过客提问来此问，入帮请开修炼贴——铁帮新手欢迎栈

这篇帖子写给诸位熟练掌握了清醒梦，但是不满足于现状，希望在控梦能力上更上一层楼的朋友们。 我们生活在现实世界当中，受到现实世界各种规则的制约，什么万有引力啊，能量守恒啊，生老病死啊，不一而足。我们的梦同样具备各种规则。这些规则哪儿来的呢？它们是你在有意无意间制定的。众位高手，你们是制造游戏规则的人，也是你自己游戏规则的牺牲品。 举个例子。有人说，你的心性高低决定你能在梦里飞的高度。这就是一个规则，是佛家修炼的规则。你要是信了这个，你就可能真的飞不高，因为心性不够啊。不仅如此，你不但为你的梦制定了这样一条规则，同时还引入了大量的潜规则，这些潜规则来自于你所了解的佛家的体系。 再比如，你觉得梦境需要靠能量来维持，这就是你制定的规则。有了能量，你就觉得所向无敌。能量一弱，你就被打回原形。其实，没那么回事！同时，你引入了大量的潜规则来约束自己。也许你的能量理论来自道家修炼，那么道士们搞的那一套就成为了你梦境的潜规则。本来你是你梦境的主宰，这下可能忽然冒出个妖道来你都搞不定了。也许你的理论植根于气功，那么你就会引入气功的东西来作为潜规则约束自己。这下你得在梦里打坐练气了，否则能量不够啊，没有神通啊。其实，那些气功什么的也没啥了不起，比你的清明梦层次差远了，结果反过来你却要膜拜它了。 就算你不念佛也不修道，你在制定规则的时候还是会引入大量的潜规则，哪儿来的呢？现实世界呀。为什么穿墙觉得困难？因为潜规则里有一项关于固体的规则啊。为什么瞬间移动觉得很高深，因为潜规则里有个距离的概念啊。 咱们用一个简单的方法来总结这个概念。做梦就像编程一样，基于一套复杂的规则。你进入清明梦的时候，你已经在瞬间制定了你那套程序下面的各种规则和潜规则。然后你就进入到你自己创造的程序里面，成为其中的一分子，你的行为也就被这些规则所制约了，而你所发现的所谓“规律”，其实不过是那些潜规则罢了。 基于上面的理论，要想把清醒梦真正变成你的自由王国，你必须清醒的认识到这个问题，必须抛去所有的观念和成见。把自己变回最纯净的，最天真的状态。这就是所谓的先破后立了。

昨晚半夜醒来,不知道几点了,上了个厕所上床后,给宝宝盖了盖被子,就开始练太玄,以前只有过梦中知梦,从没有练成功出体过.昨晚终于有了可喜的进步.就像铁哥说的,边练边思绪纷乱,老是不知道练到哪儿了.断断续续练了五组.睡觉,结果却好像是睡不着了,完全清醒了似的.正想,坏了,别是练失眠了.就换了个我最喜欢的睡姿,趴着睡.结果五分钟不到,开始振动,耳鸣,啥的,我一阵惊喜啊,就要爬起来,因为是趴着睡,我就使劲把头往上抬,抬了好几下,抬起来了.正要拱起来,不知道是不是因为心情太激动了,又被拉回去了.然后就真醒了.那个沮丧啊.不过又自我安慰,进展不错啊,终于盼来出体信号了. 因为没有成功出体,还是希望能够得到高手指点啊,谢谢

@梦见刘诗诗 询问问题请到这个专贴。问题已转移。 --------------------------- 上个星期三是抓梦屏进的，咬咬手指，扳弯了手指，蹦了一下就出来了，没有续梦... 今天是第二次，今天好像是出体，觉得自己身子往一个方向飘，然后转身就如梦了。先看手世界亮了。又找手机，手机上写的根据中国尊老爱幼，你得梦境还有多少秒.手机黑了接着赶紧开机手机上写着手机在2008年几月几日为您延续梦境，后边还有一大溜，我看到了遗憾两个字。然后我身上翻药丸，先翻出2橡皮泥的东西，扔了，又翻出了一个感觉是药丸的，嘴里说着吃了这个我能延续45分钟，就吃了。在胡同看见妈妈，和妈妈说话，前两句都听清了，第三句我没听清，一连问了三遍，问着突然世界黑了...我回到床上，接着看梦屏也进不去了。咬手指，有点很疼。 郁闷啊，我还没飞呢。 手机药丸都试了，咋还是不到半分钟啊，是不是不该和梦里的人一直问一句话啊。..就是想弄清那句话说的什么 在清明吧没一个回复的...谁能告诉我怎么续梦没成功呢有爱的铁吧

两次经历： 睡前并未有过清明梦的联系，但在梦里却捏了鼻子，发现能呼吸。第一次是醒来在床上，习惯性捏鼻子。能呼吸，但却不觉得旁边的人奇怪（醒来后知道有很多奇怪的地方）然后梦也很模糊。就是捏鼻子能呼吸是亮点 第二次梦到和一个朋友走着，然后他提到了做梦这个词，我就捏鼻子，能呼吸，意识到在做梦。然后醒了，记忆也很模糊，求教~ 昨天的： 梦依旧模糊，但不同在于不光知道自己在做梦，而且还梦到自己出体过程，但我醒来后才意识到不太可能是真正的出体（因为之前没练习过，倒头就睡，出体也是在梦里）但出体后还有很清晰的意识，告诉自己一定集中注意，别变为普通梦。怎么回事？求教