【吾为梦主，当扫平梦中敌】——冰糖修梦贴

9月11日第80次清明梦 晚上入睡，默念我要知梦，脑海想象个简单的东西，比如哆啦A梦，我属于想象不好的人，所以成像基本没有，但没关系，随着入睡加深，渐渐脑海会成像的，当然那时候可能就不是你开始想的那个东西了，这时候是胡思乱想，脑子里会发生各种短暂的情节，这个时候，之前心里默念的我要知梦会起效果，由于惯性的缘故，你会突然回神，然后感觉思维有点滞涩，身体沉重，这时抬手捏鼻就可以了。 捏鼻可呼吸，身体异常沉重，艰难地起身，感觉前胸后背都被一股气息压住，我知道状态不妙，想起今天的想法，尝试大数哥的方法，加深睡眠程度，遂在床上时便后倒，感觉回到之前睡觉的姿势了，再捏鼻，起身，没有那么沉重的感觉了，等待视觉，好一会还是没有反应，刚想跳下床，去摸地，醒。。。。。记得木屋哥说的，不管醒没醒，闭着眼，不要动，我就继续孵梦。。。。。没起来记梦，半夜醒了一会，练习没成果。。。。第二天回忆梦境，感觉还是有点遗忘了

9月12日第81次清明梦 午睡，心里默念我要知梦，想象叮当猫，应该没过多久，出现电影封神传奇里面的小娃娃哪吒，我心想，可以尝试摸他的头，看看能不能抬起梦手，可行，抬起瞬间去捏鼻，可呼吸，起身，梦体轻飘飘的，像是被拖起一样，一下从睡状态就到战立状态，这次不下床了，我直接使劲一从往旁边的墙撞过去穿墙，有坠落感，但很久没有下地，好吧，稍微转念，感觉自己在床上，再次坐起出体，黑暗，闭眼跳下床，摸地，开始有视觉，倒不稳定，感觉想要随时崩溃，眼前出现我的女朋友，跟她说让她带我去溜达吧，扯皮了好久，而且过程中，视觉总在忽明忽暗，我久不久就蹲下抓住床架，使劲搓，还有一次找尖的地方，用手掌按下去。。。。。还是醒过来。。。这次算比较长的一次出体了

9月12日第82次清明梦 12点睡：方法照旧，短暂梦境，梦见我的老同学，（学习很牛的一个人），学校要召开大会，讨论关于他成绩不稳定，上次失误考不好，这次考了第一，大会要求我们投票是否增加一个学习进步奖给他，我看到学校横幅写的他的名字写错了，跟旁边人说，同时向老同学挥手。。。。意识回归，哈，开会？我这就去助威！杂念～有人要求我去开灯，开灯？对，抬手出去，哈哈，梦手的感觉来了，捏鼻起身，右手抓住床的栏杆一个侧翻就下床了，蹲下摸地，立马刘备式起身，一气呵成，然后开门出去，外面走廊有点黑，我心里郁闷，有点害怕，不敢继续走，回头到桌面拿台灯再出去，还是很黑，算了，不敢出去了，我回到寝室，向阳台走去，准备学飞，但是心里还是有点担心，万一不是梦我不是要摔死？掰指弯曲，当我走到阳台围栏时，感觉手指变直了，挺担心的，咬手指，很软，一撕，吃凤爪的感觉，嗯，应该是梦，我有点害怕地探出半个脑袋，双手死死抓紧围栏，往外看，很高！下面是农田，由于下大雨，所有田地都有一层泥浆，有小孩在互相追赶，大人在拉牛犁田。。。虽然怕怕的，我还是慢慢攀上围栏，坐在上面，准备跳楼，但是。。。又怂了，，，我从上面下来，心想，不是说梦里我就说老大吗？我想啥就是啥吗？我来看看，然后扎起马步，双手冲拳，嘴里念叨着龟派气功！！向着楼下的人冲拳，期待能看到那些人被我打飞的样子，，然而，，卵事都没有，“骗人的，混蛋”，，，这个时候，我感觉到自己身体突然变轻，不由自主地飘起来，我尝试控制方向，嘿，从阳台的窗户，我盘腿飘进寝室，接着我向走廊飘去，卡卡，宿舍楼，那么多门，我去找我的女朋友，，走廊变明亮了，但是走廊两边堆了很多稻谷，我飘过几个寝室，要么没人，要么都是汉子，算了，我告诉自己，下一层楼就有了，遂向楼道飞去，感觉楼道拐弯处有点黑，果然我刚到那里便掉线了。。。僵持不动，想继续孵梦，啊！！！疼，我卡，感觉被蚊子扎了一针，我赶紧醒过来挠。。。。。

