懒兔子的出体练习贴

兔子哥，我也常常看到梦屏，我一般是刚刚醒的时候看到，然后随着慢慢清醒，梦屏慢慢就消失了，我这种梦屏有没有什么方法可以让它有点作用啊？每次我醒了就看到梦屏，然后就一直看着他，想让它清晰，但每次都是我自己清醒了，梦屏就消失了！

回复63楼： 兔子哥，握抓！我们寝室和你的差不多！你睡早了他们还要教育你，可可桑（我的日文名），不准睡这么早，要么就是你睡着了他们把你叫醒，然后亲切地问你，可可桑，你睡觉了吗？那我把声音关小点…… 幸好这学期还没发生过…… 住寝室的练出体的，都是折翼的天使……

醒后的梦屏我也没办法，解决办法应该是跟铁哥说的一样，让自己保持那种迷迷糊糊的状态，重新入睡，但是怎么让自己不越来越清醒--||我还没找到窍门

我倒是不会这样，只是外界环境干扰而已，现在带了耳塞大部分比较低的噪音都能隔掉，但是稍微大一点的就隔不掉了

只要能够做到醒来的瞬间就想起切换，就能把握住机会了。

下次看到梦屏后，就开始切换试试 在我印象里，我的那几次醒来时的入梦，梦屏大多都有异象，但我往往都是切换到梦手或者放大其他的感觉来入梦 我就大胆猜测一下吧？醒来时看到的梦屏本身就是梦境结束的信号，不过我们再次看到了它，这本身就代表了它不稳定 那我们这时就得趁着梦屏还在时身心的那种感觉，切换或者放大其他的感觉，来再次入梦

今天弄ASSIGNMENT弄到下午才睡。。。。刚起。。。。这两个星期先暂停更新了，开始做assignment。。。。 今天自然醒的时候大多数什么都忘了。。只想着很困很想继续睡。。。。。 WBTB时间闹醒，没切换几个回合睡死过去。。。 再次自然醒，因为一些事清醒了很多，用躺尸大法守呼吸先让自己迷糊起来。。。。途中各种异象。。。要么脚一两处痒起来，忍住继续放松。。。。要么手臂痒起来。。。最后左耳被耳塞塞住的里面开始痒起来。。。。忍住开始切换。。。。但是一直迷糊不起来，囧死。。。 翻身挠完继续切换。。。。没一会又睡死过去。。。。。

摸摸兔纸头，侬辛苦了 很忙的话不必要练习WBTB了，专注于把醒来不要动，立刻开始切换这个念头深深植入脑海，不断的暗示，直到成为本能 对了，醒来那瞬间的切换，不要多想，一思考很容易就带入白天的思维模式，就会越来越清醒 醒来瞬间的切换，有没有效果往往两三组就可以知道，所以全神贯注专注于切换这三四组即可

WBTB等等还是会练的，毕竟再忙也只是平时没空而已，睡觉什么的也起码会有9个小时左右，只是脑力劳动要比平时要多得多

兔纸兄，你看看这个链接：http://tieba.baidu.com/p/1198640558

今天很蛋疼的异象。。。。做梦梦见自己左手手肘内被三四只蚊子叮上，马上抬手一拍！发现自己正躺床上。。。。刚刚只是做梦。。然后结果放心下来一躺一闭又睡死过去了。。 WBTB时间过后睡死。。。再次醒过来发现右脚大脚趾特别痒。。。觉得自己可能被虫子咬了。。。拼命用无名趾挠。。。。过一会又睡死过去。。。。。醒来发现。。大脚趾根本没被咬。。。。我去啊。。。。两次假醒。。。。

