张暗鹰修炼帖

练了一个月清明梦，我感觉做梦有以下等级，并且显意识多，等级就高： 0：无梦，一觉睡到天亮 1：有感，醒来后可以记得梦中的情感。有时候一起床还陶醉在梦中的情感里面，但是记不得梦中到底做了什么 2：破碎梦境：能记起梦境的一小部分，相互之间没有关联。 3：全暗梦：能记起梦境整体进程，但是梦中做事无逻辑可言，完全乱搞 举例：较长时间之前做的梦。我出现在公交车上，车非往山路上开，就一条羊肠小道，突然开始刮大风，我说风大把我刮走了怎么办，挖个洞把自己埋里面……整体环境与现实矛盾，做事完全错误。 4：半明梦：能记住梦境进程，梦中的我做事正常有逻辑，虽然不知道自己正在做梦，但是做出来的事如同清醒时一般。能够使用正常的思考能力，记起现实中的部分信息。 5：仿真梦：梦中的我出现在熟悉的环境中，做熟悉的事。最近我总是做这种梦，不是出现在家里，工作单位，就是在玩游戏。本人深宅，家里单位两点一线，晚上回家玩电脑，因此贴近现实的梦境总是这些场景。 6：清明梦：不用再定义了。 我觉得做什么梦和临睡（wbtb后）暗示强度有很大关系，自从练习清明梦开始，我很少做4级以下的梦，并且偶尔能在仿真梦中知梦。是不是梦境中，带入的显意识多，梦境就会升级，升到6级，就是清明梦了？各种练习方法，对于我这个水平，只能保证到达4-5级，对于高手，则可以升到6级来知梦？

又成功了真高兴！大家新年快乐！ 昨晚4：20起夜，想练练异步法，不过不小心睡着了，做了个贴近生活的普通梦，5：00时醒来，没知梦，重新在心里默念暗示。 再次睡下，做了普通梦，骑车上班，路上遇上工地拦在路中间，路越来越窄，下到底下成了一堆破旧的建筑物，在里面走了几圈之后，出来发现天色大亮，突然知梦。 这次清明梦持续时间很长，我成功使用了召唤翅膀，飞行，瞬移技能。途中有几次摸地续梦。但是清明度不高，无法获得更多白天的记忆。后来情节失控，我跑到电车的电线上面滑行，然后炸毁了附近的房屋。这次梦里的路人可以看见我，并且对我的动作有反应。 在中途，我突然醒了一次，立刻转出体成功，出体较顺利，但是仍然没有视觉，离开屋子之后立刻回到了刚刚的清明梦里面。 这次清明梦结束后没有真醒，假醒回到4点多的普通梦里面，然后睡死了，所以细节忘了不少。 总结：这次清明梦带出体，一次验梦都没做，所以没有识破假醒，下次要注意。