【虚幻中窥得真实】小N的修梦日记

回复 nrizz5639：个人梦中知梦对身心比较好，就是清晰度不如直接清醒入梦

回复 ldytksn：怎么训练呢

回复 nrizz5639：太玄是最捷径，但也不是一做就成的，需要循环渐进，欲速则不达，我昨晚4点多做了几组后睡不着了，一直想进状态，结果失眠到6点多，后来不管了，想点其他的结果不知不觉睡着

回复 nrizz5639：然后就知梦频发，这可能就是太玄失眠的原因，你显意识太强烈，老想着进状态，但你无所谓态度去睡的时候成功率就上来了

回复 nrizz5639：感觉还是睡眠要紧，前面睡够，我个人觉得练太玄不要太早，先让身体休息好，放到5-6点后去练习，这样不会影响第二天工作

回复 ldytksn：留个联系和你聊天，蛮投缘的我的QQ1252276747加我下

回复 nrizz5639：好的，不过我微信开的比较多微信号:ldy33495033

2018年2月6日前三天应为酗酒精神较差所以停止了练习昨日晚间重新开始太玄练习停了几天但昨日收获还是很大 昨晚画画到11点，我大概在11点10上床睡觉，入睡很快半小时内睡着，这一晚做了三 个梦一个是在半夜起床之前 第一个梦 这个梦贼坑爹，我梦见自己在读书，但学校是我自己家，在上体育课，老师是我小学的班主任，她叫我们围着我家院子跑步，跑五十圈，我就一直在梦里跑，非常真实的梦境，触觉都很敏锐，我一边跑一边和身边的人聊天，但是越跑越累，感觉自己跑不掉，身体变得很疲惫迟钝，到最后几圈我实在受不了了，停下来休息了下从第四名变成了最后几名，之后场景切换，我来到了教室内，我拄着一根棍子，突然班主任训话走到我这，一把抓走我的棍子，开始骂我，为什么我跑的名次这么靠后，我瞬间就火了，开始和她争辩，我说我实在是累了，搞笑的一幕出现了，我突然拿起棍子开始打自己的头，老师以为我要打她马上躲得远远的，然后我就开始一顿乱说了，貌似我还说了我在梦里我能怎么办之类的。真是笑哭。 之后闹钟把我叫醒，五点钟了，我下床上了厕所回到房间扭动身体然后到床上翻阅铁大的帖子，大概七八分钟，我关灯睡下，状态很好，刚切换就开始意识涣散，做完三组慢切后感觉身体很舒服，微微的有些麻，我喝了口葡萄酒翻身睡觉，大概二十分钟到半小时就睡着了，中途突然醒来一次，我捏鼻，好像通气好像又不通气，我无法确定，就翻身睡下了，刚翻身时间开始混乱，我似乎中途又起来一次，就在翻身后再起来我自己感觉时间就一两分钟，但已经过了一个多小时了。 之后我开始发梦 第二个梦 我梦见自己在一个阵地里，我是一个秦国高级军官，真在一个平原上的一处军营进行临战部署，营地边缘已经筑造好防御用的木桩墙，但我看了看还是很担心，我对身边的参谋说这围墙很容易用巨石撞开，营地里只有几十个人，但敌军已经在列队马上要进行冲锋了，我万分焦急，这是有很多士兵开始打算逃跑，我抓住一个士兵拿出刀比在他的脖子上我说谁要是临阵脱逃就杀无赦，我勒的很紧，士兵脖子上有了被割伤而留下的血迹，溃逃的士兵们停下了脚步但还是很惊慌，我走入军帐告诉自己必须加强兵力这点人不够，我再走出营帐，外面很壮观，突然全部都是人，人山人海，我大叫赳赳老秦，共赴国难！士兵们士气暴增，敌人开始爬上围墙看，厮杀开始，呼喊声震天响，我拿出斧头朝着爬上围墙的士兵的头砍去，一直砍，砍倒了好几个人，所见之处全是厮杀，煞是壮观，这个梦是真正的爽到我了！ ‘第三个梦 我梦见我和我画室的管理员大爷一起去买菜，我们走在大桥上，那座桥是我现实中经常走的桥，桥上不时有大卡车经过，我们一路闲扯来到大桥边的集市上，有很多人在买东西，我看见摊位上玲琅满目很多食品，店铺门上还系着一大串的大葱。之后我就醒来了 昨日我的梦都是逻辑非常清晰拟真度非常高的半明梦，和现实没有差异，细节非常多，我在梦中的思维非常清晰，这个情况很像我上次清明梦前一晚的情况，梦境十分清晰，这是显意识在梦中加深的情况，我相信这两天我绝对还会出现第二次清明梦。’

