过客提问来此问，入帮请开修炼贴——铁帮新手欢迎栈

也许你把太玄练得太认真了？

回复 梦中木屋：没有详细的记录，无法给你分析呀。

这个问题问的实在有点大了。

哈哈铁哥回答你了，我就暂不回答啦。

有点想流泪

回复 冉秋：秋秋也辛苦啦。

你都用过什么方法？可否说一下

回复 Doctor_who_：只用过这一种方法吗？

推荐你练练太玄经http://cosmiciron.blog.163.com/可以随便动的哈哈

回复 Doctor_who_：试过几次了？

回复 Doctor_who_：欢迎你开贴记梦，并写下详细的练习过程，大家帮你分析改正。。

回复 Doctor_who_：:欢迎你开贴记梦，并写下详细的练习过程，大家帮你分析改正。。

你在吧里搜索意识焦点就找到了。。

回复 cjh19860413：嗯，不一定要看到什么的。

1.动了眼肌2.太过紧张

回复 cjh19860413：放松点，去关注眼前的黑暗，而不是真的要用眼肌去看

坚持开贴记录练习过程，方便我们一起分析改正。

信号出现的时候要果断及时地尝试出体，不要在信号上停留太久，容易消失。

回复 mashuoyi：嗯，翻身，漂浮，旋转，都行。就是去想象出各种动作，并尽快获得稳定的触感。震动之中，是出体的最佳时机。。

回复 mashuoyi：不要凭空想象了。多试几次，一切自然明了。

给你一条建议，去看看精品区藏经阁一楼的文章。

要不你就感受自己的呼吸，关注自己的呼吸吧。

回复 丶朴朴朴：那么我就建议你去看一下藏经阁一楼的开局四法。。

回复 丶朴朴朴：是因为身子动不了吗？

回复 丶朴朴朴：嗯，可不能犹豫啊。做动作一定要果断和简洁。。慢慢的你就知道啦

回复 丶朴朴朴：要及早起身出屋，才会不那么容易掉线。

回复 丶朴朴朴：刚开始的时候，梦境大都是黑乎乎的。最好不要动用视觉。通过不断的触觉，视野自然就会显现。

回复 丶朴朴朴：不要动用视觉，开始是什么样就什么样。

回复 阿拉唳：我建议你把藏经阁一楼的文章通读一遍。。

貌似离清醒梦还有段距离