Wbtb回笼签到贴，只对辛勤的回笼者们开放的夜间酒吧~~~~

三界兄好刻苦一想到我最近那状态惭愧了

猴哥~~~~没关系，你有基础，找回状态会很快的，多来我们这里回回笼，马上就有是一员神将啦！

回复 一念三界：嗯但愿吧。。还有俩星期考完试然后彻底解放，妈妈再也不用担心我早上睡到十二点了！

补一个昨天4:50的~~~回笼时总是找不到Ipad啊。。。

诶

继续~

又恶梦

签到

签到

签到

签到

加油！

加油！

签到=U=~楼主好

你好你好

到

加油加油！

昨天回笼很晚。5:40才回。感觉春天睡不够的样子啊。

昨晚4：50回笼

牵个道！

签到~

现在才发现这是三界哥的。。。

嘿嘿，最近回笼时总找不到ipad，有一阵没有签到了。

回复 一念三界：等等！！！你是不是最近回笼都是在做梦，所以景物和平常的不同！！！——By小龟

回复 turtlegood：哈哈，你是说我是在假醒回笼吗？不是啦，只是每次找不到ipad，怕时间长了损失睡意，就没开电脑签到。

回复 一念三界：——By小龟

自从练习清明梦后，晚上睡觉要醒好几次，而且每次醒的同时都不受控制的翻个身。为毛。。。。

不受控制的翻身？感觉睡得不舒服吗？其实练太玄的话，翻身没有关系的。要是练醒来瞬时入梦，就需要控制一下了。练习清明梦晚上经常醒是很正常的，都是两个睡眠周期的间隙醒来，所以对睡眠影响不大的。

睡不着啊，神啊，降个雷劈我吧

放空大脑，放松身体（主要是面部肌肉），观呼吸，观疲劳点。这是俺总结的恢复睡意的方法。