2018年2月7日 这天晚上我照常练习晚上没有出现梦

2018年2月7日 昨日的梦仍然非常真实但我发现我的潜意识梦中的我蛮多欲望 昨日11点半左右睡下很快就睡着了，我将闹钟设在五点四十六个小时之后前半夜我发梦了，但记忆非常残破无所寻觅痕迹，闹铃响后我起床上厕所，然后活动了下回到床上，坐了几分钟睡意袭来，我关灯慢速切换四组，困得不行，又切换慢速，昨日的切换非常散漫，我的思想总是发散开，我也不去管它，做完五组后我睡去，很快就睡着了 第一个梦 我梦见自己在自己家，我家大厅突然变成了KTV我发现我身边有两个妹子，她们是我的学妹，之前在我梦里出现过，他们叫我点歌，我点了罗大佑的恋曲1990搞笑的事情出现了，我居然在界面上找不到太多这首歌的信息，我心中想着这是怎么回事有些不知所云，我点了歌后大屏幕后出现伴奏，结果歌词是英文，而且伴奏稍稍有些违和，有些改变，我看到屋顶的彩灯开始旋转，照射，很迷幻，我连忙切歌，结果之后的曲子也不对，我就开始唱，结果完全跑调，真的很尴尬。这时潜意识又开始指引我了，场景切换，那两个妹子居然去浴室洗澡，我居然心生邪念，要是在现实，我想都不敢想啊，我突然打算去偷看，抹黑走入厨房，应为厨房后有窗户，但我没走几步，场景又切换了，她们和我说她们要睡了，走入我现实中睡觉的房间，之后我也回那个房间睡了，那么房间就是睡了三个人，我凸(*皿*)，我心跳的很快，跑到最左边睡下，我感觉我旁边睡了人。 这个时候我感觉我是进入了太玄境，只是我自己不知道，思维还在之前的梦里，应为这个时候我确实感觉自己睡在床上，和以前太玄境从床上醒来是一模一样，有触感，但我的显意识还没过多抬头，所以我也不知道自己在太玄境，自然也就没有验梦了。 昨日的体验真的十分蹊跷而且我发现我的梦一旦是那种梦细节无比真实逻辑清晰就会出现音乐都是我现实中常听的，这是非常有趣的也许这可以作为我的扳机也说不定呀。潜意识也很认同我的音乐莫名很开心，但小潜你能不能不要总想给我搞些香艳的情节啊，我真的吃不消呀。

梦吧有个帖子就说了，有人清明梦会伴有音乐而且是天籁之音，就算很一般的曲子也会很动听

无论如何放宽心态目前来说我的梦已经从之前的零散的片段光坏陆离的情节越发转向真实，其实在没有清明梦时的半明梦也非常的有趣，不盲从不急切每日练习，现在我的睡眠托太玄的福，入睡速度变得越来越快，这倒是个意外的收获，静静的等待梦中果实的成熟，我知道，在梦中，小潜正以复一日在夜晚为我打理的梦中花园，它静静等待，等待我的到来，当院里果实成熟，百花绽放的时候，它一定会来邀请我去做客的。

回复 忆纱宇悠：可以告诉我下吗谢谢

回复 nrizz5639：你在贴吧上找一下木屋哥，他是群主。你需要通过群主的试炼，成为独当一面的铁匠后才能入群（突然中二）

回复 忆纱宇悠：什么试炼呀？

回复 nrizz5639：哈哈，跟木屋哥说你要进群就行了，具体有没有试炼我也不是很清楚～

回复 忆纱宇悠：啊在他帖子里回帖了希望他能看到不过他貌似最近不来吧里

回复 nrizz5639：最近是没看到他出没了，要是没反应的话可以贴吧私信一下

这心态真的是极好的啊

回复 忆纱宇悠：当做日常的一部分清醒入梦梦屏啥的都先别去想将太玄融入日常，专注的练习来个一年，一定会有更大收获

回复 忆纱宇悠：谢谢夸奖我半夜起来刚练太玄那会容易失眠，现在基本靠近秒睡了，我一般做完太玄就翻身睡，目前是一般是做普通梦，但梦非常富有逻辑，思维清楚就是不知道自己在做梦，我现在是继续这样练下去，练完就睡，还是说可以在练完后设个一小时后醒来的闹钟再切换增加机率呢

回复 nrizz5639：太玄的作用是睡着后自然知梦的，没必要去设闹钟。如果你没有在梦中知梦，可以太玄的时候给自己一个暗示，太玄之后睡着，再次醒来的时候保持身体不动，意念梦手捏鼻，这时在状态的话很容易会引发信号，进而可以入梦。

回复 忆纱宇悠：想象梦手捏鼻？我上次练完后是突然醒来，眼睛没睁开时发现眼皮有光良就像闭上眼看灯的感觉，之后感觉就来了，捏鼻通气，翻滚下床

回复 nrizz5639：这其实是利用一个睡醒临睡点的状态入梦，太玄之后比较容易进入这个状态。处在状态之中的话，什么方式都能入梦。用梦手捏鼻既能起到验梦增强自信心的作用，又能引发信号。可谓一举两得。

回复 忆纱宇悠：我其实半夜切换后来信号很快显示酥麻然后震动渐渐的有种空灵的状态但是这时候我口水就变多老想吞口水多吞几次就没状态了，，，，

回复 忆纱宇悠：意念捏鼻，是不是去想象那个动作，模拟现实中捏鼻子的那种动作的感觉和触感？

回复 忆纱宇悠：临睡点是个有触电感飘飘然的感觉吧？那个很难抓的，显意识过于抬头就失败

回复 nrizz5639：用语言比较难形容那种捏鼻的感觉，大概就跟你说的差不多。即使失败了，不要睁眼，继续模拟捏鼻的动作，也可能抓住入睡的临睡点，瞬间入梦。

回复 ldytksn：每个人的感觉应该有所不同，我在临睡点时是耳鸣。成功入梦后意识焦点切回到现实身体的话，就能体会到触电的**感。

回复 忆纱宇悠：小吧有什么铁吧交流群吗我想加入学习交流