过客提问来此问，入帮请开修炼贴——铁帮新手欢迎栈

我们列举了很多方法，比如看手、扳手等（都是验梦技巧==||），都被他否了，因为在出体状态时，你看手可能是十个手指也可能不到十个，你扳手可能能扳过去也可能扳不过去，你咬手上下齿可能能咬合也可能真的咬到手指，你堵住鼻孔可能能呼吸也可能不能呼吸，任何方法都不能保证100%的准确率。所以他给我们的建议就是每次都运用2-3种不同方法来验证。 另外，他给我们介绍了一种准确率最高的验证自己是否在灵界的方法： HyperConcentrationTest： 盯住一处极小的地方（比如你的指尖）非常仔细的看15秒左右，如果你在物质界，那么什么都不会发生，如果你在灵界，你会感觉场景转移等等不正常现象（注意别跟着它走了）。 MIKE的方法你试试吧

1，为什么我每次我睡前都打算要在清明梦里做的事，每在梦里醒来都会忘记去做呢？ -------因为清醒梦里显意识所占比例较低，所以智商比较低。 2，虽然我10次清明梦中，会有5次是超长时间的，长得我自己都感觉闷的。。但是每次我醒来之后，我都只记得当中一小部分片段，很多都很模糊不记得的。。 -------忆梦记梦，善莫大焉。。 3，以前我最初接触出体的时候是听香港一个专门讲出体的电台节目学的。那个Dj说出体是画面很清晰，记忆很清楚的，为什么我却不是呢？ --------充足睡眠后的出体，画面会比较清晰。学会与潜意识沟通，也可以让梦境清晰。若清醒梦坠入普通梦，是很容易忘记细节的。所以还是要忆梦记梦。。。