9月13日第83次清明梦 午睡，孵梦，杂念，给女朋友捏肩膀，带出梦手，我赶紧捏鼻，接着走到她背后，继续给她捏肩膀，她呵呵直笑，我观察下四周，这是一条大街上，她坐在一张椅子上，四周无人，我是视觉不是很好，遂不理她，走到一旁半跪下，摸地，嗯，柏油路，梦体发飘，又一次飘起，我心想，难道我又能飞一次？然后实施睡前设想——撕天！（本来我是打算寝室出体用的，不想被困于寝室楼，直接出去）我双腿一蹬，伸手向天往两边扯，然而，只是我装逼了，没动静，反倒是我坠入迷蒙感状态，捏鼻，起身，寝室，右手抓床边围栏，侧身跳下地，然而。。。没落地，感觉梦体穿透地板，继续落下，梦体后翻，像是摔倒，一层，两层，还没到地。。。。。回到床上，感受状态，不再迷蒙，孵梦无效，视觉看不到杂念，后不知不觉睡去。。。。

逛贴吧，发现好东西，贴过来珍藏 压床出体要点：1.坚决不要在脑子想东西很多时用力起身。在脑子里想东西多时，入梦不深。用力起身的结果，往往是把肉体肌肉牵动了，会变清醒，失掉出体机会。2.要想起身，用意念幻想自己在动，体会梦体左右翻滚的感觉，或者体会意念指挥一只手反复抬起落下的感觉。等到忽然发现能动了，什么都不要想，翻滚下床。这时动的是梦体。3.梦体难以离床，或者离床后很快被弹回，最好用触觉稳固梦体。翻滚下床时如果比较难，就把梦体的一只手拉着床沿或者床单，保持下落时依然有触觉存在。落地后立即摸地，仔细体会地面的颗粒感和温度。如果感觉比较虚，多爬几步，到门口时拉门出屋。离开床远些就稳定多了。4.没有视觉不要急。不要用力睁眼去看，把周围当成光线暗。慢慢寻找光线，景物会自动浮现。5.从一个场景进入另一个场景后，比如跳窗、穿墙、拉门出屋等，往往显意识会削减，潜意识变强，梦中景色更稳固，但是更容易迷失知梦意识掉入普通梦。所以在穿进新场景后提醒一下“这是梦”。6.记得验梦。有时觉得自己醒了，往往是假醒。所以最好咬指、扳指、拉指、捏鼻吸气等各种方法中找自己适合的方法验证一下是否梦里。验梦时不要犹豫，果断迅速，不给潜意识欺骗自己的时间。咬指如泥，扳指贴臂，拉指变长，捏鼻能吸气，必是梦中。在梦里做各种危险动作前，一定要验梦，确信这是梦里，才更容易打消顾虑，增加成功率。

9月13日第84次清明梦 晚上入睡，孵梦，意识没有迷失，在琢磨怎么才能出体，想到方法，不过短暂梦境出现什么，都伸手，接着短暂梦境出现了，一个铠甲战士，在悬崖边与要我决斗，我在他面前是如此的渺小，画面中的我，没有头，着一身银白色铠甲蹲坐于崖边，对于敌人向我挥动的大戟无动于衷，不知道在思考什么，过了一会，我伸手二指卡住对方武器，我一激灵，立马捏鼻，出体起身，记得木屋哥的话，保持触觉，远离床，于是我侧翻时手抓住栏杆没有放，吊住自己免得落地过程失控，然后立马趴下，摸地，开门，爬出去远离寝室，果然如木屋所说，远离并保持触觉视觉会慢慢呈现，我爬出门后往左，感受手掌的摩擦感，突然左前方出现一人走过，我赶紧加速爬，差点被踩到。接着感觉自己身体变轻，仅仅是贴着地面滑行，往前滑了好一段路，出现在一教学楼的走廊，很多同学在走廊打闹，我琢磨着应该是课间，想起自己还爬着，怪丢人的，立马起来，激动地想去溜达一番，毕竟很少遇到这么多人的场景，然而没有一会，就掉线了。。。。醒，心跳很快，看来自己还是太嫩了啊，梦里这么容易激动。要学会心若冰清，天塌不惊才行。

