新人法音~修炼帖

今晚一定会成功！(☆_☆)

5点半被闹钟叫起来，10分钟后正式开始练习【吼吼！】今天一定要记得捏鼻！

吼吼吼！！！话说你今天成功了没？

记一下梦，早上去补习了没时间回贴吧。。。1，去同学借改正带，不借还骂我……【最近跟朋友吵架有阴影了。。。】2，学校变成了魔法学院，各种动漫人物出场【啊喂。。！！你真的漫画看太多。。】

今天练习太玄的时候感觉手有抖动，但是就一下，至今还没有感觉出体信号……练习太玄大概6组之后准备睡觉，可是竟然没有睡意！！！于是今天的修炼又以失败告终。。。我觉得是我的回笼觉起来到清醒的时间太长了，5分钟应该就可以了，然后我现在要做的事情就是怎样找到那种感觉，好让我练完太玄就可以睡觉，要不然都不会成功的。。。还是要多看看别人的记录帖啊【不能气馁不能气馁！找到错误是关键≥﹏≤】

你的梦，同学，小鸟和动漫出现的频率这么高，可以试试把这些练成扳机，这样知梦率可能会大幅提高！

由于没有午睡习惯，在床上以大摊尸形状躺了1个小时，【睡不着啊唔哇唔……::_::】果断起来复习了！【躺了一个小时叫果断？？】

突然发现好像是睡着了……不过不是很深，还做了一个梦：我和我弟正在玩电脑游戏，到了一个游戏通道，突然发现好多好多好多的宝箱啊！我拿我拿我拿拿，好多钻石⊙ω⊙。。。于是我妈回来了，我弟说存档一下下次玩，于是下次登录的时候宝箱没有了-_-||，于是顺着原路返回，突然发现，咦，我和我弟怎么到游戏世界了？历经千辛万苦，终于快到着陆点了，我背着我弟，让我弟跳到着陆点，但是……失败【于是我弟掉进河里……】于是就回到现实世界……『我不是沉迷游戏的不良少女(﹏)』话说这个是我刚刚和我家小鸟玩的时候想起来的……

噗~哈哈！你弟弟好可怜，每次在梦里都是被虐的~

@神马尊者你看我分析如此透彻，绝对不是小妹妹，因为我的思想成人化了吼吼

好的，不多说什么，开始记梦，话说今天续梦了呢……有一天在我家前面看见了一个少年，大概跟我差不多年龄，我准备回家，他冲了过来，说了一些乱七八糟的话，目的是让我准许他在我家睡觉。。我竟然答应了！！然后我回家跟我妈妈说他是我同学，今天在我们家跟我睡觉。。【这什么情况……】于是我妈答应了？！当天晚上我竟然跟他乱来……【这是不是因为昨晚午睡乱来时间啊::_::】具体过程没有，后来被我妈骂了，我也很讨厌他，让他跟我弟睡觉，于是第二天就跟我弟睡觉。。第三天我弟叫我去玩，竟然要带上那个该死的少年……我说有我没他，我弟竟然选了他！！！后来他就在我家住下来了【纳尼？！不敢相信】于是后来醒来，捏完鼻子是真醒就开始练习太玄……太玄练完，我很想知道后来的故事怎么样，就续梦了……然后梦见第四天我在房间换衣服，那少年竟然直接拉开房门……【呜呜我房间的门锁坏了……】被我骂个狗血淋头。。。后来他就退出去了……于是某一天，学校找我当主唱，我在练习的时候他又来找我，说什么有重要的事情。。。于是我就假醒了！！

回复 独恋R：你才思，你全家都思！不准乱说话，小心我扎小人

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回复 独恋R：你才思，你全家都思！不准乱说话，小心我扎小人

回复 独恋R：你才思，你全家都思！不准乱说话，小心我扎小人

今天很奇怪，练习太玄的时候有肉体旋转的感觉，就像隧道中……然后练习了6，7组，就睡觉，可是不知道为什么，最近练习太玄之后都睡不着，都要半个小时才能入睡。。。【之前是沾床就睡的啊啊啊！！！】今天的假醒被我识破，梦体有一种出不来的感觉，努力翻身打滚终于让我滚到床下，正在摸手机的时候被拉回去了。。。这是怎么回事，后来就陷入普梦了。。。。根本不算清明了。。。大数哥你帮我解答一下，为什么练完太玄会睡不着@353877848

