这里是宇悠的修梦贴

总结一下这次成功的可能因素： 1.最近几天定了好多闹钟，闹钟一响，就立马模拟知梦后的深化措施，看手，掏神丹，捏鼻等。 2.临睡点不局限于一种方法，而是用切换，跟着潜意识的提示走。 另外还有个问题，临睡点练习时我侧卧出体的，但是醒来是发现是平躺着，是不是说明临睡点切换的时候就已经入梦了呢？ 我对睡醒临睡点入梦的机制一直感到很好奇，为什么明明已经睡醒了，还在床上动了几下，用切换竟然能瞬间入梦。是不是其实这个睡醒后的临睡点不算真正的醒来，其实还在梦里，类似于假醒，所以练习几下就能入梦。而失败的时候，是因为已经真正醒来，离开了那种状态，不管怎么切换也不可能入梦了。@353877848

下午出去玩了一下，晚上11点半睡，一觉醒来已经是5：30了，天色蒙蒙亮，上个厕所，赶紧回床，想到室友差不多会起来了，可能影响我的练习，就没清醒太久，躺下开始太玄，快切还没切完就睡着了，之后7点左右醒来一次，室友A已经走了，我竟然完全没察觉到。想着7点应该睡不着了吧，结果躺下快切还没切完又睡着了，再次醒来已经是八点，室友B也走了，竟然又完全没有察觉状态也太差了... 做了几个奇葩的梦： 梦1 梦见去上学，车停在比较远的地方，放学的时候下雨了，找车找了半天，然后发现放车的地方有一股奇怪的立场，进去就感受到10倍重力，行走不能，就像是做噩梦时跑不动的那种感觉。后来忘记了。 梦2 场景在一个废弃的工厂大楼里，我和几个人在研究什么东西，各种做实验，实验内容毫无逻辑可言，基本忘光了，只记得有个人研究个石头，结果那石头会发出强光，把他眼睛搞瞎了 貌似5点半之后那段时间里，做了不少很浅的梦境，不过都忘记了。

昨晚11点睡觉，顶着几个室友LOL开黑的噪音练练睡功，最终还是没能在他们打完之前睡着，不过成功催生了睡意，睡前暗示记得临睡点练习。途中有醒来过两次，都是立马开始练习，不过没有效果，在练习中睡着，那两次感觉人都没怎么清醒，基本是醒来，练习几秒钟立马有睡着的感觉。 再次醒来已经是4点多，上厕所，回床看下小说，硬是清醒了10几分钟防止秒睡，躺下后开始太玄，六组切完，基本无睡意，感觉要失眠，之后果然翻来覆去睡不着，就想着干脆耗着等临睡点吧，时间不知过了多久，感觉到了临睡点，但是显意识已经完全晃晕了头，不能做出任何反应，然后被自己一声呼吸惊醒。继续睡，之后又被自己呼吸惊醒，还是抓不住临睡点，放弃睡去，醒来已经是早上7点多。 有做两个奇葩的梦，不过没记关键词，基本忘得差不多了，有几个场面印象比较深，一个是土著人在烤一整只野猪，还一个是大火烧到老家后面的山上，大家砍竹子做大炮救火。

昨晚11点多睡觉，12点多被热醒一次，起来开风扇，躺下直接睡，3点多醒来，忆梦，印象比较模糊，上个厕所，逛下贴吧，躺下，太玄六组，睡意保持的较好，没有入睡困难。暗示自己5点多会醒，记得不动练习临睡点。 5点多醒来，忆梦，是个很长的仿真梦，印象清晰，忘记临睡点练习了，也没有太玄，继续睡下，暗示6点多会醒。 7点醒来，回忆了一下梦，比较简短，但是印象最清楚。 总结一下，暗示的效果比较好，一晚上醒来多次，都是在睡眠末期醒来的，早上也很精神，可惜醒来都忘记临睡点和太玄了，这点还要加强。另外越到后面的醒来，显意识越强，最后一个梦已经开始疑梦了，不过最后又跟着剧情走得晕了头。如果每次醒来都太玄的话，效果叠加，知梦率应该能提高。

记下最后的梦： 场景是在一家大型超市里面，小潜跟我说这是美国的一家大型连锁超市，人来人往，我跟着人群到处逛了逛，最后停留在一间卖衣服的店铺前，有两个男的在那里讨论要买什么好，我过去看了看，基本上都是一件纯色衣服上印着莫名其妙的抽象派画，感觉不是很喜欢。突然警报响了，说商场外面出现了一个杀人狂，现在超级英雄已经出动，让顾客注意保护自身安全。 我赶紧跑出去看，罪犯是个一头金发，带着一脸邪气笑容的青年，有点像金闪闪。他的能力很强，双手插在裤子口袋里，一副很拽的样子，一个眼神就把围上来的一群保安炸成血雾。人群四散逃跑，不时有人被击中身亡。这时超级英雄出场了，是个金发大姐，气场很强，金闪闪终于出动他的右手了，一个弹指，瞬间一发能量子弹就打破了金发大姐的防御，大姐脖子上一个血洞，瞬间倒地。 我当时有点怕，想逃走了，这时一个中国小妹妹拦在金闪闪面前，先说了几句中文，发现对方听不懂，又换成英文说了一边，她竟然也是超级英雄，看到同时中国人的女孩出现了，我也不忍抛下她自己逃走，因为小潜告诉我，我现在也是个能力者，具有我小说里面的千夜（人名）的lv6拟神级量子能力。 很不幸那小妹妹也被金闪闪一下秒了，我看情况不妙，赶紧出去救人，金闪闪看到我来，又是随手一个弹指，我情急之下开起了AT力场，他的子弹打在我的力场护盾上激起一片片涟漪，不过因为我是量子系能力者，他的子弹还是在不屈中化为一堆光子消散了，金闪闪看他的攻击无效，竟然抛弃我去干别的人，我也不理他，先救了二女就跑，跑到一个安全的地方，先安慰了两句大姐，（大姐：我觉得我还能抢救一下啊喂），我就直接照看小妹妹的伤势，Chinagirl的伤势比大姐还要重，她让我别管她，赶紧逃走，然后还说了好多什么，我突然疑梦了，心想在梦里我听一个NPC瞎BB干啥，但是小妹妹开始交代后事，一下又把我注意力吸引过去，还跟她哭在一起…醒。