9月14日 午休，短暂梦，我女朋友和另外一个女的在一个教室，先前还在聊天，突然不知怎么的那女的把我女朋友的裤子变不见了，幸好我女朋友的衣服比较长。。我追着那个女的，想狂殴她一顿，让她交出裤子，这女的很狡猾，把我带进一个古老的屋子想陷害我，她从另外一个门出去，然后我看到一老头追着她，嘴里念叨着“这女娃娃真当我傻的吗？”他们围着这屋子捉迷藏似的绕了几圈，然后碰面了，我的视觉立马换成那个坏女人的视觉，变成当事者了，看到面前的老头，居然说西游记里面黑熊精那集里面的老和尚金池长老，这满脸皱纹的老货对我笑眯眯的，心里拨凉拨凉的，接着，老混账对我“略略略～”，知梦，意识回归，挣扎，抬不起右手，左手艰难抬起捏鼻，耳鸣大作，身体过电，马达，出不了体，坐不起来，意识清醒。。。。继续睡 第85次清明梦；不记得怎么意识到了，捏鼻可呼吸，起身，有疑惑，担心不是梦，掰指咯咯作响，？？？真不是梦？咬手指，额，跟空气一样，没感觉，嗯，应该是梦了，抓住床沿跳床，吊在半空，什么玩意？离地板那么远？跟预想不同，故眼睛要变焦距，掉线。。。。 第86次清明梦：还是刚才那坏女人，在教室周围喊叫，想引学生过来，接着自己带了个脑子，帽沿下掩，一副特工模样，走出教室，想逃跑，我悄悄尾随，到了一个挺远的拐角，我看到她脱去裤子丢掉，瞬间明白，这混蛋原来是把我女朋友的裤子套穿在外面了，我跑过去正准备一飞踢，（别说我打女人，出了我家女人，别人我一概不给面子(ノ=Д=)ノ┻━┻），对方也发现我，正欲逃跑，我意识回归，抬手捏鼻起身，侧翻吊下床，摸地，然后根据睡前的想法，到我的柜顶拿出我的武术刀，（用来边走边摸，没视觉就看刀面），拿到大刀，我开门出去，因为视觉不稳定，我小心翼翼，走的很慢，手不仅摸刀把，还用手去摸刀锋，走到楼梯，听到人声，知道有人在背后要下楼梯，我赶紧闪到一边，担心被他们影响我小心维护的状态，走过三个人，第三个人穿了黑色衣服，刚出现，就把楼道那可见的一束金色阳光挡住，导致我视觉消失了一会，幸好他走后我视觉回来，我继续慢慢下楼梯，不知怎么眼睛突然调整焦距，醒。。。。。 还想继续孵梦，昏睡，妈妈咪，我的半小时闹钟没叫醒我，害我睡了一个半小时，我有罪！复习去了。。。。

9月14日晚 第87次清明梦：十一点半睡，短暂梦：女朋友来寝室敲门，我拉她进来想亲热一番，突然意识恢复，抬手捏鼻，可呼吸，赶紧蹲下摸地，状态不稳，掉线回床 第88次清明梦：继续孵梦，捏鼻坐起，不受控制身体坐着往后滑行，没有出现其他场景，好吧，我再次捏鼻，起身？？嗯？真醒？怎么我面朝下了？睁眼，呼，刚才没有醒，是梦，闭眼，眩晕感。 假醒：我坐起，问被我绑在床边的弟弟，刚才有看到我睡觉移动或者翻身了吗？他说没有，好吧，继续睡，嗯？？不对！！刚才是假醒！！我睡觉头尾调转过来了！！ 第89次清明梦再次起身，嘿嘿，从侧边跳下去，弟弟喊着，不要走，先把我放了，不管他，摸了一下地，感受触觉，然后站起来去拿武术刀，摸着刀锋走出门口，右边是一条正在装修的走廊，地上是七零八落的油漆袋，转身想往左走，额，黑漆漆的，算了，还是走右边吧，我有的很慢，因为状态非常不稳定，手上没有停止过摸刀锋，但是没有穿过这条走廊，感觉眼睛又不自觉调焦，醒。。。。