这是火候掌握的问题，是太玄的遗憾之一，最终没有达到傻瓜式练习法的目的。 通过观察人们的反馈，有着两个极端：1.初学后秒睡，深入练习后睡不着。2.初学者睡不着，深入练习后秒睡。 这两位初学者的做法中和在一起就好了。 还有你又犯了潦草记录的毛病，我怎么可能从你只有一句话的记录中，看出你在哪里练习出了错误。 从你描述中，你假醒后并没有秒踢醒来，而是进入了普通梦，这种情况跟清醒入梦后梦境不稳地不一样。在意识不清醒的情况下，梦境场景的切换要特别警惕，出现征兆都要默念我在做梦，防止切换后进入普通梦。 深化工作有助于梦境稳定，也有一些让意识清晰的功效；心算、回忆睡前任务目标等办法，有助于意识清晰不易受骗，不容易堕入普通梦。 无论是深化还是刺激意识，两者都不宜过度。

回复 353877848：好的大数哥，我又犯了潦草记录这个错误了……【跪地求饶……】就是我练习太玄的时候依照铁哥的说法，先蜻蜓点水一样的做3组。之后就以每组30秒以上开始练习。。。我是侧着身子练习的，梦屏上都是黑不溜丘的。。直到做完了还是没有任何变化。耳边一直都是很小声的梦鸣，没有放大迹象……然而感觉上呢，到了大概第6组有一种坠入隧道在旋转的感觉……但是一开始注意就没有了，练完7组准备碎觉发现手被我枕麻了，调整了睡姿之后发现怎么睡都睡不着，后来还是换了一个方向侧卧才睡着，不过貌似过了很长一段时间……然后不知道什么时候突然醒了，捏鼻，翻身下床，坠入普梦……

第6组有一种坠入隧道在旋转的感觉……但是一开始注意就没有了，练完7组准备碎觉发现手被我枕麻了，调整了睡姿之后发现怎么睡都睡不着，后来还是换了一个方向侧卧才睡着，不过貌似过了很长一段时间……然后不知道什么时候突然醒了。 第六组时是进入清醒入梦的前兆状态，你可以暂时忽略，你现在试图运用到它，还是有点困难。 之后进入的是假性失眠状态，很常见，不算梦也不算清醒。肉手验梦可能会真醒，采用梦手，大挪移之类，甚至观想，有助于这阶段直接入梦。 不管咋样，你再次收获了一个清醒梦，这是很快的速度，可以让很多人汗颜。

祝我明天考试顺利~

昨晚去睡觉的时候想了一下，如何才能练完太玄不失眠呢？【因为梦手什么的好难】心里想：是不是跟姿势有关系呢？于是，打算试一试。。。。闹钟定在睡觉之后的6个小时，没想到2:17分的时候自然醒了，捏了下鼻子，是真醒~决定开始实验，首先是侧着练习太玄，练习的时候眼前一片漆黑，过了一会儿有齿轮状光环出现，我觉得再练习几组就可以了，发现练习太玄过程中，我很容易把触觉这一环节漏掉，于是就很在意···或许是这一个在意让我没办法进入状态......练习6组左右就换了一个侧身睡觉，发现会不由自主的听耳鸣声，但是就是睡不着。。。我就想接下来一个闹钟响的时候就可以试验另一种睡姿了.....于是时间到了5:20，起床了，清醒5分钟之后躺下练习太玄···以大字形练习，重新找到那种感觉了，就是那种忘记做下一组的感觉，恍恍惚惚。。。练完7组左右就侧睡，感受到杂念纷飞，于是用眼睛扫了一下.....快要睡着的时候我家小鸟突然叫了几声，于是又失败了。。。。。。。但是我觉得，我以后练习的时候可以以大字形练习再侧卧入睡，这样容易进入状态

不过今天起床的时候忘记忆梦了，满脑子想的都是考试题目等等····现在怎么想也记不起来了

@梦中木屋@百安一度@意醉梦先爆几张我家猫头鹰的照照吧 要萌萌哒~ 再看，再看我就把你吃掉~ 看那小眼神~ 萌哭啦~ 这是我把我家猫猫放回大自然的时候~好桑心~

好啦~好不容易找到4张~@宇宙之铁@梦中木屋@百安一度@意醉梦@殇彡夏 好上镜有木有 萌屎了咩哈哈哈哈 嗯嘛~

忘记@大数哥啦哈哈哈 @353877848话说都把这串数字背下来了

哇，这么漂亮！会说话吗？ PS：猫头鹰是抓来的吗？

你家小绿还很会摆POSE奥妙广告费收了吗？

嗯哼，那是我调教的好o((ω))o