数字梦中旅行记，愿我梦如宇宙无边界，我心亦如宇宙宽广。

@宇宙之铁。 秋秋，你可能误解了，以为爬出去就是意识焦点的转换。不是这样的。咱们看看大数所描述的情况：“忆梦时，突然感觉到清醒的意识好像转换到梦和醒交接点，心里突有所悟，然后我终止忆梦，尝试着让身体旋转，结果真的成功了。验梦出去，发现眼睛无法睁开。身体的感觉很真实。。。”在这个情况下，睡着和醒来只差一线，甚至一线都不到。你可以说是已经醒了，因为这个时候如果你想动你的身体，那么动的一定是真实的身体。但是如果你将意识焦点稍稍做些调整，你就会发现，你的“自我存在”变成了“虚拟”世界的东西。你可以切换到一个纯意识组成的“自我”形态去。那么这个东西是不是梦境呢？我个人认为它不是。当然，这个状态（焦点）可能维系不了很久，因为很快你的意识焦点就会转移到梦境的层次去了。 若有所悟，铁哥这段话的隐藏的信息很多，似乎还有更加深层的东西藏在里面，单看文字我无法体会更多，我需要继续摸索实证。

最近在潜能开发跟意识焦点方面，相关尝试的阶段性总结。 77 梦中练习知梦。梦，我开着表姐的车子泊车在去厂里的那条路，我按照中国的规矩来泊车。我好像有点累，就在车里睡觉练习观想起来。 观想出图像，观想自己走出车子走到街上。突然发现场景好像变得很稳定了，于是尝试着左右丢接钥匙稳定手感。捏鼻，发现通气，我抓起一把邮箱前的落叶感受手感和味道。 正想要去哪里时，掉线转假醒，我从老家的床上醒来。立即判断是梦，我闭着眼翻身下床，虽然我没有睁开眼睛，也没有出现闭眼视物的的现象，也就是说没有任何意义上的视觉被调出。但是我可以感觉到东西，感觉好像就是所谓的心眼一样，不用眼睛来感受世界。颤巍巍的走到窗前，视觉开始回复了，闭眼视物看到幽幽的月光，我好像可以感受到两个身体。铁哥说只要此时动了身体，就必定会是真实身体动了？我试试看吧？ 尝试感受身体，于是秒醒，但是醒来时意识还模模糊糊的，焦点似乎并没有明确的聚焦在任何一个点。似乎有种感觉，我什么也不用做，只要稍微调整下意识焦点的所在，我就可以极其轻松的再次入梦了。 DEILD的操作原理是这个模型的吗？我现在大概是触摸到了一些方法的核心了？或许是个有趣的尝试方向，不过我第一次醒来都会习惯性的上厕所，然后开始WBTB。所以我验梦下床，主动终止了这种状态。 铁哥的回复：DEILD比这个简单，就是抓住醒来瞬间记着保持不动，然后通过观想等再次入梦。而你描述的，关键部分是感受两个身体等意识焦点方面的内容。这些是很微妙的感受，每一定水平是不行的。 我：O(∩_∩)O谢谢铁哥，我知道你的意思了。我还以为DEILD的核心就是这个原理，只是因为我以前功力不够，没有体察到它，只是知其然不知其所以然的去练习。

78 铁哥，昨晚我有意的再次尝试了一下前天的体会，所以起来WBTB后，做了几组太玄想要感受焦点转移。大概是我太特意了，所以稍微失眠了，后来起来上个厕所，回来在做了几组太玄后，我再次感受到焦点转移，所以果断起身。（忘记起身后干了什么） 之后醒来，我判断是真醒，但也有可能是超逼真假醒。嗯~很奇妙的感受，这次出现了前天的感觉，我尝试着让焦点偏移向梦境，然后验梦起身。真奇怪，我无法描述我是怎么做到的，感觉只是动了一个念头。（忘记起身后干了什么） 再一次醒来，又体会一下那个奇妙的感受，验梦起身出门（最恶的一晚了，我又忘记我干了什么） 然后是假醒，我一醒来就感受到异样，所以顺着异样左右摇摆身体，验梦起身出门，出门后想要强睁眼，结果以为是掉线了反而转场景了。（从这开始一直记得了） 半明梦，我跟着大家喝酒，虽然知道是梦，但我还是一直在喝酒，我明明不是酒鬼的说。唔，按照解梦的说法，我渴望感情吗？ 之后转为略像清醒梦的普通梦，我醒来后，很开心的向爸妈讲诉刚才的体会，讲述焦点转移的奇妙跟我成酒鬼了。然后接着一个略色的普通梦，再接着一个很长很刺激的普通梦，我回到校园在校园里经历各种奇怪生物的袭击和战斗。最后醒来，发现时间四点过点，我应该是一点左右感受到焦点转移然后起身的。 我很好奇，铁哥你以前清醒梦玩整夜时，会不会有这种做了清醒梦，但是却很虚的感觉？我发现我想要感受深刻的话，最好还是做一个清醒梦掉线后忆梦下，然后在玩一次，这样的模式才能记忆深刻。如何我使用DEILD之类的方法续梦多次的话，就会越玩越不过瘾。这个问题到底是我忆梦能力太弱了，还是续梦多次就是容易这样？ 铁哥：这个现象挺常见的。我觉得问题主要是在这个漫长的过程中，主意识变得不再清醒了。意识焦点转换的几乎刹那间，我们的思维就转成了单线条的，而随着不断的梦境转换、延续，我们的单线条思维就会变成被小潜牵着鼻子走的线。所以我建议，一是不要时间拖得过长，这样也容易忘记梦的内容，二是要使用梦中四问。 看来意识焦点你又有更深体会了！ 我：我明白了，看来是我处理手法上有点缺陷，下次果断把梦中四问加入常列任务，然后就算续梦的话也不续那么多次。昨晚那三个小时，感觉最爽的反而是半明梦跟普通梦，不过我也不是太遗憾，因为主要目标是细细体会那个现象。之后我也补足了遗憾在玩了一次了。 我：是的，感觉经验值涨了一点，再打点小怪就可以升级了[太开心]。铁哥的这个意识焦点跟太玄一样有趣，不过太玄我还可以表达出体会，焦点转移有点玄了。。。

