狼仔追梦空间，求大神路过指点.。。。。

本人练习清明已有俩个星期了，前一个星期根本就是瞎练没进步，后一个星期遇见了铁哥写的wbtb文章后才接触wbtb，查看相关文章后又接触了太玄，之后就住入贴吧潜水一星期了，至今向音姐，木屋，数字哥，夏，一安，修，等一人求学了，虽说感悟很多却进步不大，练习太玄目前为止毫无起色，两星期内说收获的话，就是半知梦一次（就是知道自己在做梦却跟着剧情走，用过一次神功让屋顶塌卸，之后就完全跟着梦的剧情来了）出体信号一次（来的轰轰烈烈，过后苍白无力，来之后不知道怎么处理）

------------修梦贴※防伪标签------------ 我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。 对此，我承诺： ·不为此耽误正常学习和生活。 ·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。 ·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。 ·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。 我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！ -------------------------------------------------

哇哦！！！狼仔自己开贴啦！！！不过干嘛又叫我音姐

本人天生愚笨，接触清明的前一个星期为了练习导致三天失眠，于是静下心来再去查清明资料，第四天的晚上试了一下，也许是运气好，做了个连环梦，就是俩次做同样的梦，而知梦时刻，就是在第二次的时候，第一次梦到黑社会杀人，城市里的人都不知道背后的主谋是一位慈善家，他杀人时被我看到于是追杀我，我就是被追杀的时候醒的，醒来后很不甘心，明明是自己的梦干嘛怕他，于是非常想回到那个梦境，没想到回笼觉的时候真的回到那个梦里了，而且知道自己在做梦，我就去找那个黑社会老大，结果因为对方人多，而我身边又有朋友要保护（那个朋友是梦中人物，现实不存在）于是被逼到楼顶，就在那时走投无路的时候我触动了神功，我当时用意念让楼塌掉，自己抓住朋友飞了起来，让那个黑社会压在那座废墟里，在之后就滑入普通梦里了，完全跟着剧情走了....

至今为止，用过的方法有蚂蚁的梦屏法，酒心姐姐的出体法，铁哥的wbtb和太玄，还有就是异步法，效果都不大，也许是因为急了，昨天大晚上出去玩滑板（本人是滑板青年）3小时精疲力尽之后才回家，然后用网上买的负重背心调整到13斤压在胸口打算强制进入鬼压床从而练习出体，结果呢，当然是.........失败结尾.....压着实在难以入眠，人又已经很累了，就拿掉了，结果秒睡，wbtb都没有醒来，本来因为这几天的练习，wbtb已经可以不用闹钟就醒的，就是所谓的生物钟，昨晚可能太累，设了闹钟都没闹醒自己....不过做了俩个梦，接下来就开始记梦

2014.7.4 这是我第一次记梦，基本上记不清了，做了俩个却忘了一个，有个印象比较深的是，梦里，因为我妈反对我和我的女朋友交往，我们起争执，然后居然打起来了，打的很是凶猛，中途中停了下来，她说我为什么要这么倔，我一气之下过去把我妈重重的摔在地上，居然眼睁睁看着我妈爬不起来的样子，然后自己陌陌的去写了分手信（ps:本人绝对是个大孝子，跟这个梦也绝对是相反的！我拿项上人头发誓）在之后就跳到第二个梦了，表示已经记不起来了，所以就不写了，今晚努力

我也是才来两周的新人，我说的东西说不定会误导你呢，可以艾特下大婶来指导，大婶说记梦对清明梦有好处！还有，你那方法太极端了，压床不是指你被东西压着，是睡眠麻痹，你的显意识醒来了，然后身体没醒过来！ 当年大数在铁哥的指导下，都半年多才入门，所以说不要心急，多多总结，看看自己哪里有不对的，小音之前也练了大半个月，只是因为方法错误，一直没有成功！ 所以，还是要多总结，太玄还是最容易清明梦的方法！平时多捏捏鼻！ 我最近也在迷惘，一直无法真正的找到正确的路径，前两次偶然的因素比较大，不过白天的时候发生一些稍微有些异常的事情的时候我都会捏鼻，我觉得这个是我知梦的重要因素，否则潜意识已经抬头了，你却还不知道是梦，不是可惜了！

狼仔现在遇到巨大困难，狼仔因体质特殊可能导致无法清明，特殊体质是一旦醒来就很难入眠或者无法入眠，狼仔做梦时间段都是睡眠五六个小时后，而那段时间我正在wbtb，所以说如果我用wbtb来练清明，就会导致既无法睡眠又做不了梦，昨晚1.30入眠，7.30的闹钟，醒来练习大挪移，结果因无法入眠所以以失败告终，难得狼仔终身与清明无缘？

非也，基本上入睡了就可能做梦了，只是你记不起来而已。我有好几次都是睡两个小时左右起来都还记得做的梦，只要努力回想很多细节都能回忆起来。 我建议你调整你的作息时间，11点睡觉。把生物钟调过来。会有帮助的

那就起床做蹲起神马耗费体力的运动，就不信睡不着了吼～【这样你妈妈会不会说：我儿子疯了，大半夜起来做运动，于是请法师什么的——!】

先停练几天，调整调整状态先...呼，一睡着，醒来梦就记不清了，先休息休息吧....

