张暗鹰修炼帖

昨天半夜起来，折腾一小会（包含异步太玄暗示白日梦），然后又起床一次，身心异步。 结果立刻就出体了，不过质量非常差，都从窗子跳下去了还没有图像，回床一次，重复之后依然如此，然后睡死了。 后来做了极长的普通梦，看漫画书，书显得很薄，实际上超过几百页，图像清晰有逻辑，页码正确。

昨天晚上xx大法+身心异步。 开始很正常，并且用了刚刚入手的耳塞。 信号来了，耳鸣声音巨大，憋得难受却出不了体，明确的感觉到肉体。 后摘掉耳塞，继续练习，连续被秒踢。 4-5次之后，梦境能稳住一段时间，拟真度较高，跳窗子之前需要验梦。 梦中没做出有进展的事情，智商较低。 本次特点：结束一个梦境之后是真醒，但是可以继续身心异步，过几分钟就能再次入梦。

。。。经常见暗鹰用xx大法啊

每周两次我说过的……

回复 小姑娘王蓬絮：年轻人就是猛哈哈

昨晚上4点起来，折腾一会，4点半再次下床擦把脸。 然后没进行任何练习，只是观想，直接睡着了并且知梦 这个梦境长度极长，但是清明度比较低。 基本就是我在四个城市间来回巡视，梦中时间过得极快，城市像金字塔一样，锥形向上发展。 拟真度很高，基本是白天的我把知梦相关的内容全忘了然后穿越过去的效果。 除了飞行，什么任务都没想起来。（飞行是我从来不会忘了的任务……） 感觉这个梦和别的清明梦不同，我的显意识直接参与了造梦，有点白日梦的感觉（前半段就是白日梦，睡着之后忽然发现感同身受，才知道入了清明梦） 效果不错，下次试试能不能重复出来

看来天亮了之后不适合我入梦 今天一早的回笼觉清明了，但是始终没有离开床，梦境不形成，而是散碎的片段

我觉得以后会慢慢克服的

回复 梦中木屋：关键在于半夜的时候有“一会迟早能睡着”这个底线，可以放心练习

昨天早晨头疼，竟然做了噩梦…… 今天早晨创造了一个记录，我第一次在梦里看见火车在轨道上面开！不过更搞笑的是，火车站也在轨道上来回跑！

哈哈

不管什么方法，天一亮全完 下次一定要注意wbtb更早一些

我跟暗鹰一样，天一亮就只好作罢了

成功的开始就是好的睡眠节奏 昨晚2：40起来一次，顺理成章的做了清明梦，简单的太玄+身心异步就行了。

不错

最近时常出现一种奇怪的现象，身心异步之后进入了一种特殊的梦境 这种梦境由显意识操控，控梦极其容易，意识却比较模糊。 有时候甚至没有主体，梦中的“我”不受显意识控制，梦境本身却受我支配 有极其明显的“我在做梦”思想。

破而后立么？最近几天破的很彻底……

最近我也破了，都没机会玩。

昨天晚上出体，时间还挺长，就是质量不好，肉体没完全甩掉，老是被拉回来，有时候还失控。

似乎喜鹊想让我蓄几天力来个大爆发的样子……

看来是破到头了，要立了。

昨晚上的练习过程相当顺利，身心异步5分钟之内就有状态了。 但是梦境效果相当差，梦中身体失控严重，梦境无新鲜内容。 假醒极度逼真，虽然识破了。 后来做普通梦还不错，就是火车又开到小胡同里面去了

火车又开到小胡同里面去干嘛了

回复 梦中木屋：一个人说他是保密部门的，单位给定了这个车厢，又想去另一个，走到车厢连接处，前半截火车开走了，我们的不走了……然后就不在轨道上了，开到了西安文体广场，从人群中穿过。然后大家找路，我爬上一个铁路桥，桥是旋转的，起码4层。我在桥上喊他们，想跳下去（闪明），然后醒了。

据说梦里不容易计算……昨天做梦的时候（普通梦），梦里计算密码，305617，找因数，算了好几个，老算错，不过2位数乘法能算对

今天早晨单纯身心异步成功，似乎关键在于异步信号来临时，显意识收一下不要太专注，马上就出体了

终于又有了一次像样的出体。 地板是个好东西，醒来第一件事就是摸地板，摸到了就是假醒……

今天早晨回笼，做了启发性清明梦。 梦中的我又一次发现了清明梦进入方法，现在还有印象，是让普通梦转化成清明梦的办法……

普通梦转化成清明梦？醒来觉得可行不？我以前在梦里也发现各种清醒梦规律啊理论啊，醒来一推敲，都是错的

回复 冉秋_：基本不可行，那些理论基于已经身处梦中，想起他来还不如直接验梦出体呢