79 醒，有点累，看来睡前做的运动过量了。又累又冷无心WBTB，结果回床几组入睡很顺利。 梦，前文在老家后客厅玩游戏玩得很疯，结果累毙了，想要回去睡觉连走路的力气都没有了，结果爬回睡房。中途差点睡过去，但咬牙告诉自己，必需在回到床上，今天还要尝试焦点转移呢！ 回床，一躺下就感觉到强烈的出体信号，而且手里还握着刀柄，我心想我没有带刀上床的习惯啊。。。验梦下床，我跳出窗外。 很清晰的一个梦，下着雨，但是颜色搭配很假，天的颜色像画出来的，草的绿色如同油漆涂上去。大概是因为木屋兄最后那次回帖的关系，我想起今晚或许得试一下肉体潜能的开发。 于是我喊出，拜托了梦境，让我获得你的力量吧（大概是这之类的话，感觉就像动漫角色要变身了。。。我本来是想让冰冷的力量来梳理身体）。然后本来空无一人的街道，突然来了一辆的士司机，停在路边，然后从车上走下一个一个漂亮的女人。穿着平常的衣服，不过内里好像是真空上阵。 我尝试抱住她，说了几句我就是你，你就是我（那个女神异闻录里获得力量的方式，借由承认内心的子人格）。似乎发生了融合状态，我在这个过程里试着将意识焦点聚集在肉体。 融合停止了？我试着用意识感受一下现在的状态，发现前面是女人的身体和衣服，后面是男人的屁股和衣服。。。 继续试着融合，同时试着移动焦点到肉体上，最起码也得拜托这个尴尬的情况。。。 然后醒，是我焦点移动太厉害了吗？不过醒来时的感受还是意识焦点介于两界之间，我可以像昨天那样把它移动会梦境。不过我吸取了昨天的教训，就开始忆梦了。但是忆梦结束后感觉却消失了，无法在移动焦点了，验梦是真醒，最后又累又困的睡到天亮了。 可惜了，昨晚睡太晚了，结果只有一次的研究机会。不过我今天干活速度很快，感觉好像情绪很愉悦，似乎不知疲累。老板娘表示对我今天的气势很满意~ 铁哥，你对于我今天的尝试有什么看法呢？我在可以移动焦点时反而去验梦了，你觉得做对了没有？我昨晚尝试开发潜能的举动，你觉得会有帮助吗？ 我：铁哥，今天也麻烦你帮我解疑了[亲亲] 铁哥：移动焦点这个东西似乎更多是培养对那种状态的敏感度，具体方法好像并不多，我想也会因人而异吧。开发潜能这段很有意思啊，说不定真能开发出什么呢！不过通常来讲，功能存在于肉身，梦境是间接作用于它们的。咱们继续关注吧！这个确实相当好玩 我：我问错问题了。。。不过错的也没出范围，本来想问的是，我在可以移动焦点的时候，却去忆梦了对不地？但铁哥的回答已经包含这个内容了。

