历史档案清明梦贴吧
假作真时，真亦假。一念三界的修梦贴。各位请多多指教！
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你切的多快多慢？
比这慢。。话说这两天都有成功
2013/7/31出体+知梦时间有延长
呵呵，临睡前数了下本月清明日的次数，还差1次才到10。于是决定冲击一下，凑个整。如愿成功，还挺高兴。
23：00入睡、4：50回笼。
回笼后睡意略差，没敢太认真太玄，从第一组就稀里哗啦，侧身后更加乱。没想到也出体了。基本还是恍恍忽忽间，觉得可以捏鼻，就打着胆子捏鼻睁眼了。没选择跳楼切场景。想尝试一下井盖。于是现在地上画了个圈，没有反应。。。然后出门，没想到楼道里真有一个井盖。掀开后，黑漆漆的，忧郁，跳入。。。感觉井盖有点小，进去半个身子，里边还湿乎乎的。。。于是俺又爬出来走楼梯了。。。是不是俺胆子太小了。。。下楼后，开始尝试将东西变没的神通。发现当我用内对话想让物体消失时是基本无效的。但如果是更深的意念或者想象就会有效。变没了一棵树。之后似乎就掉线了。
之后继续补太玄，后面是一次梦中知梦。普通梦记得还比较清楚，清明后似乎没做啥新鲜的事情，记忆很模糊。
经验总结：
1、感觉夏天身体需要的睡眠会减少。23点睡，5点起就不是那么困了。也许夏天应该比冬天早一个小时回笼。回笼的时间也要顺应天时啊。
每个人都有各自的方法吧，师兄这几天清醒机率高啊，一步一脚印，终有一天会步入梦界之巅。
哈哈，可能是和每个人潜意识中不同的业力有关系。感谢师兄的鼓励！师兄一周15次左右给了俺很的激励！哈哈，这个月还是只有十次，下个月继续努力！
大哥一周15次？？？
呃。。。说错了，一个月。。。
。。。。。。。。。。吓死我了
一月啊，我平均每晚三次。每六次才成功一次。效率很低的
。。。。怎么那么多次。。。
每晚三次是指每晚回三次笼，练三次太玄吗？！哇塞，每晚回笼三次练习三次，师兄好刻苦啊！
一晚三次每次都起身吗？这样练三次而不会入睡困难是很厉害的。
我没有起床的概念，每次自然醒练习。一晚三次回笼，那不变成了神仙。汗
唔，不起身的话，不会秒睡吗？
随意啦。我一般不会秒睡。
2013/8/1做的太认真，没入睡困难
回笼前的普通梦倒是挺长。回笼后，只找到一个耳塞，应为找耳塞，可能清醒度高了些。另外可能受了少一个耳塞的暗示。太玄开始时还是比较恍惚的。但后来拉回来做的比较认真。之后入睡困难，心也不太静。之后恍恍惚惚就醒了。
23:30左右入睡，不能算为有效练习日。
最近手机挂了没有发上来导致心没在意这块，，今天才成功一次
7月份总结
清明日（10次）：4、7、11、14、16、18、21、26、30、31
清明率：33%
出体（6次）：4、11、14、26、30、31
出体率：60%
经历了5月底对夏天的不适应，6月份的懈怠。7月是恢复性的一月。虽然还是不够精进，但总算入梦天数恢复到了10天。后期也渐渐出现了续线以及清明时间增长的现象，算是一个好的苗头。
本月从技术上的感觉是，太玄基本都很随意，没有太痛苦的回笼入睡经历，回笼和太玄消耗的时间短了。感觉是练习时投入的精力减少了，但效果还能保持。也许这种较为放松的心态反而更好吧。
从目前来看，制约成功率的主要原因已经由对太玄技术的掌握，转移到了规律的作息时间上了。所以修梦亦修心啊。保持一个规律健康的作息时间，是梦修的基础。
8月份的目标如下：
0、记录每晚入睡时间，严格执行23点前入睡的纪律。只有23点前睡才算是有效练习日，目标是有效练习日26天，每周只有1天可以23:00后睡觉。
1、继续提升清明日的数量，争取到达13，也就是由平均三天一次，朝着平均两天一次努力。
2、入梦后重点是平稳心态，保持淡定的情绪状态已延长梦境。
3、有意识的提升续线的能力，不能只满足于清明，还要通过续线来达到延时的目的。
8月份加油！
没关系，继续练起来就是啦。清明梦的练习确实是个长久的事情。
仍需加把劲啊，一年没剩多久了哈
三界兄依旧刻苦啊。。我都不忍心说自己了，越懒越废，越废越懒。。。
是啊，离目标的距离还很遥远，卡在一个月10次左右一阵了。感觉需要在技术上再上一层才能突破了。目前计划是暗示增加每晚自然醒的次数，每次自然醒都练几下，选其中一次起身回笼。希望这样可以突破到两天一次。
2013/8/2太玄太弱，木有成功
规律作息。23：00入睡。
3：40回笼，感觉有点早。应为告诉自己要认真练习，回笼后睡意消退很快。上床后感觉睡意弱，于是不敢认真太玄。计划轻轻太玄几下再睡一个周期再说。太玄后普通梦很清晰，没有知梦。
6：00再醒，没有起身。直接开始太玄。似乎在太玄中睡去了。之后仍然是普通梦。在梦中游泳比赛，结果俺游串了道。木有知梦。
经验总结：
1、3：40的回笼的处理大体是正确的。
2、6：00还是应该至少下床走一圈再太玄。
前两天天还是大概的练了下太玄，结果发现咱这种特别容易睡不着的银玩太玄真的太容易失眠了。。。昨天晚上十二点多睡觉。。在这之前十分憋屈的杀过巨人玩过黎明之光。。睡觉之后居然清晰的知梦一次然后慢慢的滑向另一个普通梦。。Orz....
前面整老师的一部分普通梦省略，咱和好几个人一起坐车，一个大叔问我们三个是哪里的，我说武汉的，我做梦都想去xxxx。然后大叔问其他两个去了，我突然想到:我做梦都想去.....做梦？我在做梦！！于是果断的咬了一下手指，不痛，软软的。再捏了一下鼻子，能呼吸。于是就特别想练习飞行。
哦度娘你不能这样，吞回复最讨厌了！
哈哈，我还说好久不见你了那！没想到这就又出现了！不管怎样，成功了一次嘛！祝贺！不容易睡着的问题俺也有，俺其实也属于这个体制，不过入睡能力也应该是可以练习的。躺下后“专心”在身体和呼吸的感受上，不去主动瞎想，应该会提升入睡的速度。
soga~的确好长时间没见了~~于是就华丽的冒出来了~虽然又成功了一次，不过发现还真难飞的高。。潜意识在刚开始那块还用声音干扰了一下咱。。后面慢慢的滑向普通梦了。。也没做什么深化工作。。不过知梦也没有出现“一个人都没有”的状况来着。。
三界得早睡啊。。。