数字梦中旅行记,愿我梦如宇宙无边界,我心亦如宇宙宽广。
历史档案 · 保留原帖文字 · 3916 条回复
回复 3916
353877848 · 271 楼
清明梦13
醒,WBTB十分钟,六组太玄,翻身睡去。
醒,手有动静,顺势甩了几下,翻身下床,捏鼻发堵。
出门,天色黑,男房东的车子横着堵住了大门口,心想这得多会开车才能玩出这花样。侧身从缝隙走过。
我朝着对面教育部长的房子走去,走到门口时我踏空行走起来。
我跑到他们化缘去了,有一狗,像白狼,堵在道路中间。我看着它的背影意念它待会就会转身向我跑来,结果走到它上空时,它向我冲来,闪过。
我停在棚顶上,心想,梦里总是好的不灵坏的灵的。掉线。
立刻开始切换一组太玄,三组都有异常,捏鼻起身,依旧发堵,
出门,这场景开始顺眼起来,不过那车子怎么还横着堵在那里。。。
走到那,房东两公婆出来,两人在商量怎么把车子开回去。情节很逼真,人物的动作和交流感觉像在现实般,我在他们身旁有点迟疑,伸头往隔壁篱笆里面伸进去,果然穿进去了,然后看到那颗辣椒苗。掉线。
切换时睡着。
PS:去游了一个半小时才回来,所以更得慢点了。
wbtb后切换六组照样能速睡,根本就没有神马假性失眠。。。
每次鼻子一发堵我就会做事迟疑。看来平时练习捏鼻时得专心点,体会两者的差别。
反复起身对梦境的深化是有好处的,但也伴随着风险。
最后再一次表示,有情节的清明梦伤不起,当晚第一炮清明梦本来是想打一发电磁炮的,结果光看他两人跟车子别扭了。
353877848 · 272 楼
深化和续梦
上次听度度说起遇到瓶颈的问题,说是梦境不清晰时间短续线不成功等等,我回了一句反复深化反复起身反复转换场景,现在想想,貌似说的太随便了。
我虽然不算天赋异禀,也不是铁哥般内力深厚之人。但好歹十窍通了一窍,不至于一窍不通,所以肚子里还是有些东西说说的。
不管是什么方法,都得看状态和心态,做梦是大脑的工作,但首先你得让身体睡得美美的,大脑才有余情玩做梦。睡够四六个小时后做的清明梦,总比只睡了一两个小时,头昏脑胀下做的清明梦来的清晰,意识也会清醒许多。
关于心态,我曾经笑言过,新手得当自己是高手,高手得当自己天下无敌。这算是个玩笑话,但还是有点道理。意愿强烈,心态平定,还有无比的自信,这都是老手具有的素质。当你在练习前就畏畏缩缩认为今晚铁定失败的话,那么你也多半悲剧。
老毛子的话就深得其中三味:“战略上藐视敌人,战术上重视敌人”。
关于清晰度。以我的做过的清明梦来看。梦中知梦和梦中出体有着无以伦比的优势,速眼动期REM睡眠光环的威力,不是清醒入梦等方法下暗青子可以打破的。
但是清醒入梦又有着成功后,显意识起点多半比知梦高的优势。
此时清醒入梦想要在清晰度上等于或赢过知梦的话,就得往技巧上下点功夫了。
先谈反复深化。深化是门重要的手段,铁哥在我梦记里也多次强调过。在我看来,就是尽可能让梦中五感得到强化,进而带动整个梦境的提升。
其实我的清明梦多半都有深化,只是细节上懒得打字出来,因为往往千篇一律。举例,当我在练习时身体得到打旋感时,我会顺势继续转几圈在下床,这时触觉和动感都得到提升。有时我还会顺手抓起一件东西,把玩,嗅,吃,此时触觉,手感,味觉都得到提升了。视觉的深化有点麻烦,如果你觉得眼睛很难睁开的话,就不要勉强睁开,之后它自己会看到景物。轻易就睁开的话,你可以选择几样东西观察细节,一件跳到一件。
在屋内的深化,最重要得认真且快,每个做两三秒就可以了。不必要把我说的全都做完,随便做两三个就可以了,然后出门前顺手开下灯。开灯这个动作,是为了激活我们意识里认定的,灯光等于清晰明亮这个指令。就算当时没亮出门也可以看到奇迹,就如同我常看到漫天星光为我驱除黑暗,所以如果不亮不要在原地和它较劲。
出门游玩后喊句祝酒词,例如让梦境清晰之类的,中途把玩下小花小草神马的就可以了。这就是反复深化,只要认真对待,梦境就可能转换到REM睡眠,自然提升整体质量。
