【修梦贴】Elroy的修梦之旅。这样很快乐，快乐就是我的梦想

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------------修梦贴※防伪标签------------ 我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。 对此，我承诺： ·不为此耽误正常学习和生活。 ·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。 ·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。 ·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。 我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！

在学校是8个人一起住的宿舍，他们睡觉很晚，所以我的WBTB闹钟只能定在5点之后，但是7点半又要起来上课，好无奈...而且每次我闹钟响了，他们也好像都翻个身，应该都被吵醒了吧（对不起对不起）。 起床后上个厕所洗个脸，回床上把前面的梦记到手机的记事本上，记完开始太玄。 在太玄切换得朦朦胧胧的时候，总是有舍友咳嗽，翻身床板的声音等，影响很大（也是因为我的闹钟吵醒了他们吧，再次道歉）

这个我也深有体会，一上厕所，室友们都会翻身，但事实上很多时候他们都是下意识的动作，其实并没有醒，早上问他们一个个都说不知道。

回复 忆纱宇悠：应该也是，因为都是翻身，咽口水之类的动作，只不过有一次我电脑放了那首闹钟的歌，一个舍友猛的回头看了我一眼，然后也没说什么......

回复 Elroy丶Riven：手机不是可以设置成震动嘛，另外可以买几副耳塞，这样就好了。

正是因为这样，闹钟越调越小声，最后都不敢定闹钟了，自然醒的话才能练习。所以练习断断续续，没有多大效果，加上白天自我暗示和意识几乎都不去培养，睡觉时没有信号就是在普通梦被傻傻的牵着走。

现在放假了，暑假工也找到了，生活规律可以变得很正常，（上床的时间就有点....）白天上班时间全都可以拿来看帖（我是当网管的），所以就开个记梦贴吧，以前都是把梦记到手机里，现在可以搬到这了。 铁吧的气氛很好，希望我的进步能够很快很快

怎么当网管

回复 千相110506：我上网都是去那个网吧上的，老板娘都认识了，后面随口问了句，谁知道那还正缺网管，就当上了

额，

一起进步

好的啊

好心态的LZ，加油

有问题我就召唤你咯

回复 Elroy丶Riven：欢迎，常来串串门

回复 忆纱宇悠：一直在看你的修梦贴呢

回复 Elroy丶Riven：虽然是个不怎么成功的修梦过程，但是能让你少走点弯路就好了

回复 忆纱宇悠：恩，我需要的就是最普通的修梦，那些大神什么什么突然知梦，对我们没什么帮助

回复 Elroy丶Riven：是啊，比较适合自己，大数哥的楼可以爬一爬，肯定有收获

回复 忆纱宇悠：大数哥的贴好长好长，也很仔细，真的要慢慢品味

加油，重在坚持

是啊，但是我总是休息时间没规律的，一定要改改了

回复 Elroy丶Riven：好的作息时间是修梦的基础，要成好习惯

回复 BJ泥：你一般是几点睡几点起的

回复 Elroy丶Riven：10点睡吧，7点起。能睡个8、9个小时就行。

回复 BJ泥：我已经习惯半夜睡了.....我睡的时候你们都已经可以WBTB了

回复 Elroy丶Riven：真心修梦必须保证睡眠，不然甭想

回复 Elroy丶Riven：不怕不怕，星星的帖子你看过就知道，他常常凌晨睡觉，中午起床的。

回复 a951142905：我们学生狗放假了都是这样的……