过客提问来此问，入帮请开修炼贴——铁帮新手欢迎栈

而且我记得做着做着梦醒了一次，然后不知怎么回事突然想起了梦屏法中的别睁眼。。然后就没睁眼，瞄了会梦屏后来就莫名其妙的睡过去了，不知是醒了还是假醒

出体什么的不是一定要练习才会出的，要不然就不会有泡吧升级这个方法了…… 你知道自己在做梦，就是清醒梦（清明梦）。 梦里智商会锐减，根据你清醒梦的清醒程度来的。看你第二个梦，清醒程度明显不是很高啊。以后如果出体，做一点稳定梦境的事情吧，比如摸摸地，搓搓手，吃点东西。

出体信号很强头晕晕的但是不知道下一步怎么做有人说想象直接自己下床起来但我想象了没用啊身子还是在床上躺着怎么办啊？

自从想做清明梦，以前一夜顶多2个梦，现在一夜至少五六个啊。 昨天做梦能记得一些东西颜色了，车有红得黄的，手机黑的白的，是不是个好预兆啊。 本人从没有梦里知梦过额。 还有一个梦，梦里看见一个很好笑的场景，感觉自己醒了在闭着眼咧着嘴笑，然后一会又在梦里了。梦里看见了鬼，感觉他在摸我胳肢窝，我醒了，心里还说不能想鬼了，然后自己摸摸自己胳肢窝，感觉了一下。现在去想我摸胳肢窝也是梦啊，这是假醒吧。都没有知道自己做梦额...

想象翻滚，漂浮，或者下坠。。多用几种动作

呵呵因为你开始关注你的梦了。 学会验梦，就会识破假醒啦。

感觉不对劲的时候就捏鼻子验梦一下，看看能不能呼吸。

终于出体了求解出体信号大约在躺下后多长时间最强？

你用的什么方法。

恩,以后多多练习

我也不知道。。有太玄也有我自己放松的方法等等反正我昨晚出体2次都是耳鸣最响的时候我就是想知道大约什么时候信号最强？

有出体信号的时候即可尝试出体啊，不要纠结强或者不强啦。其实有些时候一个小小的异常感觉就会让你知道其实你已经在睡梦之中啦。

今天起来，右边的耳朵一直蜂鸣，感觉像游泳灌了水一样的感觉，诸位谁遇到过啊

耳朵被压太久了吧

还有今天好像又成功了一次。睡觉间看见眼前一个小图像，里边有人，慢慢变大，充满我的眼前的梦屏，我伸手去抓进去了。我好像摸地了，然后打开手机，手机什么的老是搞不懂。接着吃药丸，好像梦里听不见自己的声音。但是不管用，一会又退了。接着看眼前，好像我又进去了，不过又是秒退。光顾着延时了，什么都没干。命令自己飞也没飞起来。 地也摸了，药丸也是了，感觉没用啊。喊药丸功能的时候听不见自己的声音啊。飞行是不是第一次不是百分百成功啊

首先自己要有信心啊要相信你的潜意识不要有怀疑

我睡觉之前经常在YY。昨晚在YY时睡了。睡着后不久就问自己在干什么，然后秒醒。发现自己在耳鸣。尝试了几次出体，都失败。以后这种情况该怎么做？真心求解…

纯新人，昨天开始练习，这两天晚上睡觉前练完太玄经后直接睡觉，夜里会突然醒来（我是笨蛋我连续两个晚上忘了验梦……）然后感觉不小心又睡着了，过了没多久又醒了，好像第二次是真醒，连续两天了……请教一下，是不是第一次我醒的时候就是进入太玄境了啊？求教……

已有出体信号了啊。。不知道怎么出体吗？你当时是怎么尝试出体的呢

有极大的可能。。。

刚睡的时候能不能练太玄啊... 还有刚开始是练习梦屏的，现在练太玄，弄完太玄眼睛不自觉的看屏啊，总觉得睡不着啊咋弄啊 午休清醒梦的几率高么

太玄经你没仔细看吧 切换完就倒头大睡啥也别看啦

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求解了...昨天晚上”醒来”，闹钟弄的，然后我看表，六点二十。结果继续睡（本来应该起床了）。然后又醒来，发现才4点，而且闹钟已经停了（我的闹钟必须要手动停）。这是肿么了？梦游了么？

假醒。学会验梦，就可识破，从而清醒梦。

但是为什么我的闹钟被我关掉了？我完全没映像了啊！

为什么我的清醒梦时间一直没能有进步啊？

新人拜吧

练了太玄经就有这种情况的进来。 BY@夜对谁能诉说 1楼 我今天9点睡觉我1点醒。 我练了不动尊+太玄经。 结果我好像是一直睡不着。 我都不知道自己什么时候睡的。 结果我11：30醒了。 哦买尬的我失眠了。 问题已转移，请到这个专贴询问。铁吧不允许问题单开贴。

@夜对谁能诉说 你描述的时间很诡异 如果你没写错字的话，11：30那一次是假醒无误，说明你太玄练出作用了，表面上你失眠，实际上你已经在梦中，下次记得验梦就是了 如果你是11点起来练太玄，太早了，下次多睡一段再练