再谈反复起身。这技巧在我看来是见效最快,效果也是最明显的。就是在梦境中途,或者感觉梦境不稳时,主动开启隧道意念回床,还可以闭眼调动耳鸣自动回床。只要成功,往往一次梦境质量提升就可见效。举例,我在做这个时,喜欢合掌闭眼放大耳鸣,心神放在手掌触感和耳鸣上,这样子很容易就成功,且不易掉线。
也说说续线。这个技巧,不得不说说蚂蚁哥最近发的黑屏一贴。早在我第二个记梦贴,那时我尝试练习续线时,就有了和蚂蚁哥类似的观点。但是没他这个帖子说的全面,我的比较狭义,蚂蚁哥这个帖子蛮实用的,大家不妨看看。
我的观点是,清明梦掉线或者黑屏,有时是不会一下子彻底清醒过来的(这也是状态很好的时候),往往是眼前一黑然后慢慢的才感受到被子的重量,触感等等。这时候在黑屏时,有了强烈在继续停留的意愿,采取掏手机,听耳鸣,动梦手等等手段,续梦成功率是相当高的。有时我会用反复起身的方法来续梦。
但有些情况是,好像一下子醒过来(错觉,还是有时间差的),此时想要续梦就需要更熟练的技巧,更强烈的意愿(心态要淡定,不要意愿强烈得血管都紧张到爆掉,这是你需要的是美丽的护士小姐,而不是清明梦),跟更好的运气。而铁匠们有福了,此时只要学会周身纹丝不动,淡定切换几组,往往都会在切换时入梦,或者待会再度清明梦(我可以靠这招,九小时睡眠内做两到三个清明梦,这也算是某种意义上的续梦和延长时间了)。
单个清明梦的续梦,记忆里状态最好时续到四次,多个清明梦的话好像是五个左右。铁哥能用各种手段,玩上一整晚!大家鼓掌膜拜下铁哥吧!
不过。。。续梦越多,之前的梦境被覆盖的就越厉害,虽然感觉玩的很爽快,但之前的梦就越来越不深刻,回忆起来很难。而且这样子整的太狠的话,身体休息占据的太厉害,第二天起来会很不爽的。所以我喜欢做完一个清明梦,忆梦回味下,然后才再战一回合。
哎,今天就说到这里吧,肚子好饿了的说,得吃东西了。
PS:假醒黑屏不在本文讨论范围内。。。凡是到现在还常常被假醒欺负的,诸如手枪兄这类的铁匠,都得由本帮侩子手阉掉送去学习葵花宝典!
353877848 · 273 楼
这是乌龟的小号 · 274 楼
钢蹦嘎嘎响_ · 275 楼
a951142905 · 276 楼
353877848 · 277 楼
353877848 · 278 楼
冉秋_ · 279 楼
353877848 · 280 楼
1138481865 · 281 楼
353877848 · 282 楼
353877848 · 283 楼
意醉梦 · 284 楼
0zhaorongli0 · 285 楼
353877848 · 286 楼
意醉梦 · 287 楼
薄凉生 · 288 楼
我要穿越时空 · 289 楼
映竹锁月 · 290 楼
353877848 · 291 楼
清明梦14
昨晚WBTB后在练习中睡过去后,先是观眼出现红色笔记本幻象,自个儿却视而不见,直到堕入梦境。
其后,醒来翻身后,瞬间进入太玄境,双掌玩起武术,打起推掌来,同样视而不见,不起身出游。最后堕入梦境,梦见秋瑾游学各国,穿着各地的服装乞讨学武,最后学成八极拳归国,然后,被砍了头。
最后醒来,发现确实是翻身时瞬间入梦的,之前那个并不是假醒。
然后又昏睡过去了,最后一次醒来都快九点了,看了十分钟小说后,就练了六组以上准备尝试大招,结果之后却一点睡意都无,看来是睡够了,根本就不能再睡了。
随后闹钟响起,到了和房东约定卖菜的时间了,没办法只能起来了。今晚要想尝试,看来还是得十点前睡下。
PS:昨晚可能在游泳池里折腾太厉害了,又灌水睡得太晚,意识里只想睡觉,出现任何异常都视而不见。
353877848 · 292 楼
353877848 · 293 楼
冉秋_ · 294 楼
0zhaorongli0 · 295 楼
353877848 · 296 楼
353877848 · 297 楼
0zhaorongli0 · 298 楼
0zhaorongli0 · 299 楼
353877848 · 300 楼
登录后分享你的想法登录