80 自然知梦。梦，我跟女友去逛街，梦里她的身份是明星，估计是潜意识虚拟的。 街道大概是以悉尼的一些有历史的老街虚拟成的，有点英国味道。我们走到一个三叉路口，她说想要去书店，我看到路口前有英文乱码的路牌，梦里的我解读出前面那家店就是。 我们走进门内爬上楼，发现一个墙挡住视线，当然左右有小道可以通过。我从左边看去，看到一些女性衣物，还以为是走错了，没想到下面还放着漫画图书等物。 我觉得不应该打搅她购物，或者说我不方便打搅，我站在墙外等着，有点好奇又往右边小道看去，接着发现脚不由自主浮空而起，然后我整个人变成平躺姿势。 唔，看样子我是在做梦，于是开始思考接下来该做什么呢？等她逛完呢，还是自个儿走开。 想着想着眼前一黑，心里想着，哎，掉线了。 其实不是掉线，转为普通梦了，看来以后每次转换场景都得默念是梦了。

81 醒，伸展运动缓解下游泳后酸痛的肌肉，小个便回床练习几组，无知觉睡去，不能感受到焦点转移。 醒，感觉身体有微妙的轻灵感，并且全身涨涨的，验梦后下床，发现是老家。我从窗户降落下来后，看到夜色里似乎有人在争吵，定睛一看是个穿深色牛仔裤的妹子在跟人吵架。 吵架完毕，妹子朝我走来，我发现五官长得很像祈，于是想梦境发愿让她变成祈，结果她走过来后，真的穿着祈的裙子过来挽住我的手。 妹子有点主动，看起来倒是像黑化后的真名姐，我也不管了，低头亲吻她的嘴唇，像梦境许愿希望真名的力量洗练我的身心（在动漫里的表现是结晶化，看起来就像是冰）。 接着我觉得她的舌头跟唾液很清凉，然后我感觉自己像是不断的再吞入冰块。在这个同时，我是试图像上次那样把焦点聚焦在肉体上，但很可惜，貌似这次不是很灵，好像感觉不到我的身体。 不知道吻了多久，眼前逐渐失去视觉，最后换成一个卡，卡上是我两接吻的图片，然后还有数据跟文字介绍，就像游戏王的卡片。数据似乎在传输着，说什么能量输入多少？ 挽回场景失败醒过来，没有意识焦点模糊感，所以就去忆梦了，然后在忆梦中睡着。 梦，我在干活，厂里很忙，做了很多活，最后决定回家时，莫名其妙的又回去干了好几次。最后我大概是被小潜耍的过火了，把那根管猛地丢向水泥墙，心里说这一定是梦，我一定可以扎破！ 钢管还没飞到就半途掉下了，我不信伸手去演梦，呼吸自如，就这样原地往后倒意念开启隧道。视觉消失却没有刺激的隧道感，我觉得不对，急忙在眼前召唤出图像，然后就扎进去。 变成第三人称视角了，我在场外指挥着一个游戏人物，这游戏还是早期的那种2D视角游戏，我不知道怎么附体进去，干脆就指挥着他跑来跑去找向导，因为还想再尝试一次开发潜能。穿过一个桥底，跑了一两条街，掉线~ 醒来，发现牙疼的厉害，牙龈都钟得比牙齿还要高了，我无法合拢嘴，正纠结着用舌头去检查肿成什么样子时。 真醒，牙齿稍微有点难受，但是并没有疼起来，看样子梦把现实信息放大后，成功骗过我。 今天的干活没有任何特殊感觉，没有觉得兴奋或者疲累，但是，今天是十度，而我六度时都可以单衣干活，今天却无法把衣服脱下来。看来感冒了吗？ 我：铁哥，现在的感觉不怎么好[生病]应该不是生病了，我都不知多久没生病了。。。 铁哥：你先尝试局部的意识焦点融合