兔纸。。。要养成醒来必定先切换的习惯啊。。。最少，也得动动手指，捏一下鼻子再睡 两次假醒啊，要抓住后你今早就玩疯了

这就是能确定是假醒的因素之一。。。闪速入梦+智商-250.。。。

吐纸你试试我的甩手大法吧！

“WBTB时间闹醒，没切换几个回合睡死过去。。。”其实兔子的最大问题就是太困倦了。四个回合的切换，总运动量只有两分钟，却仍旧睡死过去了，这还不说明问题吗？

最近忙个assginment忙得乱七八糟的。。。。。。。等忙完了把生物钟调过来估计就好很多了。。。。

我这几天玩得太过火了，决定整几本数学来看看，才不至于晚上死都睡不着……现在就是典型……

我这种情况放在那些神棍眼里估计就是传说中的“能量不足”了，咩哈哈哈哈哈。。然后就是建议各种打坐修炼啥的。。。。

打坐……你要准备吸收宇宙能量了么！

我会让铁哥给你捎点回来

好好睡一觉（不要练出体），估计“能量”就补回来了。

@00191看铁哥给你捎能量了吧

说白了就是体力精力涣散，等到兔子你回复正常作息就好了

嘛。。。但是练习还是不能放弃。。。。。也不想放弃。。。。。。。。。本身练习跟休息没冲突。。。话说我有几次出体都是累得半死睡觉之后中途自然醒抓到了机会出体了的。。。。 最近仔细再看几遍铁哥那两个回帖。。。我更纠结到底是说清醒入梦还是出体了。。。打清醒入梦太麻烦了。。。。打出体又老觉得不对头。。。。

有规律的作息生活习惯，会让我们比较容易抓住机会，这会让我们的身体状态每天都差不多 放弃？放弃干啥，清明梦多好方便啊，能要能睡就能玩 叫清明梦咩~~~主动入梦被动知梦都是清明梦

悲催的犯傻。。。今天体会一次从清醒滑进太玄境的经历。。但是。。。。。我没抓住机会？！？！？！？！！！ 中途自然醒。。。切换。。。正在犯迷糊的时候估计快睡死过去的时候 WBTB时间闹钟闹醒。。。直接闭着眼睛把闹钟关掉。。继续切换。。。。。 突然眼前从隐约有点光亮突然变得一片漆黑（因为室友电脑的光亮会隐约照到我眼睛，所以我睡觉时眼前并不是一片漆黑的。。。） 暗想“室友关电脑去睡觉了？？正好”。。。 这时候那种感觉很难描述，当时我下意识的就开始动用眼睛盯住梦屏。。。。 没过一会发现学校老师在我房间里面讲课。。。我在床头是可以看见房间另一边墙边的衣柜的，老师就拿衣柜当黑板教学，房间漆黑，只有老师那一边是有部分光亮。。。随后被扯进普通梦里了………… 我。。我。。。。我蛋疼…………这种状态以前体会过好多次了。。。。自己太依赖出体信号和梦屏出现其他图像了。。。 实际上当时眼前从“有光亮”滑进“漆黑一片”的时候已经入梦成功了，梦屏就是漆黑一片……因为我醒来之后室友还没睡……

兔纸确实不是一般的喜欢梦屏和出体信号 但是梦手的移动，身体的旋转感水流滑动感，过电感放大等等皆可入梦，也代表了我们进入太玄境 你的身心在当时的情况，最佳的选择往往不一定是梦屏，我们要想提高成功率，百分百的保证能进入清明梦，这点必需明白，共励吧 我昨晚的一次清明梦，进入太玄境后，我并不自知，突然胡子被火烧光了，才从中觉醒 如果觉醒之后，我犹犹豫豫的，认为其不是梦屏并不可靠，那之后不是醒来就是和你一样堕入普通梦了

这个知道的。。。其实当时那种状态估计我直接就可以捏鼻子下床了。。。主要没反应过来，当时突然眼前一黑，我还在想室友是不是关电脑睡觉去了，脑海还浮现一个景象是室友去睡觉。。。 以前这种状态往往不过几秒之后就是梦屏出现非漆黑景象，或者出体信号。。。这次什么都没直接就没反应过来了。。。。 话说我后来一醒过来看到室友还没睡。。马上想起当时的状态。。。。立刻就知道当时根本就已经带着意识入梦了。。。。 我很难说清楚当时那种状态是怎么样的。。。反正就是跟我以前梦屏转出体信号时的状态一模一样。。。双眼盯住梦屏看的时候那种感觉跟平时闭眼看眼皮的感觉是完完全全不一样的。。。

毕竟是体验到了一次货真价实的太玄境，那种身体微妙的奇异感受。下次就会更敏锐了。我好像受了兔子影响，昨晚才切换了一组都不到就昏死过去！

嗯嗯，今天算是一次深刻体会了。。因为中途大概持续黑屏接近有10秒钟。。。以前马上就会出现景象或者出体信号。。反而对当时那种感觉没体会那么深刻。。。。。 咩哈哈哈哈哈哈。。。。我的H001N91病毒不是吹的。。。。