张暗鹰修炼帖

似乎知道你说的是什么意思，下次实践一下再来讨论

回复 353877848：不是区别太大，而是你已经在用了。

回复 宇宙之铁：我决定现在去睡觉，好让今晚有时间好好体会这个感受。

最近几天感觉自己正在复活，虽然没做清明梦，但是普通梦时间长质量高。

暗鹰，去看看我昨天发表的技术贴四，发表一下看法。

回复 梦中木屋：太耀眼了，虽然昨天没成功，但是必将成为长期手段

不过为什么没有系列3？

回复 幻灭雪晴：希望能对你有所帮助

回复 幻灭雪晴：有啊，不过不看也罢。

暗鹰最近状态有点低迷呢。

上次生病之后就没加量练习，然后又出差最近几天复活了，起码有精彩的普通梦，不至于一觉睡到天亮了……

估计是前段时间身体状态太差，大脑调控了一下，让NREM多点，好帮助你早日恢复健康。

回复 353877848：发烧的那天整晚噩梦，十分的难受，以至于我4点就起床去大厅坐着，实在受不了噩梦了……然后就不做梦了，持续了10天

回复 小姑娘王蓬絮：看你说着我都觉的很痛苦啊。。。五年没有感冒，一年多没有做过噩梦的发出慰问之情。在我来到贴吧学清醒梦之前，有时也会做很可怕的噩梦，所以可以理解那种痛苦。

昨天的普通梦，很精彩，只是…… 梦中有一只小狗，白的，40公分大小 远处听它只会汪汪叫，近处感觉叫声非同一般，贴近发现它会说人话，我问它为什么，它说这是你梦境的力量，然后我就继续跟着梦境走了………………………………

作为指导灵，小狗表示对如此榆木脑袋很失望……

昨晚上照例做了整晚普通梦，梦境清晰。 5点起床（连续3天都是5点醒，或许和屋里就我一个人有关，没有了任何干扰），xxoo，身心异步。 忽然就出体了，在屋里走了一圈，弹回床一次。 第二次出体前妈妈起床了，听到了她说话，集中精力在自身，于是这次出体被被子缠住了…… 这次梦中没做任何动作，却问了自己3个问题，第一个是我要肉体做什么用，另一个是如何多做清明梦，还有一个记不住了。回答我的是爸爸的声音，但是回答内容没有逻辑。

夏天真不好，半夜蚊子叫，出汗全身痒，翻来覆去，毫无练习意图……

一次意外的经历：在几乎不可能的情况下出体 半夜起来看球，看完睡了一会睡不着，7点了，因为很快要起床，不练习了，做了一会白日梦。 白日梦中观想的情景中，梦中的我做了冲刺型动作，结果招来了出体信号，此时我知道我闭着眼睛，却能看到整个屋子。 要点：全身心观想，忘记肉体，平静一会之后突然做大幅度的动作 举例：想象自己坐在汽车里（非常平静）。突然翻车了，自己做720度大回旋跳出车窗（爆发）。然后站在路上休息一下（平静），突然后面来了车马上跳开（爆发）。这样搞几次，爆发的瞬间就很可能出体。

这方法好，下次我也试试。。

铁哥说要找能带来惯性的东西在观想时帮助入梦，暗鹰的举例都能带来惯性，跟铁哥的想法不谋而合。

回复 353877848：我倒是觉得打破惯性才是知梦点，不过确实得先有惯性才有的打破。

回复 小姑娘王蓬絮：惯性可以帮助入梦，沉浸在惯性里就成普通梦啦~所以，也算是矛与盾的组合了。

回复 小姑娘王蓬絮：你俩理解的“惯性”好像不是一个东西。。。大数说的是“物理的”惯性。。。

回复 宇宙之铁：我想表达的是：躺在床上，梦体和肉体是重合的，观想中保持平静，梦体就习惯了平静的节奏，此时突然爆发，梦体来不及跟上，就产生了把梦体甩出肉体的效果，有利于出体。

回复 小姑娘王蓬絮：突然爆发……难道肉体真的动了，然后导致梦体被甩出？这个模型。。。

回复 宇宙之铁：确实不是同一个东西。。。

回复 梦回澜魂：肉体可不能动，动了肯定不能入梦。观想的过程中，你制造了一个虚拟的梦体，如果这个虚拟的梦体保持平静，潜意识能控制你给出的信号，让它稳定的存在同时真正的梦体继续和肉体重合。爆发动作打破了潜意识的节奏，它跟不上突然加快的节奏，导致真正的梦体被牵动，而造成出体。

昨天又做了电梯梦…… 梦里坐电梯，电梯从来没有正常的，一楼到2楼还是沿标准通道直着上去，2楼到3楼斜着而且没轨道，3楼到4楼转圈，然后斜向下绕个大弯子到了6楼……最后固定电梯的只有几个扳手 类似的，还经常做火车梦，火车从来不在铁轨上开，公交车总是不按路线走，专门钻小胡同

呵呵，我有一次还梦到过飞机在地铁铁轨上飞，当时瞬间知梦