82 醒，上个厕所，几组太玄，翻来覆去一会后，我左足屈起身体左倾，以这个姿势安定了。应该没多久，感到意识焦点的偏移，左足自动收起，身体自动平躺，然后慢慢倾斜为标准的右侧。 我直接伸手去验梦，下床出门，心里还有种不敢相信的感觉，太久没有这样清醒的意识了，无法相信自己在做梦。 外面是夜色，天上繁星满空，我慢慢地出门左走，感受细腻的梦中细节变化。看到繁星我想起了人身上的穴位，又想起了道家的每个穴窍都住着一个神灵的说法。 我轻轻地拍打手掌，看着繁星说，诸天星辰们，我知道你们在看着我，现在希望你们帮我把梦境变得明亮起来。 真有效，不知何时起，天真的亮了，有蓝天有白云，但为什么？天上还挂着星星，场景看起来也只是黎明罢了。。。 十字路口往左走，下个十字路口接着往右走，虽然是现实的地图，不过细节上感觉不是很对。我走在马路上，开始期待寂静的街上，走出我想找的人。 有活泼轻灵的笑声传来，我发现前方有两个小萝莉笑著蹦跳的走来，左边穿着白色风衣，右边穿着像似橙红色又像是橙黄色的风衣。此时的场景地图置换成上班途中，高速公路上空架着的桥梁，两只小萝莉就走在我左手边的人行道上。 这样可不行啊，小萝莉可不是我的菜。我手扶住一根电线杆，让它挡住我的视线，希望我下次伸出头她两能够长大。再次走出去，发现她两快走到我身前了，但是还是小孩子摸样。有点失望的走神了，回过神后，却看到两人在我眼前慢慢长大。 两个都有点熟！橙色那个太熟了，不敢下手，我抱住白色风衣那个想要融合她。不行！不知怎么回事，这个梦全程意识都太清醒了，似乎根本没有下降过，我也有种找不到身体在哪的感觉，结果还没开始我想做的事情，我就彻底醒过来，没有感受到焦点转移。不知道是我不敏感，还是焦点一直都处于两界之间？ 我：铁哥的意思是，让我先尝试感受到肉体的局部部位，让梦里的意识焦点与其融合？还是先尝试着开发局部部位，看潜能开发是否真的有效？ 铁哥：是前者呀 我：我明白了，我曾答应过秋秋，看梦里的潜能开发，是否能让我的视力变得强悍起来。如果有效的话，到时让秋秋也照做，让她治好近视眼。 我今晚就尝试融合眼睛好了。 铁哥：意识焦点转移过程中会出现很多状态，都不是一般出体、清明梦能体验到的 我：嗯嗯，我现在的体验不是很完善，也不是每次都能体察到焦点转移。铁哥，这是不是也得看状态的？ 铁哥：比如，肉身感觉很清晰，可以动，但是意识焦点却不断向外蔓延 我：铁哥回复的第一句昨晚我差不多就是这样，我就在这种感觉中颤巍巍的做了这个梦。不过最后一句我没有尝试，我的经验太少了。 铁哥：对，也得看状态。无非是以后随着熟练，能够更快更稳的为自己营造出状态罢了 我：嗯，O(∩_∩)O谢谢铁哥，大致明白了~我昨晚的状态就不是特别好，原本都放弃体验焦点转移了。

83 上床后才知道自己累成这样，不过是850米而已，这身体未免太弱了，所以就一直沉沉睡没有起练习念头，打算等到自以为睡够后再练习。 做了个梦，末尾变成短短的半明梦，就不详细记了，大意就是母亲遇到危险，我瞬移到她跟前，然后她说是开玩笑的。 醒，睡了七个小时左右，还有约两个半小时的的练习时间，我觉得好像睡得挺好的，就是身上酸痛的厉害，所以就伸展运动几分钟，感觉身体拉筋后变得很轻，意识似乎变得很清醒了。 既然这样，我就上了个厕所回床练习，第一组第三个动作刚开始没几秒，睡着了。。。 睡得很沉，后来有假醒，在老家的床上假醒，然后老妈喊我去吃包子，然后就没有然后，包子还没吃上，就转为下个普通梦了。真亏了。 总之今早的练习是有点悲剧的，要知道累成这样，昨晚就不泡吧睡12个小时好了，结果现在九个半小时还是累，待会还要去打球呢。哎~ 买完菜回来了，不行，牙好疼人好累，这样子待会打不了球，我要冥想一会。 一个小时的时间很快就过去了，竟然让老板娘敲门把我弄回神，然后又是急急忙忙的收拾东西出去了。打球时流的满身大汗感觉很爽，但是打完后坐在车上人都像泥巴一样瘫着了。 看来今晚应该早点休息，充足的休息可以让身体得到充分生长，我最近在尝试开发潜能，现实里应该也要稍微配合下。老板娘送我一张据说轻薄温暖的被子，希望今晚能靠它睡个好觉。

引用@冉秋_(2599楼) 刚从祭礼那回来，偷拍了好多张小花花的照片…累瘫了，回个贴睡一下午再说，看看能不能清明。星期一来细细看贴领会… ------------------------------------------------------------------------ 刚才还想回秋秋现在是在火车上呢？还是到了地方了？不过看来秋秋已经回到家了，真是神速的效率。 非也~难道秋秋忘了这些任务都是我早期就立下的目标了吗？我现在才开始研究，你不觉得我已经异常贪玩了吗。。。 忆梦我的看法是，如果试图用文字和语言总结出你的梦，那就会越来越清醒。如果重点是回忆在梦中的感觉，当时的情节和画面，那就有可能在忆梦时续梦，或者利用忆梦找到状态（其实我们的看法差不多）。 包子好麻烦的说，我到现在还记得之前老板娘做的包子大餐，蒸的煎的各类馅料饱满的好吃包子，一想起来就想流口水。 嘿嘿~好好整理各类图片吧，铁帮同仁们已经翘足盼望，望断秋水了。祝清明，祝好梦