玛德，我现在肯定在做梦，而且还是很深的梦，为什么呢？我擦，因为我的同学都自己打工买房子啦！！！！！天啊，我怎么还没醒啊！

休息了俩天，今晚打算重新开练清明梦，狼仔，加油！

昨晚成功假醒然后成功错过，做了一个很长的梦，梦讲的是从前有一个魔法城市，因为里面的人都会魔法，所以互相厮杀最终差点导致整个城市的灭亡，后来国王下了一道惨不忍睹的命令，杀光所有会魔法人，留下他们的后代，于是整个城镇到处都是惨叫声，官兵到处放火杀人，城镇如同死神般的在嚎叫，这一天，让小孩子们成为永生的噩梦...... 一百年后，魔法城镇恢复正常，因为没有人会魔法了，魔法使早在一百年前就成为了传说，可就有那么几个人，有了世代遗传的魔法能力，人物介绍一下，一个小女孩，暂时管她叫小Q吧，她能跟动植物说话，并且治疗和克隆，如同造物主一般的能力，再然后就是龙的幼崽，暂时管它叫小龙吧，小龙是小Q的宠物，一天在森林见它受伤便带回家治疗，于是小龙就忠心耿耿的保护她了，另外就是一个少年，管它先叫林吧是一个用剑的魔法使，也可以说是这次的主角，林的师傅和师兄，就是配角就不介绍了，接下来讲内容

一天，少年林和他师傅师兄路过城镇的一个偏僻的图书馆，传说一百年前里面收藏很多魔法书，林和他师傅师兄的目的就是找到魔法起源，所以他们找到这个图书馆，刚要进去时，图书馆“轰”一声塌掉了，他们三人连忙冲过去看情况，发现废墟里有个地下室入口，于是他们进去一看，发现地下的入口已经被石头封死了，师傅用魔法将石头融化，三人走进路面，发现这里全部装的都是一百年前的魔法书，正当他们出去的时候，从暗黑的角落扔出来一把刀，林用手中的刀挡住了攻击，人却被弹到墙上，内脏被震的吐血，林捂着胸口抬头看是哪个混蛋，结果.......根本不是人............那货是怪物，正当不解时，那个怪物说话了，“滚出去，这些魔法书是我的”林的师傅告诉林说，它是魔王！今日必须灭了它，不然留它必定祸害苍生，于是林的师傅和师兄跟魔王对打起来，不过魔王好像不想应站，它将魔法书全部吸到袋子里打破天花板跑了，林和他师傅师兄就去追，魔王用魔力控制了俩个居民，让居民来对付他们三个，他们以为居民也中魔了，就拿刀杀了，结果杀的时候才发现只是被控制了根本没有中魔，三人停下脚步忏悔，魔王借此跑远了，三人忏悔完，就走掉了，根本不知道躲在角落里有个小女孩正用流着泪的眼睛愤怒的看着他们的背影慢慢消失，这个小女孩，就是小Q，而那对父母，就是小Q的父母，小Q因为害怕所以躲起来没能保护她的父母，现在她才会孤零零一个人了，小Q带着小龙离开了这个城镇.....（小Q才五岁左右） 画面一转，转到一个女孩骑着古代之龙飞在天上，那女孩曾经被一个驾驭古代之龙的人救过，那人说，如果以后在遇到危险，就吹这个笛子，我把古代之龙送给你，你吹笛，它就会到来保护你。。。那女孩来到一个破庙里，遇到了林师傅等三人，林三人看到她骑着龙，以为她是魔物，于是对她发起攻击，女孩一声令下，古代之龙吐出了火焰，将林的剑折成两段并打成重伤，师傅和师兄也受了伤，女孩不恋战就跑掉了，师傅师兄看林受如此重伤就先在神庙修养，修养的第二天，小龙带着小Q来破庙躲雨，结果看见他们一行人，愤怒的小Q跑过去，跳到林师傅身上又打脸又抓胡子的，林师傅从小q的记忆里看到当天杀害她父母的情景，他得知小q的身份后，不由得叹了口气，于此同时，小龙闻到了古代之龙的气味，跟着气味追了上去看见了古代之龙，小龙想，什么时候我才能跟它一样，这么霸气，这么威武，我也一定要把小Q培养成跟那个女孩一样厉害，.......

画面一转，转到了林躺在床上醒过来的瞬间，变成了我的样子，我的视角变成了他所看见的东西，神庙的房间变成了我睡的房间，以为是醒了，于是再睡结果又醒了，捏捏鼻，是真醒了

其实我觉得我拍的还不错诶！

狼仔隐居山林，开始独自练习之旅，此贴停搁.....

