【吾为梦主，当扫平梦中敌】——冰糖修梦贴

六月1日，第十次清明 午觉短暂出体 太玄一组后，迷迷糊糊进入梦境，梦里在游泳，然后突然沉入睡下，这个时候显意识抬头，感受到身体下沉好，然后意识焦点转回高手身体，有压床感，因为感觉不到身体，所以直接想坐起来，但是到四十五度时有撕裂感，被拉回来躺下，尝试太玄切换，没啥感觉，意念梦手捏鼻，成！接着想象左手抓住床边护栏跳床，刚开始扔有撕裂感，但是还是成功出体，状态不太好，有点黑，摸地，没留意到感觉，然后看手，周围开始亮起来，接着摸桌面，看桌面物品，不是很清楚，开台灯，没什么效果，接着旁边挂着一碗麻辣烫，我凑过去闻了一下接着想找我的洗面奶闻一闻。掉线～～感觉自己仍然站在那里，但是掏手机啊看手仍然无效，接着慢慢感受到了身体，心跳，头部扔有沉重感，大招，太玄切换都无效，后面睡着过去～

6月2日 午睡再次体会到临睡点 太玄三组后，意识模糊了，短暂入梦，回神，然后再一组太玄，然后入梦，梦境是在游泳池边，游泳池边站着的是极限挑战的演员，我的意识在张艺兴身上，到他下水时，我控制他瞬间游到了池中间，然后翻筋斗，接着我身体又是一沉的感觉，进入了一个黑暗世界，意识抬头，我知道自己到了临睡点，我的梦体仿佛粘附在一个车轮上（不是真的粘在车轮上，是自己梦体动的感觉像车轮那样滚动），在缓慢向前滚动，然后车轮倒转，我感觉自己身体慢慢回升，像是准备浮到水面，接着快到水面时，我身体水平滑动，向脚那个方向滑去，然后我感觉下自己状态，感觉身体入睡不深，起来容易牵动肉体，我意念右手抬起捏鼻，手艰难地抬起到一半，我感觉自己动的是肉手（被骗了，我的肉手放在被子底下，不能抬到那个高度的），遂放下，继续感受自己的状态，想尝试大挪移，但是由于肉体感觉渐渐回现，后失败了。 经过两天的几次尝试经验，有以下经验，太玄的视觉不再是用眼看，而是处于自己正常睡觉的放松状态，或说就像张开眼的时候的发呆状态，不用去看黑屏，只要感受黑屏就行，不要去尝试感受到什么，就感受它的黑暗就行，就这样切换，很容易睡着，入梦，估计大家太玄失眠就是因为牵扯到眼肌以及积极调动了看到的欲望。 我再尝试几次看看，还会不会失眠