冲打开的时间又莫名其妙的睡着，6:30分的闹钟一响，(平时闹是戴着耳机调整了闹钟在耳机里面响免得吵的人)，于是闹钟刚响，迷迷糊糊的快速抓起手机(咱那时候以为是5:30，就想吵到家人咋办)迅速点了关闭，然后忘了自己要干啥(清醒然后回笼)又把手机扔到一旁闭上眼睛继续睡觉……(泥垢) 这么的囧……o(╯□╰)o 不过梦的话倒还记得些……三界喵一醒来啥都不想直接回忆梦的话短时间内是可以记住的来着……(好吧这货经常一醒来把自己梦里面甚是经典的片段全部回忆一遍然后再想想整个梦，然后发现已经记乱了记不起来了……←你够了)

2013/7/4出体，掉线心魔显露 23：00上床，入睡不畅。估计真正睡着也是24：00了吧。眼罩、耳塞、睡前黑息热身。暗示回笼。 3：30自然醒，恢复意识，看表。不错，恢复一些。5：00再醒，回笼。缩短了一些放松的时间。太玄体操，2+2标准做完，仍然是视觉差不多就得，其他两项都可以不损睡意。侧身，稀里哗啦切换、听耳鸣中睡着。 前边忘记了，黑暗中躺着，不知怎么忽然觉得已经入梦（也许是有小信号），捏鼻，通气。起身，但黑漆漆没有画面。跳楼，画面逐渐打开。落地后，发现俺爸出现在俺身后，感觉是来阻止我的，又选择了逃跑。俺爸在后边紧追。之后看到路边有一栋楼，想起了看电影的任务，想转进去，但心中害怕掉线。然后真的掉线了，睁眼，捏鼻，真醒。看表6：00。 后面继续补了1组太玄，继续入梦，木有成功，看来需要再多补两组。7：30醒来。 经验总结： 1、太玄还是需要保证质量，不能太松，标准做完，果然有收获。 2、补太玄一组看来少点，下次补两组试试看。 3、梦中掉线的心魔啊，目前已经表现的非常典型了。就是害怕掉线。但害怕掉线又是为什么呢？也许是入梦后让很多欲望的实现成为了可能吧？因为欲望太强，才导致心态紧张，所以才会掉线吧。所以根本上讲，还是要更深层次的执着啊。这是俺面对的第一道修心的难关。还真是挺有挑战性的，不过俺应该可以战胜。 4、梦中的父亲形象到底代表什么呢？俺的逃避太草率了，应该停下来和他交流交流才是啊。