好久不见！要潜了？

为毛啊为毛我wbtb中做完太玄之后，就绝对不会做梦了

今天天气不错，心情蛮好的，话说好久没做清明了，也不知道今晚能不能赐我一次机会

狼仔修行出山，重入铁吧，当年刚接触清明梦俩个星期毫无进展，于是放弃与大家交流心得，进山独自修行，想获取与自身适合的一套清明梦法，然而至今修行已有五个月之久，前四个月毫无进展，终于在此十二月掌握了心得，已能成功出体！在此重新开贴，以记录修行历史！

12.10接触五个月之久的清明梦首次出体成功，五个月来为寻找属于自己独特的清明梦法，我放弃了太玄，放弃了wbtb，也放弃了蚂蚁说的看梦屏或知梦扳机，等于说，我听取了蚂蚁和铁哥的意见，又放弃了他们的意见去摸寻自己的方法，终于在今日完成，首次出体时间并不长，灵体眼睛很难睁开，看到的自己房间也很模糊，很难起身，全身每时每刻都在被电流电击，和现实不一样，双眼看到的景象里没有自己鼻子的轮廓，就像玩CF一样的画面，很难行走，我是靠抓床边摔倒地上从而离开肉体完成出体，爬到窗户边时被T出，整过过程感觉上才几分钟，可是看看手机已经睡了俩小时

在此说说自己的清明梦法 可能这套方法只适合我别人不行 我的方法是在破坏蚂蚁大大和铁哥的理论，而且很乱来，所以说出必定会被吐槽，不过我确实是出体成功才交谈这套方法。 这套方法不用太玄，不用wbtb，不用大白天的练习扳机，很简单也很乱来，靠意志就行 首先建立在wbtb的基础理论上，睡六个小时起来休息十分钟是为了显意思在入梦前先清醒，在入梦就能因梦境太离奇而知梦， 那么，如果在每晚睡前意识就很活跃时，是不是一睡下就能清明呢，蚂蚁大大和铁哥曾经再而三的交代过不要睡下就练清明，那样只会弄得失眠而不会有长进，最好是在wbtb中去练习。 可是如果达成睡下前的显意思很活跃，肉体很疲倦这个条件，是不是就可以省略wbtb这部分了呢，我抱着这个疑问去寻找答案。 现在，我发现了，其实行的通，在达成意识清醒肉体疲惫的状态下很容易进入出体阶段，从而入清明 至于具体怎么做呢，现在说说我的乱来做法 我现在的作息时间是中午11点睡觉，晚上六点上班，凌晨1点下班，然后下班之后会玩到3点开始睡觉，睡到6.00会自然醒，然后玩到中午11.00接着睡 这么不规律的作息，其中的凌晨三点睡觉是我清明的好时机，因为一天的工作疲劳下来肉体的疲劳程度已经达成，剩下的就是显意识的活跃度，所以我在三点之前都会看俩三个小时的电影或者电视剧或者动漫，然后看完没有迟疑马上入睡，刚看完那会儿，脑子里还留着剧情内容所以显意识很活跃，此刻马上入睡就能发现身体在慢慢入睡而意识还很精神 顺便提一下，我看热血的电影或动漫时比看爱情恋爱的时候成功率要高很多，可能热血战斗的剧情更加刺激大脑。 俩个条件达成后人平躺，头往左肩膀靠，左耳贴着被子，这个姿势是五个月的探究以来最成功的一个姿势，刚开始的时候我也并不是马上出体成功，要慢慢找感觉 姿势摆好，条件达成开始入睡，入睡时劲量乱想内容画面，然后会有个声音停留在你的脑海，不要去反抗，不要咽口水，想着自己要出体，然后就进行灵体与肉体分割的状态了我第一次听到那个声音就进行挣扎反抗，结果进入了压床状态出不去，第二次聪明了点随着那个声音来什么都不做，结果身子就被拽着到处飘，最后以强大的电流感结束而醒，第三次没忍住咽了口水，就直接以电流感结束，第四次经过前面三次的教训，既不反抗，又不咽口水，更不什么都不做（进入声音时我就立马想着出体），然后，今天就完成了人生第一次出体，方法因人而异。

楼主好有钻研精神

12.13人生第二次出体成功，有过上次的出体经验后，这次显得很简单，基本上就是一气呵成，出体之后身体还是异常的重，跟上次一样是用摔下床的方法出体，这次勉强让自己站了起来，成功走出房间门口然后弹出了，比起上次无法站起来还是很有进步的！

12月24日知梦成功，，修梦史上首次入清明成功，并且使用”“飞翔”超能力成功，踏进了清明梦的第一步！

有人说我是来水经验的，我当场就给了他一巴掌，你特么不是废话吗？！

多少年了，我居然又看到这个帖子了